谷田梦:红薯的营养价值和功效
红薯的功效与作用1.抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。2.通便减肥吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。3.提高免疫力红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
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祖国医学认为,白芋仔性甘、辛、平、入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蛰、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意,不能擦、敷到健康皮肤,否则会引起皮炎。一旦发生,可用生姜汁轻轻擦洗即可。乐溪百花蜜百花蜜...
吃红薯对人体健康好处很多,但红薯外用的功效也不能被忽视!
中国盛产红薯的同时,也产生很多红薯的品种,简单来说,红心或者黄心的红薯食用后可以补气血,而白心的红薯有滋润皮肤的作用,适合皮肤粗糙的人食用。虽然吃红薯的好处很多人都知道,但对于生红薯却很少有人知道它有另一种功效,对于染上热毒疮的人而言,可是将生的白心红薯嚼碎,涂抹到毒疮周围,这样一来可以缓解疼痛,而来...
吃了这么多年红薯, 它的功效你知道几个?
红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。闻起来没有霉味,发霉的红薯含酮毒素,不可食用。不要食用表皮呈黑色或褐色斑点的红薯。红薯虽好,但所含淀粉粒较大,不经高温破坏难以消化,而且它的气化酶,容易刺激胃液分泌,产生二氧化碳,就会引起腹胀打嗝、吐酸水。可将切成块状的红薯放...
黑乎乎还长毛的它,竟助62岁美猴王从胃癌中康复!推荐大家吃
芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。5美容乌发芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。芋头的品种:槟榔芋最好吃红芋(又称红芽芋)、白芋(又称白芽芋)、九头芋(狗爪芋)、槟榔芋(广西称之为荔浦...