东莞虎门马拉松即将来袭,公园与高速临时关闭注意事项

在马拉松赛事期间,市民的日常出行将受到影响,建议大家提前规划出行路线,尽量避开施工区域和封闭道路。由于赛事期间交通管制会持续一段时间,建议选择公共交通出行,或提前计划出行时间,以避免交通拥堵。赛事的意义与展望马拉松赛事不仅是一种体育活动,更是一种城市文化的象征。虎门半程马拉松的举办,展示了东莞日益提升的城市...

2024贵州铜仁·梵净山冬季马拉松参赛手册:必看指南与注意事项

在比赛当天,选手们可在早上6:00至7:45存放个人物品。存包时需注意事项:请将号码布贴于包外,确保清晰可见;切勿存放贵重物品;请务必在规定时间内取回物品。七、赛前准备参加马拉松赛前,保持良好的身体状态至关重要:确保7-9小时的高质量睡眠,避免熬夜;合理调整饮食,以清淡易消化为主;选择舒适的跑鞋,避...

@第六届抚仙湖半程马拉松参赛跑友,您有一封安全注意事项待查收!

赛后注意??到终点后不要马上停止跑步,应保持匀速小跑逐渐停止。切忌不要立刻坐下或者躺下,以免出现“重力性休克”的情况。??跑完马拉松之后,可以吃一些食物充饥,补充能量,但不要大吃大喝,不然会增加机体的负担。??不要急于恢复正常训练节奏,应该安排大约一周的休整时间,要循序渐进,逐渐增加运动量。亲爱的...

2024肇庆马拉松物资领取攻略与注意事项全解析!

选手领取的物资包括号码布、参赛T恤(欢乐跑不设计时芯片)。值得注意的是,由于选手个人原因导致计时芯片损毁,组委会不予受理相关成绩申诉。特殊情况与邮寄服务若因特殊原因无法到场参赛的选手,组委会将在赛后7个工作日内邮寄个人参赛物品,邮递服务仅限参赛包(不包含赞助商物资)及参赛T恤,邮费到付。需要填报邮寄申请的...

2024宝鸡马拉松组委会向参赛运动员致信提示注意事项

2024宝鸡马拉松组委会向参赛运动员致信提示注意事项，全文如下：致广大宝鸡马拉松赛参赛者的一封信亲爱的宝鸡马拉松赛参赛者：您好！金秋十月，丹桂飘香。2024宝鸡马拉松将于10月27日如约而至，来自五湖四海的跑友将沿着美丽宝鸡的城区主干道激情开跑，用汗水和坚持展现马拉松运动的独特魅力。我们将以最认真的工作态度、...

2024喀什马拉松《报名须知》

(二)报名时间及相关事项:1、第一阶段:报名及缴费9月30日至10月10日24:00止;注:选手报名后须尽快完成报名费支付,否则订单失效(www.e993.com)2024年11月24日。2、第二阶段:审核9月30日至10月11日20:00止;3、第三阶段:报名成功所有报名以收到2024喀什马拉松组委会报名成功短信回复为准,未通过审核的选手报名费将在报名审核结束后...

关注!2024喀什马拉松报名须知

(二)报名时间及相关事项:1、第一阶段:报名及缴费9月30日至10月10日24:00止;注:选手报名后须尽快完成报名费支付,否则订单失效。2、第二阶段:审核9月30日至10月11日20:00止;3、第三阶段:报名成功所有报名以收到2024喀什马拉松组委会报名成功短信回复为准,未通过审核的选手报名费将在报名审核结束后...

参赛必读2024拉萨半程马拉松赛前复检需要注意

注意事项①本次复检需要空腹抽血;②请携带个人身份证、报名订单号前往指定医院,无需额外缴纳体检费用;③为避免复检排队等候过久,各位选手于8月12日-8月14日当天尽早前往指定医院;④由于复检地点停车位较少,请选手们尽量乘坐公共交通工具前往。SPORTS...

2023杭州马拉松12月17日举行!气温较低请注意保暖!冬季跑马注意事项

冬季跑马-赛前注意事项1、装备篇:保护身体核心不受冷是最大的原则。这里还建议大家不妨把“参赛号码布”固定在肚脐位置,防止冷风直吹肚子。昨天还给大家科普过的三层穿衣法、也可以用起来!最里层:穿透气排汗的贴身衣物。中层:穿保暖效果好的衣物,比如毛衣、针织衫等。最外层:可穿防水、防风的外套或者棉衣。像洋...

冲!2024潍坊马拉松开始报名,10月20日鸣枪起跑!附赛事相关事宜及...

注意事项:选择欢乐跑(亲子)项目限报名2-4人(不允许仅有儿童报名;不允许儿童数量超过监护人数量),即必须至少有一位监护人和一位6-15周岁的儿童共同报名相同项目并全程陪同参赛,否则不予发放参赛物品、不予检录参赛。5、报名及支付(1)报名费(含外籍选手)...