西瓜是热性还是凉性

2、利尿消肿:西瓜中的氨基酸有利尿作用,可以帮助排除体内多余水分,减轻水肿现象,同时有利于肾脏功能的维护,对治疗某些类型的肾炎和消除肾脏炎症有益。3、补充营养:西瓜含有丰富的维生素(如维生素A、C)、矿物质(如钾、镁)以及抗氧化剂,能够增强免疫力,促进身体健康,同时补充体力,恢复精力。4、促进消化:西瓜中的纤...

过年常备干果的功效与禁忌

西瓜甘寒降泄,子仁甘温性升,以中藏烈日之气,不无助火之责,其开豁痰涎是其本性。世人咸谓瓜子生痰,安有甫入口而使变痰涎之理,按《相感志》云,食西瓜后食其子,即不噫瓜气,其温散之力可知。《纲目》言其主治与甜瓜仁同,岂甜瓜仁亦为生痰之物耶。花生《随息居饮食谱》王孟英煮食,甘平。润肺,解毒...

孕期能吃南瓜子吗?吃南瓜子的功效和禁忌有哪些,孕妈千万要注意了

南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。八、预防胎儿畸形炒南瓜子中含有丰富的叶酸,叶酸具有防止胎儿神经管发育缺陷,因此孕妇吃南瓜子能预防胎儿先天性畸形。九、排毒南瓜子含有比较丰富的营养元素,其中包括大量的维生素和果胶。而果胶对一些毒性物质有很好的吸附作用,经常食用南瓜子,...

鱼、海参、冬菇、瑶柱…十大年货食用禁忌,这些人要忌口!

适合病后、术后、产后体虚、年老体弱者,气血不足、肾阳不足导致的阳痿遗精、尿频、肝炎、肾炎、三高、营养不良的患者以及癌症放化疗后的人食用。患感冒、咳嗽痰多、急性肠炎、痢疾、过敏者不宜;痛风患者只要不要吃太多,是不会导致痛风发作的。瑶柱瑶柱俗称干贝,是多种贝类闭壳肌干制品的总称。其因味道鲜美被...

鲍鱼、腊肠、煎堆、油角…海南人喜欢的年货也有食用禁忌噢!这些人...

坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、调节血脂、补脑益智、预防疾病等有极好的功效。现代研究发现每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风险。购买时要注意保质期,干枯或变色、有霉味、走油的坚果不能食用。

我们平时吃的西瓜子原来是这样弄出来的,真是太神奇了!

营养价值西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效(www.e993.com)2024年11月20日。西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。都以100g的重量为例,炒葵花籽的脂肪含量占52.8%、蛋白质含量占22.6%...

鲍鱼、海参、冬菇、瑶柱…十大年货食用禁忌,这些人要小心忌口

坚果种类繁多,包括榛子、松子、板栗、开心果、甜杏仁、夏威夷果、核桃、花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等,也是过年不可缺少的食物。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、调节血脂、补脑益智、预防疾病等有极好的功效。现代研究发现每周食用两次以上坚果...

高血压、糖尿病,高血脂禁忌食物名单,太全了

坚果:核桃、杏仁、腰果、葵花子、南瓜子、西瓜子、松子、榛子等。理由:低脂肪、低胆固醇、高镁、低钠及高膳食纤维食物有助于降血脂。除了食补,目前发现补充这一酸能更好的调节血脂,对于高血脂人群来说事半功倍。研究发现,如果人体的营养不足,血脂的代谢能力就会下降,就容易引发高血脂,同时加速血管的老化,所...

鲍鱼、海参、瑶柱、香菇……十大年货食用禁忌,这些人要小心忌口

糖冬瓜清甜可口,富于营养,具有清热生津止渴之功效。糖莲子有健脾开胃的功效。糖莲藕有清热凉血、健脾生津的功效。忌宜人群:这类食物毕竟含糖量高,对于现代人而言多食生痰生湿,糖尿病患者更要注意。来源:健康有约(ID:gzrbjkgj)医学指导/广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁...