闽宁协作续篇章,枸杞红茶成养生新贵

宁夏农林科学院证实枸杞叶黄酮与多糖含量远超枸杞子,具有很好的抗氧化、降血糖和保护肝肾的作用。中国科学院院士苏国辉等研究证明,枸杞多糖可保护视网膜、缓解抑郁情绪。中医养生专家、30余年保健养生专家冯定举认为,将枸杞叶按照红茶加工工艺制作后使它变得温润平和,再和性温味甘的红茶两相结合,使益心气,调气血,滋补肝...

养生茶别乱喝,枸杞、玫瑰、金银花……每种都有饮用禁忌

具有预防缓解风热感冒、缓解头面部发热、消炎止痒、缓解压力、提神醒脑等作用。需要提醒的是,由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用,晚上尽量不要服用,以免影响睡眠质量。孕妇尽量不要吃薄荷及薄荷制品(包括药品),薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性,会通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。此外,在备孕阶段最好也...

罗汉果在预防保健和治疗疾病中有何作用?

善治津伤口渴、咽痛干燥、失音。对于肠干燥便秘患者,可加蜂蜜泡服。罗汉果全身都是宝。罗汉果的外壳含有较多的黄酮类物质,罗汉果壳和肉一起使用具有增强润肺止咳、解暑、生津止渴的功效;罗汉果花可以润肺,用于肺热、肺燥引起的咽喉炎;罗汉果种子可以降血脂、防止动脉粥样硬化等作用;罗汉果根、茎、叶可以清热祛湿、通络止...

甘蔗有4大功效 现在吃刚刚好!

对于咳嗽有痰者,可取适量小节削皮甘蔗及切开口的金桔、去皮鸭梨,切块后共同煮水,约20分钟后饮用,可达到益胃生津、理肺止渴、化痰去火之功效。益胃养肺:对于脾肺不足、阴虚肺燥者,可选甘蔗切碎略捣,绞取汁液,加入到粳米、粟米、高粱米或山药泥中,加水煮粥食用。对于食纳不香、久咳烦热、咽喉不利者,可达到滋...

用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

一、辅助祛除老年斑:三红茶三红茶由山楂、枸杞、红枣组成,而且选料很有讲究。山楂片是干的山楂果干,红枣要小的,买枸杞子要是天然的淡红色。枸杞的功效:1.补肾益精适当喝一些枸杞泡水,能够帮助起到补肾益精的功效。2.提高视力枸杞在养肝明目这方面有着不错的效果,能够帮助缓解眼睛干涩疲劳等问题,所以对于...

中秋后最适合吃它,吉祥“柚”健康!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

柚子中含有柚皮素,对身体具有很好的保健作用(www.e993.com)2024年12月19日。柚皮素能够有效地帮助治疗糖尿病,提高人体对于胰岛素的敏感性。所以说,经常服用柚子能够起到很好的治疗糖尿病的作用,是一种非常好的保健水果。二吃柚子有哪些禁忌01柚子不能与某些药品同服临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一...

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

功效:健脾益肾。材料:茯苓10克、枸杞5克、红茶5克。做法:将茯苓研磨为粗末,加入红茶、枸杞,用开水冲泡即可,每日两次。3、茯苓糕材料:面粉200克、茯苓15克、发酵粉3克、泡打粉3克、白糖20克,各种果仁适量。功效:健脾祛湿。做法:将茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后过筛备用。将发酵粉和清水混合后静...

伤心伤血管!研究发现:这种饮料堪比“伤心水”,大人小孩都爱喝!

1.枸杞菊花茶江西省中医院肾病科主任中医师王茂泓2021年在健康时报刊文介绍,枸杞菊花茶甘甜爽口,入肝经,可明目。菊花性微寒,有清热解毒的功效。枸杞药性平和,养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果,对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。

冬季消化道疾病高发,提醒:腹部注意保暖,三餐别吃太饱

功效:补气健胃,可改善身体虚弱症状。红枣枸杞茶材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。调制:把红枣(去核)与枸杞子加入适量清水煎煮。红枣煮软后,放入红糖,调匀饮用。功效:健脾补肾,补血生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。新京报记者张兆慧...

糖尿病人喝对茶真降血糖:推荐9款茶,越喝血糖越好

除了绿茶和红茶外,乌龙茶和茉莉花茶也是适合糖尿病患者的茶饮品。乌龙茶含有丰富的氨基酸和微量元素,可以帮助调节身体内的酸碱平衡,降低血糖和血脂。茉莉花茶则含有茉莉花精油和茶多酚等成分,可以舒缓神经,降低血糖。九、推荐几种自制茶1、山药茶山药,这位大自然的馈赠,不仅具有健脾益胃、滋肾益精的神奇功效,更...