肝损伤尿酸高减肥食谱
一、饮食1.主食:可以适量食用荞麦面、玉米面等含膳食纤维较多的粗粮,以及红薯、土豆等薯类代替部分主食,增加饱腹感的同时还可以降低热量摄入。2.蔬菜:如黄瓜、西红柿、西葫芦、冬瓜、苦瓜等蔬菜,含有丰富的水分及多种维生素、矿物质等营养素,且热量较低,适合肝损伤、尿酸高的人群食用。3.水果:如苹果、梨子、...
成都痛风老中医陈建春揭秘:尿酸高鱼汤可以吃吗尿酸高可以吃什么食谱
一般来说,建议减少或避免摄入高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、红肉等。鱼汤是一种营养丰富的食物,但是其中的嘌呤含量取决于使用的鱼种和烹饪方式。一些鱼类,例如鲑鱼、鳟鱼、鲈鱼等,含有较低的嘌呤,因此可以适量食用。但是,含有较高嘌呤的鱼种,如鲨鱼、鳗鱼、鲢鱼等,则应该避免食用。以下是一些适合尿酸高的食谱建议...
化疗饮食那点儿事 两江人医告诉你肿瘤患者怎么吃
此时,病人可选用高营养食物如用富含维生素,微量元素的食物:如富含锌的食物有动物的瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎、白木耳、白菜、黄豆、坚果类、苹果等;富含铁的食物有海带、黑木耳、黄花菜、猪肝、蘑菇、油菜、豆腐皮等;富含钙的食物有蟹、鱼、海藻、海带、介头汤、大豆、核桃、花生等。富含砷的食物有大豆、花生...
吃了“减肥神药”,20多岁女孩被紧急送医!杭州女医生也踩过坑……
“我以前参加过那种线上减脂训练营,提供的是公式化食谱,比如多吃高蛋白,建议我吃海带、海鱼,香菇炒青菜。但实际上,我有甲状腺结节,海带不能多吃,尿酸高,不能多吃香菇,因为嘌呤高。但这些对方不了解,没有办法提供个性化指导。”吴云霞说,自己是医生,会比较清楚这些问题,如果是普通人减重者,很可能就适...
尿酸高饮食食谱卤菜
高尿酸血症的患者建议多吃低嘌呤的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃富含维生素C的食物。该疾病是因为嘌呤代谢紊乱,导致尿酸增高引起的,可能与遗传因素、药物刺激、饮食结构不合理等原因有关。在病情发作时,可能会出现关节红肿、疼痛的症状。建议患者在日常生活中以低嘌呤的食物为主,比如西红柿、黄瓜、牛奶、鸡蛋等...
一份痛风、高尿酸也能吃的低嘌呤海鲜食谱
上面介绍的海产品(除了海蜇)含蛋白质高,对于控制蛋白质摄入的肝肾功能不全的患者要慎用(www.e993.com)2024年9月21日。鲍鱼、鱼翅、鱼肚(干品)属于中-高嘌呤的食物,浸发后嘌呤减少,其实这些食物本身是没有什么味道,但是和其他鸡汤、肉汤烹调后,变成高嘌呤的食物,高尿酸及痛风的患者慎用。食不过量是关键。
得了高尿酸,还能不能吃嘌呤食物?这张“食物嘌呤表”、“一日食谱...
北京医院高尿酸患者一日食谱图↓↓↓专家告诉我们,高尿酸患者的饮食应该根据分期进行调整:??痛风发作期:应该严格控制嘌呤摄入,需要选择低嘌呤饮食。??平稳期:是可以吃一些中嘌呤食物的。食物的嘌呤含量表100克食物中,嘌呤含量大于150毫克属于高嘌呤食物,25毫克-150毫克属于中嘌呤食物,小于25毫克属于低嘌呤食...
尿酸高可以吃鸡肉吗?朱红梅医生带你盘点适合尿酸高的鸡肉食谱
尿酸高的患者可以适当吃鸡肉,对于高尿酸患者而言,平时要保证低嘌呤饮食,鹅肉,鸡肉,鸭肉等都属于中低嘌呤类的食物,因此患者平时可以适当的进食鸡肉。而且鸡肉具有很好的滋补作用,能够起到健脾养胃和滋阴补肾的作用,脾胃虚弱的人如果经常吃鸡肉,还能起到助消化和改善腹泻的目的。患者在急性发作期内或者尿酸水平特别高的情...
尿酸高的人越来越多?最影响的可能不是高嘌呤食物,而是错误吃法
所以,根据高尿酸人群的食谱,大家要科学对待,不能过于偏激,只要病情稳定,还是可以适量吃少许高嘌呤的食物。按照高尿酸人群的食谱,建议大家遵循这几点原则:食物多样、全谷物为主——包括新鲜蔬菜水果、豆制品、蛋制品、瘦肉、禽类、奶制品,相比于高碳水化合物的谷物,全谷物更加有营养,还能帮助肾脏减轻压力,排出更多的尿...
【健康】嘌呤食物一览表,尿酸高的朋友都看看~
根据食物嘌呤含量不同,将食物分为:低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克);中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克);高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)。一.痛风患者主要食谱:低嘌呤含量食物牛奶脱脂奶鸡蛋皮蛋鸭蛋面条米粉通心粉大米糙米糯米玉米小米薏米面粉麦片红薯...