5月女人必吃的水果,有软化血管、润肠通便的功效,越吃越漂亮!

止咳平喘润肠通便杏果不但果肉可以使用,它的果仁也可以供人类食用。它的果仁中含有大量,天然油脂,滋阴润肺,也能止咳平喘,平时人们出现咳嗽痰多或者肺热肺燥时,也可以吃一些杏仁,就能让症状明显好转。另外平时人们食用杏仁以后还能润滑肠道,缩短排便时间,对人类高发的肠燥便秘也有一定的治疗作用。?你喜欢吃吗?

红杏功效和食用方法(图)

杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用;杏仁的营养更丰富,含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品。杏树全身是宝,用途很广,经...