普洱茶加大米泡水:全面解析其功效与作用

1.消食化滞:糯米普洱熟茶具有消食化滞的后能功效,能够帮助消化系统顺畅运转,促进食物的并能消化吸收,减少胃肠道不适症状。其对于消化不良、胃脘胀痛、腹胀便秘等症状有一定的脂类缓解作用。2.降脂减肥:糯米普洱熟茶中含有丰富的味道茶多酚和咖啡碱等物质,能够促进脂肪分解和新陈代谢,增强身体的安神脂肪燃烧能力,达...

良食研究 | 云南傣族饮食与饮食文化

西双版纳小糯玉米具有个头小巧、籽粒饱满丰美、香甜软糯、口味纯正、皮薄无渣、营养价值丰富等特点,因其形成了独特的风味,受到消费者的青睐而闻名国内外,现已成为西双版纳傣族自治州独具特色的优势农产品[16]。西双版纳小糯玉米在云南西双版纳的热带雨林中,火烧花(Mayodendonigneum)不仅具有典型的老茎生花现象,而...

薏米的营养价值、功效作用、食用禁忌、食疗食谱,薏米红豆祛湿验方

3.增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用4.降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效5.抑制骨骼肌的收缩:薏仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩6.镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹...

一根玉米让血糖“飙升”,三高患者食用有禁忌

口感绵软的糯玉米含有较高的支链淀粉,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红表示,糯玉米是糯性食物,软软黏黏的,血糖反应会非常高,就像糯米一样。有的人以为糯玉米是粗粮,可以辅助控血糖,实际上粗粮不等于低GI值(升糖指数),糯性=升血糖很猛。中国注...

玉米不能常吃?医生提醒:这3种人最好少吃,吃玉米也是有禁忌的

首先是糖尿病患者，他们需要特别关注血糖控制。虽然玉米含有膳食纤维，但其高碳水化合物含量可能导致血糖升高。因此，糖尿病患者应限制玉米的摄入量，并结合医生建议进行食用。其次，消化系统有问题的人也应减少对玉米的摄入量。玉米中的纤维含量较高，对于某些人来说，这可能导致胃肠不适或消化问题。这些人应注意自身...

煮玉米的3大禁忌,第二种经常有人犯,营养师一般不告诉你

所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是较高的,玉米中含有核黄素等高营养物质,对人体十分有益,可是如何吃玉米却很有讲究(www.e993.com)2024年11月20日。玉米中最有营养的部位,都被很多人当垃圾扔掉。煮玉米的4大禁忌,第二种经常有人犯,营养师一般不告诉你!现在外卖的农作物大多喷洒了农药,因为要卖出,要保证产量,所以要喷洒农药防虫,有的就...

常吃玉米有哪些好处?玉米虽好,这6类人应尽量少吃,别大意

玉米作为一种测量,其中含有植酸和纤维素这些物质可能会消耗身体当中的铁元素。吃玉米的注意事项,你了解多少?1.搭配禁忌玉米和海螺、田螺等食物同食,往往容易引起身体不适。因此,食用的时候需注意避开。另外,食用玉米要注意避免选用发霉变质的玉米,防止产生黄曲霉素。

太原市中医医院:厨房里的中药材——玉米(玉米须)

玉米的功效与作用1.健脾益胃吃粗粮好处多,玉米便是很美味的粗粮之一。玉米味甘,适合养胃。因而有健脾益胃的作用。2.抗衰老玉米成分多样,含有维生素A和E及谷氨酸,实验证明这些成分有抗衰老作用。3.防癌玉米不但含有丰富的维生素,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物。

玉米为什么被称为“第一黄金主食”?原来全身都是养生的宝

玉米渣还能帮助阻止胆固醇在血管壁的沉积,常吃玉米渣,更有助达到辅助稳定血压,降低血脂等作用,保护血管的健康。3、延缓衰老玉米渣含有的维生素E非常丰富,吃玉米渣可以吸收这些维生素,E让细胞分裂和再生加快,起到延缓衰老的功效。吃玉米渣可以让皮肤更加健康,更加显年轻,想让自己比同龄人更显年轻更有活力,适当吃...

玉米须被称为“龙须”?它的好处,一一说给你听

《岭南采药录》有记载:又治小便淋沥砂石,苦痛不可忍,煎汤频服,说的就是玉米须。玉米须味甘、淡,性平,归膀胱、肝、胆经。含有非常丰富的硝酸钾、谷固醇、维生素K和一种挥发性生物碱,有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等功效。常用于主治水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压,糖尿病,乳汁不通等症状,非常适...