9种好物,够你备好一个冬天的汤谱
功效:补气养阴、清退虚热,益胃生津,滋肾强骨,养肝明目。适用于气阴不足、虚热内扰人群。黄芪虫草炖瘦肉(1人量)做法:冬虫夏草5-10条,黄芪60克,瘦肉100克。加水300毫升,隔水炖2小时。功效:黄芪有补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌的功效。此方可用于术后气虚乏力,久溃...
厉害了!鱼胶竟还有这10种神奇作用?20道爆款食谱让你功效翻十倍!
孕妇一人吃两人补在怀孕前吃鱼胶,有修复子宫的功效,怀孕的头三个月吃鱼胶,一人吃等于两人补,宝宝抵抗力更佳,产后吃鱼胶对剖腹产女性有伤口恢复加速的作用,还帮助修复子宫膜及子宫弹性。6延缓衰老鱼胶中的胶原蛋白质,具有延年益寿,消除疲劳,防治皮肤衰老,美容等功效。7改善睡眠提高记忆力食用鱼胶对改善睡...
孕妇养生 孕晚期休息对母婴健康很关键
方解:花旗参具益气养阴、清虚热的作用;绿豆甘寒,利水消肿,清热解毒;百合润肺止咳,清心安神;水鸭补中益气,滋阴养血。合用则使其解暑生津、利湿之功效更大。注意:面色红赤、身热汗出、口干喜冷饮、大便烂、舌红苔黄的实热及湿热者不宜饮用。3、湿热型“痘花族”推荐:土茯苓生地炖龟症见:痤疮紫红或紫黯,...
西洋参的有什么功效 西洋参可以安神吗?
西洋参具有养心安神、清热功效,我们心烦失眠时不妨吃点西洋参来安神。那西洋参怎么吃安神呢?我们来看看西洋参的食谱。西洋参的功效:西洋参凉、甜、凉、凉,既能清热养阴,又能生津止渴。临床上用于治疗气虚津虚伴阴虚内热的各种症状,如高血压、冠心病、心绞痛等患者,尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出...
孕妇可以吃冬虫夏草吗 孕妇吃冬虫夏草禁忌,孕妇怎么吃冬虫夏草
水鸭味甘性凉,功能补中益气,此汤既美味又有较强的滋补之功,老少皆宜,特别对呼吸系统疾病有良好的治疗作用,堪称佳肴良药。虽然孕妇不宜多食虫草,但是虫草对于产妇来说是十分适合进补的。冬虫夏草是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补佳品。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。
鱼胶怎么吃(养生有道,17道菜满足你)
鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉(www.e993.com)2024年9月15日。现代中药学认为,鱼胶味甘性平,具有养血止血,补肾固精的功效,适合孕妇、老人以及气血两亏及贫血的人士服用,下面花胶宝还会告诉大家十几种鱼胶的吃法哦。鱼胶的17种吃法1、鱼胶红枣汤鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖...
鱼胶这样做,没有腥味口感好,喜欢吃鱼胶的朋友一定要知道的技巧
功效:美容颜,健脾胃,补血利养气,适合秋冬进补,产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。9、鱼胶炖猪蹄鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好。
三伏天灸,谁宜谁忌看过来
6、天灸贴药治疗应坚持(每年三伏天灸和三九天灸均要贴药,中途不要间断),对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。天灸的禁忌人群①孕妇及婴儿;②正处经期且月经量多者;③强过敏体质者;④皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者;⑤疾病发作期(如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等)的病人;...
三伏天做天灸正当时,但医生提醒:这些人群不适合做天灸
功效:滋阴养血。《药品化义》有云:人参固气令精不遗,枸杞滋阴使火不泄,二品相须而用为佳,党参、枸杞子和水鸭、江瑶柱、淮山等配伍,生气之余又能滋阴健脾,是另一款适合在三伏天天灸期间饮用的汤水。3、党参五味子甘草茶材料:党参10g,五味子3g,女贞子3g,甘草3g...
小暑将至,气虚阴虚人群不适合天灸
功效:滋阴养血。党参、枸杞子和水鸭、江瑶柱、淮山等配伍,生气之余又能滋阴健脾,是另一款适合在三伏天天灸期间饮用的汤水。3、党参五味子甘草茶材料:党参10g,五味子3g,女贞子3g,甘草3g做法:上述两种材料洗净后先用开水烫洗一遍,再注入沸水500ml,焗泡30分钟后即可饮用...