卵磷脂片的功效与作用及禁忌
卵磷脂片的主要成分是大豆分离蛋白提取物、胆固醇等,具有改善高密度脂蛋白偏低、降低血脂和胆固醇的作用。若患者存在动脉粥样硬化、脂肪肝等情况时可服用该药物治疗疾病,但对本品过敏者禁用。一、功效1.促进血液循环:由于卵磷脂片可以乳化分解血管壁沉积的油脂类物质,在一定程度上能够防止血液凝固形成血栓,从而促进血液...
纯大豆酿造的酱油品质远远高于使用脱脂大豆生产的酱油
大豆磷脂质含有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇,它们各自的含量大致是相等的。这也就是所谓的卵磷脂17,18。大豆磷脂质与动物性磷脂质相比,其特点是所含的磷脂酰肌醇较多。此外,大部分的不皂化物是甾醇,主要是谷甾醇20,22。中国食品报2018年7月30日星期一第6版解读功能性油脂:功能性油脂是对人体有一定的...
黄豆作用与功效
5.延缓衰老黄豆中的大豆卵磷脂和维生素E具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,减缓细胞老化过程。长期适量摄入黄豆及其制品有利于维护皮肤健康和延缓衰老进程。需要注意的是,黄豆属于易产气食物,过量食用可能导致腹胀。另外,对黄豆过敏者应避免食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。39健康网(39)专稿,未经...
黄豆的功效与作用及禁忌
一、功效1.预防动脉粥样硬化:黄豆富含卵磷脂,可促进胆汁分泌、加速肝细胞修复更新,并能抑制血中胆固醇的升高,从而达到预防动脉粥样硬化的发生。2.改善更年期症状:黄豆中的大豆异黄酮属于天然植物雌激素,进入人体后发挥类雌性激素的作用,能够调节内分泌系统,对于缓解女性更年期出现的烦躁易怒、潮热盗汗等症状有一定的帮助。
大豆有雌激素,女人多喝能丰胸,男人喝了会变“娘”?
大豆里面的卵磷脂含量十分的丰富,平时很多的保健品中所说的卵磷脂,其实很多都是从大豆中提取出来的,经常吃些大豆有助于活跃大脑,保护神经,有着非常不错的益智补脑的功效。舒缓更年期各种不适症状更年期会有潮热、潮红等身体上的不适感,吃些大豆是有好处的,大豆中含有的大豆异黄酮,还能阻止癌细胞的增生。对于舒缓...
谷田梦:黄豆的营养价值和功效
黄豆的功效与作用1.减轻女性更年期综合征症状大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等(www.e993.com)2024年7月23日。2.防止血管硬化防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因...
为啥说大豆有营养?
大豆中的脂肪含量约为15%-20%,不饱和脂肪酸占比达84%,其中最主要的是亚油酸和亚麻酸,可有助补充人体不能合成的必需脂肪酸,具有降低胆固醇、抗动脉粥样硬化、调节血脂等作用,有助于维护心血管健康。同时,大豆中还含有一定量的磷脂、植物固醇和维生素E等抗氧化物质,这些功效成分也具有保护肝脏、提高免疫力、...
谷田梦:黑豆的营养价值和功效
黑豆的功效与作用1.预防动脉血管硬化黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸,它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收,而加速粪便中固醇类的排出,避免过多胆固醇堆积在体内。2.抗老防衰黑豆中的维生素E能够成为体内防止氧化的保护层;黑豆种皮释放的红色花青素,可清除...
全民营养周丨尿酸高真的不能吃豆制品吗?并非如此!
营养学所说的大豆其实只包括黄大豆、黑大豆和青大豆。大豆及其制品营养很丰富,除了含有“好脂肪”——不饱和脂肪酸,还有丰富的大豆异黄酮、大豆甾醇、大豆卵磷脂和膳食纤维,以及钙、铁、维生素B族等等身体所需的各种营养素。食用大豆类食物好处多多,那么,肾病患者到底能不能吃呢?
12张养生表建议您保存好,少被病痛扰!
决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚,这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌,同时对减肥也大有帮助,不过为了燃烧多余脂肪,每日至少应喝4大杯绿茶水。8、大豆大豆富含卵磷脂和维生素B,能够提高思维能力,促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源,尽管欧洲人还不习惯这种食品,但最新研究证实它确实对健康有益。