一克茯苓“金不换”!健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方!

功效:能祛湿,健脾开胃,清热明目。服用茯苓还有这些注意事项注意肾虚的病人不建议服用茯苓。肾虚患者就有尿频尿急的症状,茯苓利尿,会让肾虚患者尿频尿急情况更严重。茯苓也不能与米醋、浓茶等同食会影响药效,严重的会发生腹痛、支气管哮喘和皮肤红肿等中毒过敏症状。在选购茯苓时注意甄别真伪:真茯苓遇碘伏不变色,开...

薏苡仁茯苓茶:功效、作用及禁忌全解析

1.消水肿:薏苡仁和茯苓都能够有效地清除体内湿气和水份,有助于排尿和消除水肿,非常适合患有湿性肿胀、浮肿和水肿的乏力人饮用。2.改善消化:薏苡仁和茯苓茶具有良好的健忘护肝功效,可减轻肝脏的大便负担,并能够改善消化系统的排脓功能,缓解胃肠道问题和胰腺炎等疾病。3.镇静安眠:薏苡仁和茯苓茶是一种天然的...

茯苓山药薏米的功效

1.利水消肿茯苓具有利水渗湿的功效,通过促进体内水分代谢来减轻水肿。2.健脾养胃茯苓归脾经,能够补益脾气,有助于改善脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状。3.渗湿止泻山药能补肺肾之气,固涩精微,从而达到止泻的效果。4.宁心安神薏苡仁入心经,有清热除烦、宁心安神的作用,适用于治疗失眠多梦、惊悸怔...

养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高

三、茯苓对于体内有湿气的孩子,在秋季可以通过食用茯苓来调理身体。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效,能够帮助孩子排出体内废水,增强脾胃的运化能力,从而有助于孩子茁壮成长。推荐食谱:鸡骨草茯苓汤食材:鸡脚5只、鸡骨草50克(选买枝干)、土茯苓(颗粒状)50克、薏苡仁30克、红萝卜一条、马蹄5个、生姜三片...

《本草纲目》故事:薏苡仁祛湿邪

药用功效薏苡仁药性甘、淡、凉。归脾、胃、肺经。其功效为利水渗湿,健脾止泻,除痹排脓,解毒散结。临床上多配伍应用于水肿,脚气浮肿,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌肿等。配伍应用治脾虚湿盛之水肿腹胀,小便不利:可与茯苓,白术,黄芪等药同用。

秋季养生,这几款药膳在家也能做

功效这道药膳中的药食均是平补脾胃之品(www.e993.com)2024年11月13日。党参、白术、茯苓为益气健脾“四君子汤”的组成药物,能调补脾胃;山药平补脾肾;芡实、莲子肉健脾涩精;白扁豆、薏苡仁健脾渗湿;糯米润养脾阴。此药膳有补脾益气之效。四君蒸鸭原料党参3克、白术1.5克、茯苓5克、薏苡仁5克、鸭肉150克。

茯苓粥怎么吃能减肥

核心提示:茯苓本身没有直接的减肥作用,但是配合其他食物一起吃可以帮助增加饱腹感、减少热量摄入,从而达到辅助减肥的效果。通常可以将茯苓与大米熬煮成茯苓粥食用,也可以在茯苓粥中加入药材或食材,如薏苡仁、山楂等。茯苓本身没有直接的减肥作用,但是配合其他食物一起吃可以帮助增加饱腹感、减少热量摄入,从而达到辅助...

头伏是健脾祛湿的关键!多吃这7种食物,健康过夏天

7.茯苓茯苓,作为一种天然草药,以其健脾安神、利水消肿的功效而广受赞誉。它能帮助身体排除湿邪,增强免疫力,是维护健康的宝贵资源。推荐食谱:粗粮窝窝头制作粗粮窝窝头,首先将白面、玉米面、红豆薏仁茯苓粉混合,并加入酵母粉和牛奶,揉成面团进行发酵。发酵完成后,揉压面团以排出气体,加入红枣粒,分成小剂子,并塑...

比较好的祛湿寒湿茶有哪些

茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经。具有健脾宁心的功效,对于治疗水肿、痰饮、惊悸、失眠等症状有一定的作用。适量食用茯苓能够起到利水消肿的作用,从而达到祛湿的效果。2.薏苡仁薏苡仁味甘、淡,性凉,入脾、胃、肺经。具有健脾止泻、利水渗湿等功效,常用于辅助治疗水肿脚气、小便不利等情况。适当摄入薏苡仁...

pom薏仁丸和乳酸菌素片减肥吗

POM薏仁丸对减肥有一定的辅助作用,但不具有直接的减肥效果。而乳酸菌素片本身没有减肥的效果,但是可以调节肠道菌群,从而间接帮助减肥。1.POM薏仁丸:是一种中成药制剂,主要成分是薏苡仁、茯苓等中药材,服用后能够达到利水渗湿的功效,并且还具有健脾止泻的作用,在临床上主要用于治疗小便不利、大便稀软或溏泄等症状。