清热润燥,补水补盐,高温环境工作者适宜的五谷蔬果养生方法
2021年5月20日 - 网易
金食良言:本道养生餐含有水、瓜氨酸、番茄红素、胡萝卜素、维生素E、B族维生素、钾、镁等营养成分,具有清热解毒、生津止渴、凉血利咽、降压利尿的功效,可缓解高温环境工作者头晕、耳鸣、恶心、疲劳等常见症状,还有利于预防高温引发的心脏病、高血压等心脑血管疾病。冰镇绿豆汤[材料]绿豆150克,莲子100克,百合50克...
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金食良言:本道养生餐含有水、瓜氨酸、番茄红素、胡萝卜素、维生素E、B族维生素、钾、镁等营养成分,具有清热解毒、生津止渴、凉血利咽、降压利尿的功效,可缓解高温环境工作者头晕、耳鸣、恶心、疲劳等常见症状,还有利于预防高温引发的心脏病、高血压等心脑血管疾病。冰镇绿豆汤[材料]绿豆150克,莲子100克,百合50克...