木瓜煲普洱茶:功效、作用及禁忌全解析

2.促进消化:木瓜薏米陈皮普洱茶中的之后木瓜和陈皮含有丰富的醇厚木瓜酵素和柚皮苷,这些物质可以促进肠胃蠕动,增强消化功能,有助于食物的生茶消化和吸收。薏米中的水泡薏苡仁具有健脾胃的就可以作用,可以缓解胃部不适。3.增强免疫力:普洱茶中的茶多酚和陈皮中的辅助柚皮苷等物质具有很强的抗氧化作用,可以清除体...

常饮这5款茶,轻松降尿酸,痛风不发作

将其煎煮去渣后当茶饮,木瓜车前薏米饮同样具有降低尿酸、预防痛风的作用。5.荷叶茶可以买现成的荷叶茶包或者采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎,约5-10克包成一小包。饮用时,取一小包荷叶茶,冲入沸水就可以了。这是一种简单实用的方法,它不仅能清热,还有健脾利湿的作用。但请注意,这些茶饮虽好,却不能替代正式...

《本草纲目》故事:薏苡仁祛湿邪|桃仁|苍术|山药|白术|赤小豆_网易...

③薏苡茎叶发达,汁多叶嫩,营养丰富,煎煮后有香味,直接煮水喝或加入茶叶中饮用,具有暖胃提神、降低人体胆固醇的作用,可以替代薏苡仁作为茶饮原料,降低制作成本。药品、化妆品①薏苡糠皮脂肪含量约36%,是薏苡仁的3倍,是提取油脂的良好材料,可以做药用或化妆品。②薏苡根中含有的化学物质买妥林可制成抑制癌细胞...

类风湿关节炎食疗与用药--类风湿关节炎食疗方

主料木瓜块100克,薏米(薏苡仁)50克,粳米80克,赤小豆20克。辅料盐或蜂蜜少许。烹饪与服法薏米(薏苡仁)、粳米、赤小豆分别择洗干净,放沙锅中加开水泡1小时后煮沸,撇去浮沫后改文火炖半小时,加入木瓜块再炖烂,成稠粥,用盐或蜂蜜调味。空腹热食,每天1剂,10天为1个疗程。功效祛风除湿,...

医生推荐的调理“四高”中药茶饮,快收好!

木瓜车前薏米饮有助清热利湿、舒筋活络,关节疼痛、舌苔厚腻的痛风人群可以选择。3、玉米须丝瓜络茶取玉米须30克、丝瓜络30克,加水煎至500毫升代茶饮。玉米须丝瓜络茶能够清热解毒、祛风通络,改善口中黏腻、口臭、困倦乏力、肢体困重、小便黄、大便粘厕等症状,适合湿热阻络的高尿酸人群。

秋季药膳茶饮(一)|山药|薏米|蜜枣|西洋参|茶树菇|黄豆_网易订阅

养生功效:西洋参性凉,具有益肺阴、清虚火、生津止渴的作用(www.e993.com)2024年11月23日。石斛性平,具有生津养胃、清热养阴的功效。故该汤具有清热养胃、养阴生津的功效,适合阴虚火旺,口干舌燥,经常加班熬夜的年轻一族。茯苓山药骨头汤材料:猪骨头500克,茯苓20克,薏米20克,山药1根(约500克),姜片5片。

初夏雨季,养心健脾是养生关键

初夏时节,饮食上宜清淡、易消化,多酸、少肥腻。宜多食茯苓、莲子、百合、红枣、樱桃等能养心安神、滋阴生津之品,以及鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、玉米、枇杷等既清润又健脾祛湿的食物。适当食用酸性的食物如乌梅、五味子、木瓜等,能起到敛汗、生津、开胃的作用。

盛夏时节吃什么 听听专家怎么说

2、木瓜功效主治:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功效,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有...

夏秋之交为何脾胃病多发?|便秘|消化不良|体虚|健脾_网易订阅

功效:健脾化湿,和中消暑。此汤甘甜可口,可清热除湿。常食有助于解除疲劳。木瓜排骨汤原料:新鲜木瓜1个,花生仁150g,猪排骨500g,红枣9枚,适量食盐、味精。做法:洗净木瓜,去除瓜皮瓜子,切成厚片。用清水将花生仁浸泡30分钟,洗净排骨,红枣去核。放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸,小火炖煮3小时,加适量的盐、...

《中华精准健康传播专家共识》之公民肠道卫生健康指南

人体肠道菌群虽然在生命早期即趋于稳定,但其后会受到众多内部、外部因素影响,其中,环境与年龄因素在肠道菌群形成过程中起到至关重要的作用。相较于青少年人群,老年人群由于肠道蠕动能力大幅降低,饮食模式与结构较前有明显改变,致使肠黏膜通透性增高,屏障功能下降明显,肠道微生态常出现失衡状态,其稳定性与多态性下降,更易...