41款鲜美菜品分享,口味独特鲜美下饭,每一口都是幸福的味道
1、肉糜用少许盐、生抽、料酒腌制一下;洋葱、西红柿、青椒切成丁备用;炒熟的花生米捣碎;黄瓜擦成丝;蒜头剁成蒜末,小葱切葱花;鸡蛋打散,加点盐和料酒搅匀。2、鸡蛋炒熟待用;蒜蓉葱头煸出香味,放入黄豆酱,倒入肉糜翻炒至肉糜变色,再放入青椒洋葱西红柿丁一起翻炒,加入一小碗开水,撒少许盐、白糖、生抽、料酒,煮沸...
青椒的“死对头”,医生提醒:二者不能同食,吃青椒也有禁忌!
青椒可以起到平肝明目的作用,在中医当中明确记载:青色入肝经,而青椒颜色呈现出青绿色,所以自然会被纳入到肝经这一行列。由此我们也能够得出经常吃青椒的话,就可以起到清肝明目的作用。对于本身肝脏或者是眼睛并不太好的朋友们来讲,可以多吃一些青椒。3、下气消食。眼看着春节就要来临了,在春节来临之际,相信很多...
吃1斤它等于吃10斤苹果,每周3次,一养胃、二通便、三消肿!
3、买土豆时,不要买颜色发青和发芽的土豆,因为发芽的土豆,就算经过处理后,发绿的部分,可能还残留龙葵碱,多吃的话,会引起中毒。一、土豆推荐食谱:土豆片炒火腿肠主要食材:黄心土豆、火腿肠、青椒、葱姜蒜具体做法:1、准备几个黄心土豆,洗净去皮后,改刀切成厚片后,放入大碗中,接着加入清水先洗一遍,就...
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
功效青椒富含维生素C和抗氧化物质,有助于减轻炎症;土豆富含钾元素,有助于降低血压。韭菜炒鸡蛋材料韭菜、鸡蛋、盐、味精做法将韭菜洗净切段,鸡蛋打散。锅中加油烧热,倒入鸡蛋液炒至凝固,捞出备用。再放入韭菜段翻炒,加入盐和味精调味,最后放入鸡蛋翻炒均匀即可。功效韭菜富含膳食纤维和维生...
春季防感冒,这6道菜必吃!增强免疫力,让你健康过一春
5、淋入适量醋,加适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。功效:土豆富含淀粉和多种维生素,能补充能量、增强免疫力;醋则具有杀菌消炎的作用,能预防感冒。春天是万物复苏的季节,也是养生的好时节。通过合理的饮食调理,我们可以有效提高免疫力,预防感冒。不妨试试这6道美味佳肴,让你在享受美食的同时,也能拥有健康的身体...
青椒和土豆丝一起炒着吃,气死癌细胞,贫血也跑了!
青椒和土豆丝一起炒着吃,气死癌细胞,贫血也跑了!青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高(www.e993.com)2024年10月10日。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。
土豆减肥法的功效有哪些
土豆的好处有很多,除了减肥外,还能补充营养、宽肠通便、利水消肿、和中养胃、健脾利湿以及降糖降脂和美容养颜的作用。土豆减肥法的功效有哪些呢?虽然说减肥方法肯定会有减肥的功效,但每一种减肥方法,对健康方面也是有影响的,首先大家要选择有利于健康的减肥方法,土豆减肥法就是其中的一个,相关的内容在以上有介绍,希...
这种“神仙叶”的功效,90%的人不知道
作用:春夏交替之时,肝火旺盛、肺燥、感冒高发,这时可以用出自《温病条辨》的桑菊饮来调理,清肝、养肺的同时对嗓子疼也能起到辅助防治功效。3桑叶炒鸡蛋做法:新鲜桑叶焯水后挤干水分切段;鸡蛋打散调味后起锅炒熟;另起油锅下入蒜片煸香,再放入桑叶、蚝油、盐,翻炒片刻后再放入鸡蛋,炒匀即可出锅。
忠告:土豆不能与此物同食,吃了就是没病找病,现在知道还不晚!
土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。土豆含有丰富的维生素C,可以促进皮肤细胞生长,抑制黑色素沉积,还可以美白皮肤;土豆中的多酚可以抑制自由基对弹力纤维造成伤害,使暗沉发黄,缺乏活力的肌肤恢复弹性,保持皮肤亮泽,对过敏的肌肤还有镇静舒缓的作用。
青椒与它是天生“情人”,一起食用好处多,降脂减肥、防治坏血病
功效1、降脂减肥:青尖椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。2、防治坏血病:它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。3、散寒祛湿:一般人都会感觉到,吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的...