“煮苹果水”火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

有收敛、止泻的功效并且更易消化即使胃不好的人也可以吃了具体做法：制作时，将苹果带皮切成小片，放入小碗中隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用??04蒸红枣：养脾胃干枣皮十分硬

秋天,遇到此果别手软,一润肺,二养心,三排毒,四通便,别错过

功效:清热解毒,缓解咳嗽,润肺生津。食材:梨子2个、白萝卜半根、金桔5个、冰糖适量、水适量。详细步骤:1.梨子洗净去皮,切成小块。白萝卜切片,金桔对半切开。2.将梨子、萝卜、金桔装入碗中没加入冰糖,放入蒸锅中,隔水蒸30-40分钟,直到梨子变软、汤汁浓郁。这款食谱利用了梨子的清润和白萝卜的消炎作用,...

“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多

秋梨膏是经典的润肺止咳方,特别适合在咳嗽初期或干燥气候下饮用。罗汉果具有清肺润喉的功效,红枣补气养血,姜丝温热驱寒,再配合梨的润燥作用,这款秋梨膏对于缓解秋冬季节干咳、喉咙干痛效果尤为显著。它制作简单,保存时间长,可以作为家中常备的养生佳品。这三款秋梨的做法都非常适合秋冬季节,不仅味道甘甜可口,还能帮助人...

桃胶的功效与作用,桃胶的服用禁忌,分享6个食疗方

同时丰富的胶原蛋白,也能起到很好的养颜美容作用。特别适合女性服用,美容养颜的同时,补益气血的作用也非常不错!此外,桃胶里面含有丰富的半乳糖,对于智商低或老年痴呆患者,有很好的安神益智作用,可以帮助改善智力。桃胶的服用方法桃胶皂角米羹材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。做法:1.桃胶和皂角米分...

宝宝喉炎喝冰糖梨子水

冰糖梨子水主要由雪花梨和冰糖组成,含有丰富的营养物质,比如维生素、葡萄糖、钙、锌、铁等,而且冰糖能够起到止咳化痰的作用,可以帮助补充身体所需的营养。由于冰糖梨子水中含有一定的糖分,可以缓解宝宝喉咙干痒、疼痛等不适症状,但是对于没有患有喉炎的宝宝,并不可以喝冰糖梨水,以免导致血糖升高,造成渗透性利尿,使...

梨子熬水喝有什么好处?梨子熬冰糖的功效!

梨子熬水除了可以治疗感冒咳嗽之外,还具有很多的功效(www.e993.com)2024年12月20日。梨子中含有大量的糖分和人体所需营养,梨子熬水后营养变得更容易被人体吸收利用,可以补养人体元气,对体虚也有较大的好处。梨子本身是凉性,对于脾胃虚弱、体质虚寒者来说不可食用,但是可以少量食用熬水后的梨子,也可以为身体带来不少的好处。梨子熬水后,其中的营养...

【冰糖雪梨的功效与作用】冰糖炖雪梨的家常做法

冰糖雪梨的功效与作用:冰糖雪梨可以清热去火,止咳化痰,因此对于那些因为病毒性感冒而出现的发烧口渴的人可以饮用冰糖雪梨缓解病症。而且冰糖雪梨还可以滋养养肺,健脾养胃,生津止渴,治疗慢性气管炎、慢性咽喉炎,是一款十分优质的保护、滋润嗓子的美食。冰糖炖雪梨的做法一:1.先将雪梨、冰糖都准备好,然后将雪梨清洗干净...

梨子的功效与作用 这样吃梨等于中毒

梨子的功效与作用1、膳食纤维美国营养学家最近研究发现，每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维，满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。通过对马里兰州的一些成年人的调查后发现，那些摄入膳食纤维最多的人体内总胆固醇和低密度脂蛋白的含量最低;同时这些人的体重最轻，身高体重指数最低，腰围也最小。2、木质及纤维...

冰糖雪梨吃多了容易高血压

1、高血压:冰糖雪梨中含有大量糖分,过多食用后会导致机体摄入过多糖分,可使体内胰岛素分泌增加,引起人体内血糖以及血脂变化,导致体内血压升高,从而影响高血压的控制;2、加重高血压症状:对于高血压患者,单纯通过吃冰糖雪梨,并不能达到控制血压或治疗高血压的目的。因为冰糖雪梨只是一种水果,只能补充人体所需的维生素和...

冬天梨子就要这样吃,味道香甜还暖胃,更有五大保健功效!

1、清热止咳:冰糖雪梨能清热止咳,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。2、滋阴润肺:冰糖雪梨有滋阴润肺、养胃生津的功效,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用,经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨...