侯于海医生:老中医教你肿瘤术后防复发扩散转移远离病魔危害

侯医生建议,患者应遵循“均衡营养、适量摄入、禁忌相克”的原则。多吃新鲜蔬菜和水果,补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。同时,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重身体负担。三、适度运动,增强体质术后适度运动有助于提高患者的身体素质,增强抗病能力。侯医生表示,患者可以根据自身状况选择散步、太极拳、瑜伽等...

针灸治疗耳鸣之后饮食怎么调节

针灸治疗耳鸣后,患者在饮食上需要注意避免食用生冷、寒凉的食物以及辛辣刺激性食物等。同时还要注意少食多餐,以免加重胃肠道负担。1.生冷、寒凉的食物:如雪糕、冰镇西瓜等,此类食物容易伤脾胃阳气,从而导致水湿内停,可能会造成痰浊内阻,而影响到疾病的恢复。2.辛辣刺激性食物:如辣椒、大蒜、大葱等,上述食物属于...

有氧运动一个月后的身体变化

针对经前体重波动大、易受情绪影响增胖的情况效果较好。5.针灸治疗针灸可以刺激穴位,调节体内荷尔蒙平衡,从而达到减肥的目的。对于希望通过非药物手段改善内分泌失调引起的问题的患者而言是一种选择。在实施上述一系列干预之前,应确保身体健康状况良好,并排除任何潜在禁忌症。同时,为确保安全有效的结果,应在专业医疗人...

肠胃闹“年后综合征”却找不到问题,反复腹胀、腹痛、嗳气究竟是咋...

(2)健康饮食:注意饮食的规律性,避免进食生冷刺激的食物,避免暴饮暴食,避免进食油腻、不易消化的食物;进餐的时候还要避免将腰带束得过紧,这时候胃肠道运动会受到抑制;饮食分餐食用,不与他人共用餐具,以免感染幽门螺杆菌。(3)健康作息:好的生活习惯以及健康的心理精神状态是预防功能性消化不良的最佳方式。平时作息规...

后颈部脂肪堆积怎么减肥

后颈部脂肪堆积可以通过饮食疗法、运动疗法、针灸、中药调理、吸脂术等方法来减肥。如果脂肪堆积严重影响生活质量或身体健康,建议咨询专业医生或营养师进行个性化指导。1.饮食疗法通过调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维和蛋白质的摄入量来实现减肥目的。适用于希望通过改善饮食习惯来减轻体重的人群。

气虚血瘀体质怎么调理和运动

核心提示:气虚血瘀体质可以通过中药调理、饮食疗法、气功锻炼、经络按摩、针灸疗法等方法来调理和运动(www.e993.com)2024年11月16日。1.中药调理通过服用补气活血类中药来改善气虚血瘀状态。适用于长期气血不足、血液循环不畅引起的乏力、面色苍白等气虚血瘀体质可以通过中药调理、饮食疗法、气功锻炼、经络按摩、针灸疗法等方法来调理和运动。

收藏!国庆长假,医生总结的九个“健康锦囊”

健康锦囊3:饮食注意禁忌,以免诱发急性肠胃炎此次长假期间,海鲜大量上市,不少爱吃海鲜的市民在节日餐桌上大饱口福。不建议大家生吃海鲜,在烹饪之前,一定要把海鲜洗干净,然后高温加热,利于杀菌。南京市中西医结合医院脾胃病科(消化内科)主任医师陈昱倩提醒,海鲜大都属于寒凉类食品,品尝时,最好搭配姜、醋、黄酒等作...

断奶后肚子大怎么减肥

核心提示:断奶后肚子大可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位埋线、针灸疗法等方法进行减肥。1.饮食疗法通过减少高热量食物摄入、增加膳食纤维和水分摄入来帮助消化和排泄体内废物,从而达到瘦身目的。适用于需要控制断奶后肚子大可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位埋线、针灸疗法等方法进行减肥。

化疗不掉头发的小妙招

核心提示:化疗不掉头发的治疗方法可以考虑饮食调理、中药外敷、针灸疗法、头皮按摩、气功养生等方法。如果头发开始掉落或出现其他不适症状,应及时与医生沟通,以获得适当的治疗建议。1.饮食调理通过调整饮食结构,补充化疗不掉头发的治疗方法可以考虑饮食调理、中药外敷、针灸疗法、头皮按摩、气功养生等方法。如果头发开始...

中医养生,何以“圈粉”年轻人?

食药物质既是食品又是药品,因而需要人们正确认识和对待。在福建中医药大学国医堂坐诊的“全国名中医”杜建教授强调,即便列入食药物质目录,也并不建议毫无禁忌地食用一些中药材。中药茶饮走红后,“90后”程序员林晓锋跟风在互联网上自行购买了健脾祛湿饮。服用完10帖后,他发现自己全身乏力、脾胃虚弱的症状并未得到进一步...