孕妇低血压补血炖汤
若适当进食该食品,有利于促进血液运行,进而达到辅助调理的效果。3.阿胶瘦肉汤阿胶瘦肉汤中的阿胶具有补血止血的功效,配合瘦肉能有效改善因气血虚弱所致的头晕目眩、面色苍白等症状。上述食物还可以增强机体免疫力,提高抗病能力,对胎儿生长发育有益。4.黄芪党参炖鸡汤黄芪党参炖鸡汤以鸡肉为主要原料,辅以黄芪和党参...
孕妇吃木耳,营养又健康!黑白木耳任选,吃法多样
1.补血养颜:木耳中含有丰富的铁元素,可以帮助孕妇补充铁质,预防孕期贫血。同时,木耳中的胶质还能滋润皮肤,起到养颜美容的作用。2.清理肠胃:木耳中的胶质可以吸附消化道中的杂质和毒素,帮助孕妇清理肠胃,保持身体健康。3.增强免疫力:木耳富含多种维生素和矿物质,能够增强孕妇的免疫力,减少孕期感冒等疾病的发生。4...
雷公根甘蔗汁是好喝 但也有讲究
如:虚寒体质,特别是脾胃虚寒、胃腹寒疼的人群不宜饮用;孕妇、哺乳期妇女以及儿童禁止饮用;有严重心血管疾病的患者和糖尿病人,要慎饮;一般体质的人也不建议长期大量饮用。●雷公根是药也是菜雷公根的独特之处,在于它集野菜和草药于一身的特点。两广人不但喜欢用雷公根煲凉茶,还喜欢用它做菜食用,雷公根碎肉汤、...
甘蔗+雷公根,这样的“甜甜水”你喝过吗?医生提醒
同时还具有强化血管,促进血液循环的作用,具有很好的清热解毒、美容美肤、提神益脑的功效。这几类人群不宜饮用李筱提醒,因雷公根性寒,甘蔗又含有大量的蔗糖,因此“甜甜水”并不适合所有人饮用。像虚寒体质特别是脾胃虚寒,胃腹寒疼这些人群不宜饮用,孕妇和哺乳期妇女儿童禁用,有严重的心血管疾病或者糖尿病人慎用,...
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
功效:含有多种维生素和牛磺酸等成分,能提神醒脑,补充能量。建议饮用量:根据个人体质和口味适量饮用,建议每次不超过一罐(250毫升)。饮用时间:最佳饮用时间为考试前半小时,以确保其功效在考试时充分发挥。5.绿豆汤原料:绿豆200克,冰糖适量。功效:具有清热解毒、利尿消肿等功效,适合夏季饮用。
9种好物,够你备好一个冬天的汤谱
孕妇、婴幼儿不宜食用(www.e993.com)2024年9月16日。注意不宜与藜芦同用。炮制品熟党参为广东省内各大医院习惯使用的炮制品,蒸法是岭南道地的炮制方法,党参蒸后质油润味更香甜,增强补中益气功效。家常用法党参淮山瘦肉汤:党参淮山各10克,加入瘦肉适量,炖服,有健脾补气作用。
寒露时节 养生有道 温润饮食可防“凉燥”
作用:清肝泻火,注意脾胃虚弱者慎用。脾虚湿盛者通常表现为四肢乏力困倦、大便稀烂、腹胀没食欲,可饮用白术陈皮瘦肉炖汤。白术陈皮瘦肉汤材料:瘦肉400克、陈皮5克、白术20克,姜片适量。做法:瘦肉整块焯水备用。所有食材清洗干净,放进炖锅内,倒入适量清水大火烧开后转小火炖60分钟,加盐少许调味。
橄榄与肉类炖汤作为保健饮料,有舒筋活络功效,值得收藏!
在上一篇《被中医推崇为“肺胃之果”—药食同源之橄榄(第六十九期)》中,鸿京堂向大家讲述到橄榄与肉类炖汤作为保健饮料,有舒筋活络功效,被中医素来称橄榄为"肺胃之果",对于肺热咳嗽、咯血颇有益。橄榄雪梨炖瘦肉原料:雪梨半只,橄榄3颗,瘦肉适量,生姜两片,盐适量。
石斛养生、石斛与什么煲汤好、石斛怎么样煲汤、石斛西洋参炖瘦肉
西洋参和铁皮石斛都具有滋阴清热的功效,寒冷的冬天人们总喜欢在蜷缩在暖气空调房里,再来个火锅美滋滋乐呵呵。然而这同时也是在给身体增加负担,在如此外燥内热的夹击下易生胃火,是不是时有感觉口燥咽干,口臭心烦,失眠多梦?这时不妨来一碗西洋参铁皮石斛瘦肉汤,既可满足口腹之欲,又可补益元气,滋阴清热,同时西洋参补气...
朋友给我带的特产, 以为是红薯干, 没想到这东西虽然丑, 但是炖汤...
沙虫还有较高药用功效和食疗价值,性寒,味甘、咸,有滋阴降火、清肺补虚的功效。有肺虚咳喘、胸闷痰多以及妇女产后乳汁稀少等症状,最宜食用沙虫,沙虫可是老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。看来这朋友真是花了不少心思!