话养生· 山茱萸泡水喝的功效与作用
1.敛汗:山茱萸具有收敛固涩的作用,对于因体虚或疾病导致的多汗症状,山茱萸能够起到很好的敛汗效果。它能够帮助调节人体内的水分代谢,减少不必要的汗液流失,从而改善多汗症状。如果天气不太炎热时,汗多,如果出汗过程总还有一定程度的心慌气短,腰膝腿软,可以用山茱萸泡水喝来改善。2.止耳鸣:耳鸣是一种常见的症状...
今日中元节!谨记“4禁忌、2不吃”,不懂规矩要吃亏!
1、保护心脏鸭肉中含有很丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有很好的保护作用,故吃鸭肉可保护心脏。2、防病、抗衰老鸭肉中的B族维生素和维生素E非常丰富,能够有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还有抗衰老的作用。3、降胆固醇,防治心脑血管疾病鸭肉中脂肪酸只要不饱和...
淮山茶的功效与作用及禁忌,探秘淮山茶:功效、作用及使用禁忌全解析
山药功效与作用一般为补脾养胃、生津益肺、补肾涩精,临床上常用于治疗脾虚引起的食欲不振、长期腹泻症状。建议患者在用药前应排除禁忌,以免出现不必要的风险。一般情况下。淮山功效与作用健脾益胃、益肺止咳、降低血糖淮山营养价值丰富,富含维生素C、维生素E、蛋白质和碳水化合物等,有很好的保健作用,中医常用它来...
鸭肉的功效与作用禁忌
一、好处1.补充营养:鸭肉属于优质蛋白质食物,含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素等,如铁、钾、钙等,日常生活中适当摄入可以为人体提供所需的营养物质和能量,有助于身体健康。2.增强体质:由于鸭肉中含有较为丰富的维生素B族、烟酸等成分,这些都属于B族维生素,在一定程度上能够起到促进新陈代谢的作用,并且...
百合的功效与作用禁忌及食用方法
核心提示:百合具有滋阴润肺、清心安神等功效,可以治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、失眠等症状。百合的禁忌人群包括对百合过敏的人群以及风寒咳嗽患者,而百合的食用方法较多,常见有煮粥、煲汤、泡茶、泡酒和鲜食等。百合具有滋阴润肺、清心安神等功效,可以治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、失眠等症状。百合的禁忌人群包括对百合过敏的人群...
苦竹笋的功效和作用禁忌
1.清热除烦:由于苦竹笋性凉,味淡微苦,所以对于内热偏盛者,适当吃一些苦竹笋能够起到一定的清除体内火热的作用,在一定程度上也能够缓解因实火所致的口干舌燥、小便短赤等症状(www.e993.com)2024年9月15日。2.益气健脾:因为苦竹笋中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分,比如钙元素、铁元素等营养物质,所以平时适量吃一些苦竹笋可以补...
良食研究 | 云南傣族饮食与饮食文化
国内外关于芭蕉的研究主要集中在其药理活性方面,芭蕉的全株皆可入药,民间用于清热解毒、止渴化痰以及利尿等功效,研究者发现芭蕉花的乙醇提取物的石油醚部位种含有多种抗炎活性物质[26-28]。在古籍中发现芭蕉花为有一定的功效,如:《本草衍义》谓“芭蕉,三年以上即有花自心中出,一茎只一花,全如莲花。……花心但...
重病?急病?怪病?都是因为这条经络不通|穴位|脾经|健脾|阴陵泉|...
它们管着能量的吸收和分配,中医学脏腑生理功能认为:人体气血津液的生化,依赖于脾所消化吸收的食物营养精微物质,因此,脾为气血生化之根源,又称脾为后天之本、人体之仓廪也。故古代医学家有一句格言脾旺百病除,思发于脾,而成于心。脾气健旺则气血旺盛;若脾气虚弱,食欲便会减少,则面色淡而无华,?脾气虚,则血少...
李子营养价值虽高,但吃李子也有禁忌,不能多吃也不能随便乱吃!
李子具有生津止渴,清肝除热,利水促进消化,美容养颜的功效,可作用于肝虚有热,虚劳骨蒸,胃阴不足,口中干渴,改善贫血头晕等作用。李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨...
吃山楂的禁忌 不能和山楂一起吃8种的食物
另外,山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食,山楂富含维生素C,而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素C分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值。4、鸭肉鸭肉与山楂相克,二者均属寒凉之物,不宜同食。5、蕺菜蕺菜也就是鱼腥草是与山楂相克的,因为蕺菜和山楂都是寒凉之品,同食会很容易伤脾胃。