全面解析:莲子陈皮的功效与作用及其禁忌

1.抗过敏:莲子心和普洱茶中都含有多种抗过敏与调节免疫系统的一起成分,可以有效地缓解过敏症状、强化免疫力。2.抗氧化:莲子心和普洱茶中都含有丰富的解多酚类化合物,有很好的好处抗氧化作用,可以清除人体内的起到自由基,缓衰老。3.降血压:莲子心和普洱茶中都有很好的指导降血压效果,对于血压偏高、心脑血管疾...

枸杞莲子心泡水喝的功效与禁忌

1.清心安神:从中医方面来讲,枸杞味甘性平,归肝、肾经,而莲子心也归心、脾、肾经。因此将二者搭配泡水后饮用,通常具有清心火、缓解失眠的作用,在一定程度上还可以用于改善烦躁不安、惊悸、虚烦等症状。2.滋阴补肾:由于枸杞和莲子心都属于中药材,其中枸杞具有滋阴补肾的效果,而莲子心则有固精止血的好处。若患者存在...

百合的功效与作用禁忌及食用方法

百合具有滋阴润肺、清心安神等功效,可以治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、失眠等症状。百合的禁忌人群包括对百合过敏的人群以及风寒咳嗽患者,而百合的食用方法较多,常见有煮粥、煲汤、泡茶、泡酒和鲜食等。一、百合的功效1.滋阴润肺:百合味甘微苦,性寒凉,归心、肺经,可用于治疗阴虚导致的咳嗽咯血、痰中带血丝、形体消瘦、潮...

每天这样吃饭,当心气血被“掏空”,免疫力也不好了

1.调脾胃:脾胃是气血生化之源,调理气血必先“治本”,也就是养好脾胃,在饮食上可以多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等食物。参芪术茶功效:补脾益气。制作方法:取党参、黄芪各5克,白术、淮山药、升麻各3克,取其煎煮液400毫升,泡茶饮用。禁忌人群:阴虚内热人群、孕妇不宜饮用。2.养肝血:肝藏血、...

秋分不养生,一年都白忙!秋分后10个养生重点要牢记!

百合莲子银耳汤有美容养颜、养心安神、润肺止咳、健脾养肾的功效。适合在干燥的秋季饮用。取百合20克、莲子(去芯)50克、银耳50克、大枣20克、冰糖适量。雪梨、银耳、红枣、莲子和适量冰糖一同放入锅中,加足量清水,大火炖开后转小火1小时即可。健康时报图...

中秋后最适合吃它,吉祥“柚”健康!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

功效:温中益气,下气消痰,健脾消食,汤中的鸡肉有温中益气、补虚、益五脏、健脾胃的作用(www.e993.com)2024年11月7日。03柚皮淮莲煲瘦肉材料:柚子皮1个、淮山20g、干莲子30g、瘦肉200g、枸杞3g、红枣4粒、生姜适量。做法:1、把柚子皮外面黄色表皮去掉,留下白色的内层皮,切成块状。由于柚皮有一点苦涩之味,所以汆水浸泡可以去掉涩味,把...

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

吃柚子有哪些禁忌1.柚子不能与某些药品同服。临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12～15片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死...

【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~

功效:温中益气,下气消痰,健脾消食,汤中的鸡肉有温中益气、补虚、益五脏、健脾胃的作用。3.柚皮淮莲煲瘦肉材料:柚子皮1个、淮山20g、干莲子30g、瘦肉200g、枸杞3g、红枣4粒、生姜适量。做法:1、把柚子皮外面黄色表皮去掉,留下白色的内层皮,切成块状。由于柚皮有一点苦涩之味,所以汆水浸泡可以去掉涩味,...

今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”→

锅中放入西瓜翠衣、绿豆,加入没过食材的清水,水开后煮制15分钟即可。食用禁忌:脾胃虚寒、肾虚者不宜饮用。清火:夏季天气炎热,常见心火旺,可能会出现口疮、心烦、失眠等症状。莲子心茶莲子心清热去火,并且主要就是清心火。如果有心烦、失眠、舌尖长口疮,可以用莲子心20个,再加些许绿茶,用开水冲泡后饮用。

健康丨中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!还有...

功效:温中益气,下气消痰,健脾消食,汤中的鸡肉有温中益气、补虚、益五脏、健脾胃的作用。3.柚皮淮莲煲瘦肉材料:柚子皮1个、淮山20g、干莲子30g、瘦肉200g、枸杞3g、红枣4粒、生姜适量。做法:1、把柚子皮外面黄色表皮去掉,留下白色的内层皮,切成块状。由于柚皮有一点苦涩之味,所以汆水浸泡可以去掉涩味,...