新会“十大名汤”评选,投票开始!

黑豆陈皮鳅鱼汤具有很高的营养价值,能起到补益肝肾的功效,黑豆性平味甘,补肾乌发,陈皮具有理气中和的作用,是冬季暖身的靓汤。16、陈皮葵果汤以新会葵果为原材料,精心熬制,是新会冬季常见保健汤,具有发散风寒、祛风止痛的特殊功效。17、黑芝麻绵茵陈泥鱼汤绵茵陈具有清热利湿、利胆退黄等功效;泥鱼,又称泥鳅,具...

@重庆的小伙伴们:小雪节气“加油”保暖,不妨试试这些进补美食

功效:护眼明目、美容养颜、预防便秘、降糖降脂、减肥瘦身。黑豆釀梨食材:梨1个,黑豆1把,蜂蜜适量。做法:1、黑豆洗净,摊开放置在阴凉通风处,等待晾干。2、梨洗净后,用刀将靠近果柄处的位置切下备用,将梨核挖出,把晾干的黑豆装在梨肉里。3、将梨柄盖上,装在盘子或者小碗里,隔水蒸炖。水开后转为小...

华神康护 | 顺应天时,冬季养藏,提升正气

功效甲鱼有滋阴凉血益气的作用,在秋冬时节吃甲鱼,对身体有补益。小米枣仁粥做法将小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁,搅匀煮开即可。每日早晚各一次,加蜂蜜温服。功效小米本身具有和胃安眠、滋阴养血的功能,尤其适合冬季怕冷的虚寒体质者,其富含的B族维生素还具有防治消化不良及预防秋冬季节口角生疮的功效。

立夏时节阳始旺,护阳养心保健康

功效:健脾祛湿。材料:鲫鱼75g,黑豆15g,陈皮1g,生姜2片,枸杞子1g,香菜1棵。制法:上述材料洗净,鲫鱼香煎至微黄后,加入开水煮10分钟,将鱼和鱼汤与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖1小时,加入香菜和适量盐调味即可。黑豆陈皮鲫鱼汤2.玉米木瓜咸骨汤功效:清热祛湿降火。材料:咸猪骨75g,玉米50g,木瓜...

dhea不适合哪些人吃?dhea的作用与功效备孕?影响备孕吗?

dhea的作用与功效备孕?dhea是用来调节体内激素的,但不是所有人都适合吃,比如下面这些人:1、内分泌正常人群,服用dhea反而会出现不良反应,易出现心悸的症状;2、孕妇、哺乳期妇女不宜服用;3、有多囊卵巢综合症的人不能使用。DHEA显著增加基础窦卵泡数,改善卵泡质量。改善卵巢微环境,促进卵母细胞成熟、排卵,...

女性喝黑豆陈皮生鱼汤 补肾益阴、明目健脾

女性喝黑豆陈皮生鱼汤补肾益阴、明目健脾主要功效:补肾益阴推荐人群:女性保健汤水推荐:广东省中医院临床营养科材料:黑豆50g,瘦肉100g,生鱼500g,陈皮10g,生姜3片(3~4人量)(www.e993.com)2024年12月18日。制作方法:黑豆浸泡1小时,陈皮洗净后备用;生鱼宰杀后去腮去内脏去鳞洗净,平底锅中小火稍煎后放入汤锅中;将生姜、瘦肉、陈皮、黑豆...

萝卜、板栗、藕……生吃熟吃的作用,竟有这么大区别!

作用:黑豆补肾,鱼肉补肝脾之气,加入莲藕可补益气血。苹果:生吃通便,熟吃止泻苹果富含鞣酸和果胶,既能通便,又能止泻。先说鞣酸。它被称为肠道收敛剂,可以使大便的水分减少,从而起到止泻作用。果皮中的鞣酸含量更丰富,想止泻的话可别把皮丢掉。再说果胶,它有个神奇的特点:生吃有软化大便、缓解便秘的作用,而...

这三类人千万别吃黑豆了 黑豆究竟该怎么吃

功效:补血养颜,乌发,养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津,多食可使人脸色红润。打开网易新闻查看精彩图片2)黑豆煲鲫鱼汤原料:鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。

浅谈黑豆的养生功效和食疗,为家人Get一下

关于醋降血压血脂,防止动脉硬化的功效大家都不陌生了,配伍黑豆去煮更是作用不少。有人可能直接用生的黑豆泡,但是也有人用熟的,那么到底怎么是正确的呢?其实二者在滋补上的功效都很相似,都具有美容明目。滋养胃肾的功效,另外在饭前和饭中食用醋泡黑豆,还可以降低胰岛素敏感度,减少血糖的飙升反应。

肝癌患者怎样吃的更有营养?请看这份国医大师推荐药膳食谱

功效：补中健脾，滋阴祛湿。泥鳅味甘性平，入脾经，有补中、祛湿、养阴的功效。黑豆又称乌豆，为豆科植物大豆的黑色种子，味甘性平，入脾、肾经，有清热解毒、养阴利水的功效。猪瘦肉味甘性平，入脾、胃、肾经，有补肾养血、滋阴润燥的功效。适用人群：肝癌口干纳呆或伴黄疸腹水者。（2）鲜藕旱莲汁材料：鲜莲藕300...