红薯被称为“土人参”,但吃错了很伤人
中医认为黄色入脾,常吃黄色的番薯能够帮助我们滋养脾脏。紫色的番薯有补肾阴的作用,适合常腰酸神疲、头晕耳鸣、少寐健忘、口干咽痛、午后潮热等肾阴虚者。3.补中和血红皮红心的红薯,具有补气养血的功效,而且红薯还不容易生湿热,坚持长期吃这种红薯,可以改善面部气色。4.增强免疫力红薯中糖类物质、维生素C、膳食...
红薯,是一味中药
功效:补气健脾、缓解便秘。综合:中国中医药报官方号、黄穗平说脾胃、健康时报、厦门市中医院发布于:湖南打开新浪新闻
最近流感大爆发,愿这几个小方子能帮到大家
作用:解表退热。平素体质偏寒湿倾向,易外感者可考虑将艾叶、藿香、苏叶、苍术、独活、羌活、生姜等适量煎煮药液,再加入适量温水,水温月40℃,用于双足浸浴,每次15~20min,有温经散寒、理气活血的作用,也可提振抵抗力,增强防病抗邪能力。侯元婕等在抗病毒治疗基础上联合中药外洗方足浴治疗50例甲型流感患儿,结果...
陈皮的10个功效与作用, 食用陈皮的禁忌!
历代中医喜欢以陈皮入汤,取其理气、燥湿、健胃、祛痰、止咳的功效,对脾胃不和、水肿和便秘都有很好的功效,而且对于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。在有名的“陈皮半夏汤”、“二陈汤”中,陈皮就是主力;以陈皮为主要成分的中成药有如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等。而新鲜橘皮刺激肠胃,还可能...
春秋采摘野菜要注意,蒲公英有多少功效,它的食用禁忌你知道吗?
4、利胆作用国外研究,该品有利胆作用,临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。此外本品尚有利尿健胃,轻泻等作用。5、把蒲公英的叶子和大青叶用水煎服,可以极好的治疗伤风感冒,让身体恢复健康。6、蒲公英的叶子用开水浸泡今后服用,可以减轻口干舌燥,口臭上火。
皂角米的功效与作用——天然绿色滋补食品
皂角米又称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实(www.e993.com)2024年9月11日。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,并含有植物性膳食纤维,具有养心通脉、清肝明目、消积化食开胃等功效,具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。
雪梨和皇冠梨哪个止咳?止咳冰糖雪梨水的做法
功效:此汤剂有消积化痰的作用,可以用于治痰饮凝结症。3、川贝冰糖蒸梨止咳材料:取川贝少许、梨一个、冰糖适量。做法:将他们一起放入锅中蒸,直到梨透明即可。功效:止咳化痰。4、芥菜姜汤祛痰止咳材料:鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。做法:将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味...
立秋养生须知:进补有八大禁忌
这样,既可降温祛暑,又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们经常喝点姜汤。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效,可有效防治“空调病”。三是有慢性病如哮喘、慢性支气管炎患者及胃肠功能较弱的人,不易开空调。必要时避免直吹或将腹部盖好。
核桃仁的营养价值 核桃仁怎么吃最健康
7、核桃仁可有效防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃仁还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;同时,可提升白细胞,保护肝脏。8、核桃仁含有大量维生素E,经常食用有润肺、黑发的作用。9、舒缓疲劳、抗压。10、润燥滑肠:用于用于肠燥便秘的大便难解,同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效,对止咳也有一定疗效。
太原市中医医院:厨房里的中药材——紫苏(紫苏叶、紫苏籽、苏梗)
种子中蛋白质含量占25%,内含18种氨基酸,其中赖安酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒苋。此外还有谷维素、维生素E、维生素B1、缁醇、磷脂等。紫苏子可以用作调味料,具有去腥、增鲜、提味的作用。同时具有一定的药用价值,具有下气,清痰,润肺,宽肠的功效。