腌生姜,用盐杀水是外行!酸甜脆爽不辣口,放上1年也不坏
此外,生姜还具有消炎抗菌的作用,可以增强人体免疫力,预防夏季常见的肠胃病。好了,今天的内容就分享到这儿了,大家无论多忙多累,也要记得按时吃饭,保持健康饮食。转载自《四时美食》如有侵权,联系删除
秋吃三豆健康又长寿,气色差、湿气重、睡眠差的人不妨每天吃一点
第一种:黑豆,黑豆中含有丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维、花青素等营养物质,能抗老防衰、健脑益智、强身补肾、美容护发、通便排毒、消肿祛湿等功效。推荐菜谱芝麻藜麦黑豆浆原料:黑豆免洗黑芝麻藜麦冰糖许制作:1.将黑豆和三色藜麦清洗干净;2.将清洗干净的食材和免洗的黑芝麻放入迷你破壁豆浆机中;...
秋季润燥只会冰糖炖雪梨?这些美味的汤水可能跟你更“合拍”哦
功效本膳具有生津养胃、安神除烦功效。适宜于肺胃阴虚所致的口干舌燥、咽干喉痛、难以下咽、食欲不振、烦躁易怒、夜睡不宁等病症者食用。3.西洋参石斛鹌鹑汤做法取西洋参6克,石斛10克,鹌鹑1只,瘦肉100克,姜片3片。依照上述方法炖煮。功效本膳具有清热益气、养阴生津、扶助正气、抗疲劳功效。...
上游??文荟丨午读丨三伏天养生:吃三肉、三瓜、三粥,牢记6大禁忌
丝瓜性寒,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。3.冬瓜“冬瓜”——听名字就知道非常适合炎热的三伏天食用。冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心...
丁香花你不知道的功效和三种吃法, 药用价值堪比黄金!
禁忌人群胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用;热性病及阴虚内热者忌食。丁香的吃法丁香排骨配料:软骨肋排,姜片,葱段,生抽,料酒,冰糖,丁香,盐1,将排骨斩成寸段,冷水下锅煮出血沫,捞出冲洗干净备用;2,起油锅煸香姜片和葱段放入冰糖炒至糖油溶合;倒入排骨翻炒上色;...
冰糖话梅醉虾你这么做,不怕你不上瘾
基围虾的营养功效1.增强人体免疫力:虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症(www.e993.com)2024年8月12日。2.通乳汁:如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。3.缓解神经衰弱:虾皮有镇静作用,常用来治疗神经...
西洋参泡水喝的禁忌 西洋参怎么吃 西洋参的功效与作用及食用方法
西洋参主补气虚,有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,是深受大众亲睐的日常滋补保健食品,很多人常常用它泡水代茶喝,这是西洋参的一种很常见也很科学健康的使用方法。西洋参泡水代茶喝能够补气养阴,清热生津。具体做法是每次取1~2克,切成薄片,放入杯中,用开水冲泡,加盖焖5分钟左右,...
肝内胆汁淤积食疗与用药--药膳调养
功效清热解毒,利胆退黄,排石止痛。适用人群肝内胆汁淤积等肝病患者,伴有低热、结石直径小于0.5厘米的患者。禁忌气虚、食少便稀或腹泻者忌用。百变搭配发热明显(38℃及以上)时宜配用金银花10~30克;高热时可配用水牛角浓缩粉1克,用热药汁冲服。
绿豆的营养价值 孕妇吃绿豆有什么好处
4、据临床实验报道,绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可治疗荨麻疹等疾病;5、绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒;6、绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。三、绿豆的药用价值绿豆,又称青小豆,其营养价值很高,每百克含蛋白质22.1克、脂肪0.8克、碳水化合物4.5克、钙...
10月宁可少吃肉,也不要放过这5种食物!几块钱就能买到,好处只有吃...
排骨洗净后砍成3厘米左右的小块,放半勺盐、半勺糖、2勺生抽、2勺生粉和6片姜,搅拌均匀后腌制15分钟;让每块排骨都均匀地裹满小米,用高压锅蒸15分钟,再撒上葱花即可。02白萝卜:除燥生津、开胃健脾萝卜为十字花科草本植物,性平微寒,具有健胃消食、生津止渴等功效。白萝卜中有丰富的维生素C和微量元素,可以...