末伏天,这道“神仙汤”端上桌,清火补虚又祛湿

而冬虫夏草和老鸭皆有补虚之效,能够补益气血,调和脏腑功能,恢复身体的元气。冬虫夏草老鸭汤还有良好的祛湿效果。末伏期间,湿气盛行,易使人四肢沉重、身体困倦,而老鸭肉的清热祛湿作用在此时显得尤为重要,搭配冬虫夏草能够更好地祛除体内的湿气,帮助身体恢复轻盈感。冬虫夏草老鸭汤的煲制并不复杂,但讲究火候和...

明日小雪,推荐这4款营养汤,天冷做给家人喝,身体暖暖过冬天

第四步,接着放入鸭肉翻炒,翻炒片刻,再倒入热水,大火烧开,转小火炖2功效小时。第五步,最后加盐调味,出锅后撒些葱花即可。四、滋补乌鸡汤食材:乌鸡、虫草花、红枣、枸杞、生姜、盐。做法:第一步,乌鸡斩成下快,然后冲洗干净血水备用。第二步,乌鸡放入锅中,加姜片和红枣,倒入适量清水,大火烧开,转小...

白露时节咽干咳嗽?滋阴润燥多吃这四种白色好物!

功效:养阴润肺,健脾祛湿材料:老鸭半只,白术20克,芡实30克,陈皮3克,虫草花(干品)30克,生姜2-4片,精盐适量。做法:将诸物洗净,鸭肉切块,放入沸水中焯水备用,白术、芡实放入温水中浸泡约1小时;上述食材一起放入锅中,加清水1750毫升(约7碗水量),武火煮沸后改用文火煲1.5小时,放入适量精盐调味即可。此为2-3...

顺应秋收之气,保养好肺阴

功效:本药膳侧重于润肺止咳,适用于肺阴不足、干咳少痰、口干者。冬虫夏草老鸭汤材料:老鸭一只,冬虫夏草5~10枚,生姜、食盐适量。做法:洗净的老鸭切块放入砂锅,再放入冬虫夏草,加水和生姜适量,以小火炖至鸭肉烂熟,加适量盐调味即可。功效:补益肺肾,适合体虚、四肢无力、自汗、腰膝酸软的人群。阿胶粥做...

每天一碗不重样!这些社区食堂“白相花样经”

羊肚菌具有滋补强身、益气健胃的功效,能够增强人体免疫力;老鸭则含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素,具有养胃滋阴、补血润肺的作用。常喝此汤,有助于滋补身体、强健脾胃,尤其适合秋冬季节食用,为身体注入温暖与活力。虫草花鸽子汤是一道营养丰富的传统汤品。虫草花具有滋补强身、益气安神的功效,而鸽子则富含蛋白质、脂肪...

寒潮来袭,这份闵行定制版提示,请转给你关心的人

③对于反复发作者,除药物外,还可通过红外线、氦氖激光等物理治疗,能起到一定的预防作用气温骤降,做好日常保健,提高免疫力是关键!药膳虫草熟地老鸭汤功效:滋肾补肺、润燥止咳(www.e993.com)2024年10月31日。材料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只,盐、葱、姜、料酒适量。

立冬补冬宜清补

功效:补益肝肾,滋养五脏。适于中老年体质虚弱者选用,并有预防早衰之功效。2、虫草蒸老鸭配料:冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。做法:老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适...

年轻人爱上“中药房餐饮”|药膳|养生|茶饮|罗汉果_网易订阅

产品方面,中药茶饮既包含比较常见的养生饮品,比如玫瑰普洱、陈皮洛神花茶、酸梅汤等,也包含一些“功效”饮品。比如“陆藜·开了个方子”,其招牌产品太阳通明茶含有人参、枸杞等多味中药材,产品名称后面特别标注了“熬夜水”字样,“推荐劳累人群”,暗示这款产品具有滋补养生功效。此外,该品牌还推出了“推荐上火人群饮...

虫草具有很好的功效与作用但不是谁都适合吃

例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克,配杜仲、川断等,煎汤饮服。属病后体虚,或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者,可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚,老公鸭一只,去除肚杂,加少许...

带你探秘最古老的“虫草”—蝉花

01、蝉花老鸭汤原料:蝉花15g、老鸭半只、姜片若干、食用盐和香辛料适量。做法:将蝉花和鸭肉放入水中,加入适量姜片和香辛料,小火熬制三个小时,最后加入适量食用盐即可食用。功效:定惊止痉,补肾益精,滋阴清热。02、蝉花神仙粥原料:蝉花5g,茯苓3g,山麦冬3g,黑米80g,白糖15g。