道家揭秘精液背后的玄机(不要为自己的无知买单)
深海鱼油中富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸成分,具有明显的降低胆固醇、软化血管等保健作用。鱼类蛋白质含量高,富含不饱和脂肪酸EPA和DHA,对心血管具有保护作用。我们以前在线下班经常会讲到,人类是地球上最纵欲的一个物种。很多的动物只有在发情期才有交配,不是一年四季都像人类这样,...
补充叶酸可以预防肿瘤吗? - 肿瘤资讯 - 北京大学肿瘤医院 北京...
答:深海鱼油含有ω-3脂肪酸,对老年人具有一定降血脂、预防心血管病的作用,对进展期肿瘤病人具有稳定体重的作用。建议多食用深海鱼类。问:补充叶酸可以预防肿瘤吗?如果每天摄入足够多的富含叶酸的蔬菜水果,还用吃药吗?答:研究发现叶酸不仅可以预防新生儿神经管畸形,并且对于健康人和肿瘤病人有一定保护作用,可以减少某...
降脂治疗中的12个常见问题
在防治血脂异常和心血管病方面,他汀是疗效最为肯定的药物。虽然说明书上罗列的副作用很多,这是负责任的表现,只要在医生指导下合理用药,他汀是很安全的药物。虽然深海鱼油可能对血脂具有一定有益的影响,但只能用于辅助治疗,不能替代他汀。4.我吃中药降脂可以吗?除血脂康外(其主要有效成分也是他汀),其他中成药的...
再说一次,注意力集中不了的人,不是天生脑子笨!
它是视网膜光受体中丰富的多不饱和脂肪酸,同时还具有促进胎儿大脑发育的作用。根据2015年一项《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中也提到,无论是孕妇孕期胎儿生长,还是孕后婴幼儿的神经功能发育、视觉功能发育等,DHA都有一定的作用[2]。DHA一旦有缺失,很有可能导致孩子注意力难集中、认知功能受影响,以及视...
求求了!盯着电脑专注不了5分钟,我和工作好像有代沟...
还有另一种人体必需的Omega-3系多不饱和脂肪酸EPA(二十碳五烯酸),它具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,帮助降低血液粘度,预防动脉粥样硬化等心血管疾病。EPA和DHA一样,也是需要外源性摄取的。家里的中老年人,无论从预防的角度,还是已经有一定心血管问题,都应该关注一下,是否身体缺乏了DHA和EPA。
药食物同吃有哪些禁忌 这份提醒建议大家收藏
深海鱼油+抗凝药华法林=出血风险增加原因:鱼油通过抑制血小板聚集,降低凝血相关血栓素和维生素K依赖性凝血因子的水平(www.e993.com)2024年10月18日。两者同时服用会增强华法林的抗凝作用,导致出血风险增加,会出现皮下瘀青、眼球结膜下出血、牙龈出血等症状。一旦发现自己有这些症状了,就要及时前往医院就诊。
吃鱼还是吃鱼油?鱼油也有副作用
“从澳洲回来的朋友,送了我一大罐深海鱼油。印象中是很好的保健滋补品,但是看到那一粒粒晶莹剔透的鱼油胶囊,又有些不敢吃。”近日,读者王先生致电本刊,想就鱼油的营养、价值及食用禁忌进行咨询。王先生的态度代表了不少消费者的观点,无论是超市还是海淘,越来越多以促进健康为目的的营养补充剂出现在了人们的视野...
疫情期间饮食该怎么吃 疫情期间有哪些注意事项
新冠肺炎流行期间,建议适量补充复合维生素、矿物质、深海鱼油等保健食品。解读:尤其是40岁以上的中老年人,适量补充剂可以有效改善营养不足和免疫力,但维生素和保健食品不能预防新型冠状病毒,应适度补充,不能过度依赖。庚子鼠年春节的味道有点淡,但全国人民抗击疫情的热情是前所未有的。让我们为武汉加油!湖北省加油!中国...
从入院到去世仅7天,只是因为吃错药!提醒:这些药千万别混吃
·深海鱼油+抗凝药华法林深海鱼油具有抑制血小板聚集和抗血栓形成的作用,抗凝药华法林有对抗维生素K的作用,防止血栓的形成和发展。两者同时服用,会增加华法林的抗凝作用,增加出血风险。·海鲜+抗结核药异烟肼高蛋白的海鲜富含组氨酸,组氨酸在人体的肝脏内会转化成组氨,最后被单胺氧化酶氧化灭活。然而,异烟肼可以抑...
一场掏空钱包的骗局:被商家吹上天的4种保健品
最近几年,鱼油胶囊卖得特别红火。据说能降血清脂、软化血管、防心脏病,最适适合中老年人,但目前大多数研究的结论却表明——鱼油没有明确的降低心血管疾病和癌症发生风险的作用。专家表示,不排除深海鱼油有保健作用,然而多吃也会对人体造成损害,且吃鱼油的营养价值还不如直接吃鱼。