适合冬天吃的菜--花生炖猪脚

花生炖猪脚是一道以花生和猪蹄为主要食材的菜品。花生具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳的功效,而猪蹄则被称为猪脚或猪手,具有补血、通乳、健腰脚、托疮的作用。这道菜的烹饪方法通常是将花生和猪脚一起炖煮,使它们的营养成分相互渗透,达到滋补身体的效果。味道和口感:花生炖猪脚的汤汁浓郁,味道鲜美。

广东猪脚姜的做法 广东猪脚姜的营养价值 广东猪脚姜的食材选购

有养颜美肤,温经补血、防御感冒的作用。在广东,猪脚姜醋原本是专为产妇补身食用,能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。一般产妇每天吃2-3次,生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了。可长期吃,有益无害。此煲适合产妇产后食用,女性经期前后食用可使月经畅顺,去风寒。人流后的女人也可以多...

一个猪蹄10种做法!原来猪蹄的功效这么多,一定要学!

(1).猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。(2).姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。(3).加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。十、冰糖猪蹄花生(1).将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。(2).热锅...

冬季最常吃的家常饭,百吃不厌,简单又营养!

功效:山楂、鲤鱼配合可利水消肿,降脂减肥。适用于高脂血症、肥胖者食用,一般人吃也可防血脂升高和肥胖。西红柿肉片烧茄子原料:茄子,西红柿,猪肉,葱,糖,酱油,姜,蒜,花生油做法:1、茄子去皮洗净,切成滚刀块(茄子也可以不去皮,最好不要去皮,茄子的营养全在皮上)。2、锅中放入适量的色拉油。开大火,把油...

新鲜花生最好连壳煮着吃

对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的作用,这在中医上讲叫“补气止血”。而现代医学研究显示,花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据...

莲藕花生猪脚汤

功效:宁神益血,催乳,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品(www.e993.com)2024年11月19日。●美食科学堂猪脚/猪手猪脚、猪手其实都是猪蹄子的叫法,前蹄肉多骨少,呈直形,我们喜欢叫它猪手;后蹄肉少量稍多,呈弯形,是为猪脚。如果再细分的话,猪手肉一般比较瘦,猪脚因为靠近猪PP,肥肉比较多。如果是怕汤水过于...

猪蹄10种做法!原来猪蹄的功效这么多!

锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。三、红烧猪蹄打开网易新闻查看精彩图片原料:猪蹄750克。调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。

猪蹄十九种做法和营养功效, 喜欢吃猪蹄的有褔了

二、葱炖猪蹄葱炖猪蹄质料:葱50克、猪蹄4个、食盐过量。制造:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水过量和食盐少量,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。成效:补血消肿。适用于贫血,四肢痛苦悲伤、浮肿、疮疡肿痛等症。

“坐月子”你补对了吗?专家:分4个阶段

[功效]:益气补血养阴,和胃通乳2、花生章鱼猪脚汤花生30g、章鱼100g、猪手250g放进砂锅中,加水1L,武火煮沸后,文火炖煮约40分钟,加适量盐油,炖熟趁热喝汤吃肉。[功效]:滋补气血,化生乳汁产后第三周——健脾益肾、壮筋骨、补养气血产后第三周,产妇身体各项机能逐步恢复,血性恶露渐渐消失,脾胃功能也基本...

忘掉木瓜,这几样丰胸美食比木瓜有效几倍,简单好做热量低!

女性经常吃些豆类,可大大改善乳房发育状况,花生粥有健脾开胃,润肺止咳,养血通乳之功效。山药红枣猪手汤山药补中益气、养脾胃,猪手富含胶原蛋白和脂肪,这道汤让你皮肤圆润光滑、美容养颜又丰胸哈。乌鸡核桃粥一款补气补血的粥,核桃富含维E,不仅有益丰胸还补脑哦。不仅仅是核桃,坚果类食物都富含维生素E哈。