中草药-酸枣仁

所以,建议晚饭后服用酸枣仁,也就是睡前3~5个小时吃。酸枣仁怎么吃?日常生活中,可用酸枣仁熬粥、泡茶,或直接煲汤,均不失美味,对于缓解心神不宁、夜寐欠安有很好的效果。1、枣仁莲子饮材料:炒酸枣仁15g,莲子12g,大枣6枚,冰糖适量。做法:将炒酸枣仁、莲子、大枣分别洗净,一起放入砂锅内,加清水适量,大火...

酸枣仁茶的功效与作用及禁忌全解析

1.孕妇和哺乳期妇女禁用:由于酸枣仁茶具有一定的药性,容易引起子宫收缩,对胎儿和婴儿有一定的影响,所以孕妇和哺乳期妇女应禁止饮用。2.脾胃虚寒者用:酸枣仁茶能够促进消化,但是对于脾胃虚寒、寒性体质的人来说,容易引起腹痛、腹泻等症状,所以需要用或避免饮用。3.高血压患者用:酸枣仁茶含有一定的***,...

...为“八珍之一”,能利尿消肿可健脾渗湿、养心安神但也有服用禁忌

据医药记载中取茯苓9克,酸枣仁15克,知母6克,川芎4.5克,甘草3克,用水煎服,熬制成酸枣仁汤。亦宜于虚烦不眠、心悸眩晕等症状人群食用。由此可见,茯苓虽常见,但作为一味药食同补的中药材,却能够攻克诸多人体疾病,真不愧为“八珍之一”。茯苓的功效虽然真的很强大,但也不是所有人都适合使用,倘若平时不注意...

“东方睡果”酸枣仁真的能治失眠吗?(下)

对酸枣仁过敏者禁用;因痰浊、食滞之实邪或肝郁化火之失眠症,不宜大量内服酸枣仁;外感表证或表证未尽者不宜服用;酸枣仁质润而滑,大便滑泻者不宜单味药大量服用;能抑制心脏并能降低血压,心脏传导阻滞及低血压患者不宜大量服用;有明显的中枢神经抑制作用,老年人和婴幼儿不宜大量长期服用;酸枣仁对子宫有兴...

酸枣仁的功效与作用及禁忌

3.禁忌:由于酸枣仁属于一种偏凉性的中药材,因此女性在月经期间要禁止服用,因为容易引起腹痛或者是月经淋漓不尽的情况发生。4.其他:需要注意的是,酸枣仁不可以长期大量吃,避免影响到身体健康。若想通过酸枣仁调理身体,建议前往医院中医内科就诊,配合医生进行脉诊等检查后,遵医嘱应用药物进行治疗。

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首先在饮食方面,早餐是一定要吃的,不但要吃,还要营养丰富,我的早餐就是豆浆或者牛奶、水果、蔬菜、面包,午餐有肉有菜,搭配包子、面条、米饭等,晚餐就吃点蔬菜、喝点酸奶,晚上7点以后就不再进食了,少吃碳水化合物这样的食物,每餐保持在七分饱,吃饭的时候要细嚼慢咽,这样有利于减肥、提高新陈代谢(www.e993.com)2024年11月14日。

酸枣仁的副作用与禁忌

若患者遵医嘱使用酸枣仁进行调理,则通常不会出现明显的不良反应和副作用。但如果患者长期或过量服用该药物,则可能会导致身体产生一定的不适症状,如恶心呕吐、腹痛腹泻等胃肠道反应。此外,对于孕妇及阴虚火旺者也不宜食用酸枣仁,以免加重病情或对胎儿造成影响。

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酸枣仁的使用禁忌虽然酸枣仁具有出色的安眠效果,但中医药理论讲究辨证论治,不是所有情况都可以使用酸枣仁——①酸枣仁有收敛作用,不利于邪气的排出,比如感冒等。②凡因痰浊、食滞之实邪或肝郁化火之失眠症,皆不宜大量内服。③器质性失眠者、过敏体质者、体质虚弱者不适宜使用。

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禁忌人群:脾胃虚寒者不宜饮用。安眠:很多人一到夏天,睡眠就容易出现问题,比如入睡困难、睡不踏实等,这与心血不足有关。酸枣仁粥功效:滋阴养血、安神,适用于阴血亏虚、虚火内扰引起的失眠。制作方法:将炒酸枣仁捣碎,与生地一起加水慢煎,取其药汁备用。

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功效:滋阴养血、清心安神。2.酸枣仁枸杞茶材料:山茱萸6克,酸枣仁20克,枸杞子20克。做法:上述材料加水煮15~20分钟,代茶饮。功效:滋阴补肾,养血安神。策划|龚丹枫王倩统筹|林清清文|记者林清清通讯员刘苡婷插画海报|伍岩龙粤语音频|林清清...