酸奶与普洱茶的搭配饮用:可行性及注意事项全解析
1.具有降脂减肥的功效:普洱茶老酸奶中的普洱茶富含茶多酚、儿茶素等多种活性物质,可帮助分解脂肪,加速脂肪代谢,有助于减少脂肪的堆积,达到减少血脂、减肥瘦身的效果。同时酸奶中的益生菌可以调节肠道菌群,促进肠道蠕动,减少脂肪的吸收。2.利于消化系统的健:普洱茶老酸奶中的酸奶含有丰富的益生菌,能够增加肠道内...
宝宝鸡鸭鱼肉都不能吃了?这些食疗方及饮食禁忌教给你!大有用处
7.酸奶——治疗腹泻的安全食物。原因:它不会窝藏引起腹泻的细菌。服用红霉素的患者通常会有胃部不适、腹泻等症状,而每日饮用半杯酸奶可减轻这些副作用。酸奶中含有乳酸菌有调整肠胃的作用。注意:此酸奶是传统老酸奶,不是酸奶饮料哦。8.还有山药糊、山药栗子粥、山药鸡内金粥、莲子米糊、杨梅酒、红茶绿茶(鞣酸:...
夏日饮用酸奶禁忌多
说酸奶不宜加热,是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,它的作用是产生乳酸,使肠道的酸性增加,且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素若只把酸奶进行加温处理,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连包装放入45左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动,等包装...
女人六部位常出汗要人命
出汗可以清洁毛孔,达到美容护肤的功效。7、减肥肥胖不但有碍观瞻,而且还是引起诸多疾病的十大罪魁祸首之一。糖尿病、高血压、高血脂等都与它有密切的关系。而在众多的减肥方法中,体育锻炼无疑是佼佼者。当*进行运动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外,从而起到减肥的作用。怎样才能多出主...
别光吃水果不吃菜 水果和蔬菜到底应该怎么吃?
4.买酸奶不仅要看钙含量,强化了维生素D的产品才是最好的选择。详细鼻塞咳嗽吃南瓜入冬清补有四法鼻塞咳嗽,吃些南瓜天气转凉,上呼吸道容易出问题,鼻塞咳嗽等,建议多吃些南瓜。南瓜富含胡萝卜素,它在人体中会转化成维生素A,而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。南瓜还含微量元素钴、锌、铜和...