...冬瓜|芋头|秋葵|猪肝|鸡腿|葱油|葱花|胡萝卜_网易订阅

1、猪骨用面粉清洗,反复冲洗去血水,冷水下锅倒入料酒,姜片,煮出浮沫洗净备用,干蘑菇洗净,清水泡发。2、大砂锅或者炖锅内加足量水,放入焯好水的骨头,泡发好的干蘑菇(泡发的水一起倒入)放入陈皮,黄姜片和大葱段,大火烧开转小火慢炖40分钟,将煮烂的大葱捞出不要,最后倒入白萝卜块,继续炖10-20分钟,撒少许...

秋季常吃这5种食物最养人,营养滋补不发胖,现在知道还不晚

秋季气候干燥,容易导致体内阴阳失衡,而鸭肉具有滋阴润燥的功效,能有效帮助身体调整阴阳平衡,因此非常适合在这个季节食用。推荐食谱:白萝卜老鸭汤食材:半边鸭、白萝卜、生姜、花椒、葱、枸杞、盐、胡椒粉做法:1、半边鸭切成块、白萝卜去皮洗净切成滚刀块;2、起锅倒冷水,放入洗净的鸭肉,加入料酒、姜片、少量花椒...

“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?叮嘱家人要忌嘴!

白萝卜中富含芥子油、粗纤维、淀粉酶等成分,其中的B族维生素和镁、钾等物质可以加快胃肠道的蠕动,有助消化的功能,起到消食下气的作用,可以用于食积胀满、吞酸、吐食等病症。2.利尿通便白萝卜通利人气之气,可以改善大小便不通畅的症状,具有利尿通便的作用。3.润肺止咳白萝卜归属肺、大肠经,味辛,入肺,具有润...

【今日靓汤】生津润燥,健胃消食,试试这两碗汤

功效:益气健脾,润燥止渴。适用于脾虚食欲不振,面色黄白不华。材料:使君子10克、炒山楂15克、炒麦芽20克、炒谷芽20克、太子参10克、猪胰200克。做法:上述材料用适量水煮汤调味服用。健胃消食汤功效:白萝卜,其色白,归肺、脾经,味甘、辛,性平,有下气、消食、理气润肺、解毒生津、利尿通便的功效。柚子皮,理...

它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽

在这个寒冷的季节,不妨为家人煲一些润肺止咳的汤品,如白萝卜雪梨汤、竹蔗茅根汤、青橄榄瘦肉汤等。这些药膳食材集结了冬季的滋补佳品,不仅能温暖身体,更具有润肺化痰的神奇功效。让家人在温馨的汤池中,品味着温柔的养护,享受冬日里的呵护与温馨。一碗碗汤水,是对寒冷的回应,更是对家人健康的呵护。

“秋天进补,来年打虎”,3种“堪比人参”的食物,秋季不妨多吃

1、白萝卜白萝卜在民间素有“十月萝卜小人参”的说法,它富含维C、硒元素、芥子油、纤维素等等,入秋后适当吃一些,可以改善秋燥引起的不适症状,可以预防一些传染疾病(www.e993.com)2024年11月1日。推荐食谱白萝卜煲羊肉准备食材:白萝卜、羊肉、葱姜、花椒、八角、香叶、桂皮、生抽、老抽、料酒、盐、食用油。

消食下气化痰利尿 推荐白萝卜猪骨汤

白萝卜下气效果特别好,喝点白萝卜汤,腹部胀满感就会好很多。况且,白萝卜购买方便,又易存放,买来放家里,随时都可以煲来喝。白萝卜还能利尿,对于水肿型的肥胖还是有一点作用的。同时选择少肉一点的猪骨头,再焯水去掉肥油,和白萝卜齐炖,又有鲜味又能避免进食过多的肉,比较适合作为过节后消食的汤水。

节后吃白萝卜可以降火消食

可以用白萝卜与猪骨一同煲汤,再加点生姜。洪敏指出,白萝卜有很好的下气消食、化痰的作用,特别适合因为积食导致的各种症状。此外,还可以用五爪龙煲猪胰,有很好的健脾化湿功效;或者在煲汤、煲糖水的时候加些陈皮,有行气燥湿的功效。洪敏提醒,这几种方法对老人、小孩,特别是饮食不节、作息不规律的人,都有很好的降火、...

螃蟹萝卜猪骨汤

2蟹具有活血化瘀的功效,月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。3蟹的体表、鳃部和胃肠道沾满了细菌、病毒等致病微生物;杀蟹时,必须除尽蟹腮、蟹肠、蟹心(俗称六角板)、蟹胃(即三角形的骨质小包,内有泥沙)。4蟹肉易熟,久熟会失去鲜美清甜之味,应先将白萝卜猪骨汤煲好后,放入蟹块以小火慢...

四种萝卜各有强项 红白混吃是禁忌

白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质,《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用,也可止咳。跟鸡肉、猪肉、羊肉等炖着吃,可补气顺气。