甲鱼汤怎么做好喝又营养?|排骨|山药|红枣|煲汤|饮食调理身体_网易...

功效甲鱼汤味道鲜美,汤汁浓郁,具有很高的营养价值和药用价值,特别适合冬季食用,具有滋补养生、补肾壮阳、美容养颜、健脾养胃等功效。甲鱼则具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨等功效;淮山具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用;白胡椒则具有温中散寒、下气消痰的作用,能够增强食欲,促进消化;@适宜人群:适合于大多数...

柴胡的功效与作用有哪些?柴胡有什么食用方法和禁忌?

功用解肌透表,清热生津。对风热型上呼吸道感染、颈项强痛、头痛口渴、周身疼痛、汗出不畅、小便短黄等有较好的食疗效果。

春日吃3种鱼最养人,比甲鱼滋补、比鲈鱼鲜美!但3个禁忌别犯,否则吃...

中医认为,鲳鱼归脾、胃经,具有通经养血、滑利关节、柔筋利骨、补胃益精等功效。现代营养学表明,鲳鱼富含优质蛋白,每100克蛋白质含量约为18.5克,钾325毫克,且富含DHA、EPA等不饱和脂肪酸、镁、磷等营养素,对于心脑血管健康具有积极作用。值得一提的是,鲳鱼同样是刺少肉厚的鱼类,基本上只有中间的一排骨头,吃起来...

女人吃这些食物让脸色不再暗黄

1、抗动脉粥样硬化及降胆固醇作用动物实验表明,大豆异黄酮可显著降低总胆固醇、低密度脂蛋白、载脂蛋白B,促进高密度脂蛋白、载脂蛋白A等抗动脉硬化因子的提高,从而抑制动脉粥样硬化的形成。在心血管疾病的致病因素中,胆固醇起着重要的作用。在日本曾经进行的一项5000人大规模调查,结果表明,大豆异黄酮具有降低胆固醇,...

女性怀孕不同阶段饮食禁忌

草莓营养丰富,其含有多种*所必需的维生素和矿物质、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质,其中的胡萝卜素有明目养肝的功效。最主要的是其所含果胶和膳食纤维可以助消化,通大便,对胃肠不适有滋补调理作用。扁豆:扁豆含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素、矿物质,经常食用能健脾胃、增进食欲、健美肌肤、提高注意力。

路志正:冬季进补有禁忌,火锅、食疗宜辨证

冬季进补禁忌1、有外感症状的人,不能进补(www.e993.com)2024年11月1日。2、热毒内盛之人不能进补。3、慢性病患者宜缓补,不能峻补,或在中医的指导下进补。4、大便硬结、便秘者不能进补。5、在进补时,应保持充足睡眠。如果每天睡眠不足,请勿进补。6、应保持好的心情,性情急躁的人不宜进补。总的来说,冬季天气寒冷,身体出现阴...

阿胶枸杞子炖甲鱼的做法【今日私厨】

枸杞子含多种营养成分,能补虚生精,经常饮用,可强身健体;阿胶的补血功效不容小觑;同时甲鱼含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品,三者炖汤,能够起到很好的食疗作用。营养价值:蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、碳水化合物...

春季饮食禁忌

有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。头痛、目眩、便秘者,可取鲜菠菜及根100克,开水烫3分钟,捞起用麻油拌食,每日食两次。视力模糊、两目干涩者:取鲜...

“天下第一果”名不虚传,能养阴生津,补气润肺!但也要注意禁忌

适当吃桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。此外,桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。食用方法:桃,鲜食,作脯食,或煎汁饮汤食肉;食用前要将桃毛洗净,...

冬季吃鹿茸有这九大好处 鹿茸食谱推荐

2、油锅烧热,将甲鱼炸成金黄色。锅内留油,将葱、姜、花椒制成调味油。3、把甲鱼置碗内,加调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片,上笼蒸熟,将原汤沥出,再用少许原汤烧开,用湿淀粉勾芡,撒上香菜末,装盘。功效:养血补血,温补肾阳,滋阴益气。适用于阳痿、滑精、腰痛肢软、身体虚弱等。