羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
羊肉与一些药材或者食物相配,可以发挥更好的食疗效果,比如羊肉汤加入当归,可以补血活血,适用于贫血和月经不调的女性等。三、羊肉的食用禁忌虽然羊肉有很多的营养价值和食疗作用,但是并不是所有的人都适合吃羊肉。羊肉也有一些食用禁忌,需要我们注意。以下是一些常见的羊肉食用禁忌,大家一定要记住。羊肉是一种温热...
当归粉的养生功效及吃法推荐
有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效,增强*新陈代谢和内分泌功能,防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病,使皮肤光泽细嫩,还能增强肠胃吸收能力,刺激卵巢,对妇女延迟衰老有一定食疗作用。注意长期看电脑的MM在坚持吃当归粉中医讲久视伤肝,看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接...
美容养颜,提升气色的药膳
二、当归生姜羊肉汤出处:《金匮要略》功效:益气血、散寒气,适用于体质偏寒,平素易手脚冰凉的女性禁忌:感冒发热及湿热体质不宜食用材料:当归10g,生姜10g,枸杞子10g,淮山药10g,羊肉250g,盐适量。做法:羊肉切块,焯水备用。将中药材放到砂锅中,加水浸泡30分钟,放入焯过水的羊肉,加适量葱姜,小火慢炖1小时,加...
医生有话说??︱“御寒第一肉”羊肉,你吃对了吗?
羊肉经过炖制后,更加熟烂、鲜嫩、易于消化。羊肉汤作为滋补佳品,如果在炖的时候加上合适的中药,或者营养上能起到互补作用的食材,滋补作用会更大。比如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤等。另外,羊肉有较大膻味,若1000克羊肉加10克甘草,加生姜、料酒适量,共同炖煮,有助于去除膻味。推荐食疗方:准备羊肉500...
冬日萝卜深受市民喜爱,中医科医生推荐药膳餐,这些人群不宜食用
功效:化痰止咳,下气消食。适用于咳喘,痰多黏稠,咯痰不爽,以及食积腹胀腹痛等。图源:视觉中国萝卜生姜羊肉汤:白萝卜300克,羊肉200克,生姜30克,红枣30克,酱油、料酒、盐、食用油等适量。主要食材:白萝卜、羊肉做法步骤:将萝卜洗净,削皮切成大小均等的块状,羊肉洗净切成块;把羊肉放入锅内用大火烧开出浮沫即可...
养生降火“吃伏羊”有讲究,这4点一定提前看
药用价值性味:甘,热(www.e993.com)2024年7月8日。归经:归胃、脾、肾经。功效:补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。进补益处滋补身体羊肉营养丰富,也属于中药食材,经常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。祛除寒气...
不是哈尔滨去不起,而是冬季在家吃羊肉更有性价比
小孩吃羊肉有一定的禁忌羊肉不容易消化建议不要过量食用发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用不同年龄段有不同的烹饪方式年龄段在1-3岁的宝宝建议喝羊肉汤、吃羊肉粥...
党参的功效这么强大,有何食用禁忌?需要的人赶紧收好
功效:益气健脾,养阴生津。适用于气阴两伤证,症见体倦少气,口渴咽干等。现代研究证明,党参中含有党参多糖、党参苷等有效成分,能够改善肠胃功能,降低血糖、调节血脂,提高记忆,延缓衰老,提高免疫力等。药膳食谱1、滋补党参羊肉汤原料:羊肉一斤,党参30克,红枣10枚,枸杞子30克,生姜大蒜若干,食盐适量。
济南中医儿科杨晓:白萝卜羊肉汤,冬日来一碗,驱寒暖胃又滋补!
1、白萝卜炖羊肉的适宜人群白萝卜炖羊肉有益气补虚、补肾助阳、驱寒暖身、强筋健骨、补充营养的功效,适合体虚弱、阳气不足、产后缺乳、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿、营养不良者食用。2、白萝卜炖羊肉的禁忌人群白萝卜炖羊肉属于温热性的食物,并且含有丰富的蛋白质和脂肪,因此有发热、牙疼、口舌生疮、口苦、...
冬令进补首选羊肉,但吃羊肉的禁忌你得知道……
羊肉是冬令进补食品的首选,它营养丰富,低脂肪、高蛋白,具有温性、暖胃的特点,是健康理想的冬令滋补食品之一。相比猪肉和牛肉,羊肉的脂肪含量更低,肉质也更鲜嫩。那么,吃羊肉有什么功效和禁忌呢?图源:网络吃羊肉的好处有哪些?增强免疫力羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的...