小青柑的功效与作用-小青柑的功效与作用及副作用
小青柑的功效与作用包括提神醒脑、解保健、降脂减肥、促进消化和抗菌消炎等。首先,小青柑富含咖啡碱和茶多酚等成分,可以***中枢神经,提神醒脑。饮用小青柑可以有效减缓疲劳感,增加精力和专注力,适合用于工作、学和长时间熬夜后的提神补充。其次,小青柑具有很强的解保健作用。茶多酚等天然抗氧化物质可以清除体内...
良食研究 | 塔塔尔族的饮食文化
动物实验证明,洋葱对胃肠道提高张力,增加分泌,可试用肠无力症及非痢疾性肠炎,本品有杀菌作用,从中分离所得的结晶,物质在1:10万时,能抑制金色葡萄球菌,白喉杆菌等,妇科中可以用于治疗滴虫性阴道炎。民间将洋葱作为利尿剂及袪痰剂,外用有温和的刺激作用。洋葱提取物对离体子宫有收缩作用,将生的或者煮熟的洋葱,或者...
吃秋葵有哪些禁忌?营养价值及功效有哪些?怎样吃更健康?
吃秋葵有哪些禁忌?营养价值及功效有哪些?怎样吃更健康?秋葵富含锌和硒等微量元素,丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白细嫩,秋葵籽及黏性物质具有补肾填精的作用,特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者。一、秋葵炒香干食材:秋葵、香干、干辣椒、盐、胡椒、白醋做法:1.秋葵洗净...
这些你身边的天然“良药”,好吃又治病,还不用担心副作用
便秘是困扰很多人的难言之隐,西梅干缓解便秘的效果最好,因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。西梅干富含钙、钾等矿物质,还富含膳食纤维,膳食纤维有助促进胃肠蠕动,在通过肠道时能保持水分,对排泄物起到软化湿润的作用,从而缓解便秘。
农村野果—羊奶果的功效以及它的药用价值,农村孩子都吃过
治消化不良:羊奶果对人类的消化不良有很好的治疗功效,这种水果中有多种酸性成分,能调节胃酸的分泌,加快身体对食物的消化和吸收,对食少腹胀和食后胀饱,有很好的缓解和治疗作用。羊奶果可以直接生吃,可以放上盐巴和辣椒腌着吃,用糖制成果丹。可用其做果汁,罐头,蜜饯。
牛肉不能和什么一起吃? 吃牛肉必知的7大禁忌, 附牛肉菜谱
寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品(www.e993.com)2024年10月17日。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。1.生拌牛肉丝原料:牛里脊肉300克,白梨100克,炒熟的芝麻25克、香菜少许,精盐、味精、酱油、醋精、醋、辣酱油、白糖、白胡椒...
32种海鲜做法 过年必备海鲜菜谱
4、锅中烧油,炒香葱姜蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味5、将炒好的蒜茸韭菜浇到蛏子上6、一盘味道鲜美、颜色靓丽的蒜茸韭菜蛏子就做好了营养贴士:1、韭菜根味辛,性温;入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭...
农村的这几种野菜,酒精肝、高血压、胆囊炎、糖尿病者可多吃!
蒲公英还可清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效,在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此,传统中医常用野生蒲公英茶治疗乳腺增生,有乳腺疾病困扰的女性不妨用蒲公英根茶泡水喝,可以改善缓解。蒲公英虽好,也有禁忌第一、风寒感冒者不宜用蒲公英泡水;第二、切勿自作主张的加大蒲公英的用量;...