红薯大量上市,医生提醒:这3类人最好少吃,吃红薯的禁忌要清楚
红薯不仅可以食用,其实也可以入药,在《本草求原》中便提到“红薯可凉血活血,宽肠胃,通便秘,舒筋络……”时至现代,人们更是将其视为“长寿食物”,其富含氨基酸,淀粉,果胶,粘液质,膳食纤维,维C,维生素B6,维A,以及钾,镁,硒,铜,锰等离子,有助于通便排毒,保护心血管,补气养血,润肤养颜,增强抵抗力等,好处不胜枚举。
泽兰泡水喝:功效、作用及禁忌全解析
它有着悠久的女性历,被泛应用于中医药中,被认为具有多种功效和作用。1.帮助消化:普洱茶具有促进消化的浮肿作用,特别是消化油腻食物。它能帮助分解脂肪,减少胆固醇的服用吸收,缓解胃肠道不适,促进胃肠蠕动。2.清热解:普洱茶可以清热解,消除体内的有利湿气和炎热,改善痤疮和痘疮问题。它还可以排除体内的地瓜废...
地瓜藤的功效与作用禁忌
一、功效1.通经活络:地瓜藤归于脾经和肝经两经,因此具有一定的通经活络作用,可用于改善因气血瘀滞所致的肢体麻木、关节疼痛等症状。2.凉血消肿:由于地瓜藤还归于小肠经,对于小便短赤、湿热下注导致的小腹浮肿、大便秘结等症状有一定效果。3.治疗水肿:将新鲜的地瓜藤连根洗净捣烂绞汁后服用,可辅助缓解水肿尿...
地瓜虽然好吃,也需要了解相关禁忌,这“6个”事项一定要注意
地瓜中所含的植物纤维能有效促进肠胃蠕动,对于正常人来说是一种良好的保健作用。但对于已经患有肠胃溃疡的人来说,地瓜的纤维素可能会刺激溃疡部位,使得病情加重。因此,肠胃溃疡患者应慎食地瓜。五、地瓜与高血压患者的禁忌地瓜中富含钾元素,是一种对身体有益的营养物质。然而,高血压患者由于血压已经偏高,如果...
红薯清肠减肥,好处多多!了解7个禁忌,全面迈向健康瘦身之路
红薯就成了减肥餐中的一员,因为红薯有助于胃肠的消化,可以帮助胃肠把食物残渣排出体外,还有缓解便秘的作用,红薯中含有特殊的元素,常吃有助于保护视力,红薯还能够增强血管壁的弹性,让血管更健康,能够预防心脑血管等疾病,其实地瓜还有一个最重要的功效就是能够美容养颜,因为常吃地瓜可以清除肠道里的食物残渣,让身体...
烤地瓜热呼呼的烤地瓜
2、红薯的功效作用适当吃红薯是有一些好处的,红薯可以有效的抑制胆固醇,预防胆固醇过高,红薯中富含钾元素,能够降低中风的风险,吃红薯还有降血压的作用,可以促进血液排泄掉对于的钠,促进体内矿质水平的平衡,而且红薯的抗癌效果也是很不错的,具有防癌抗癌的作用,有效抑制结肠癌和乳腺癌(www.e993.com)2024年9月30日。
地瓜根能治疗什么病
1.地瓜根地瓜根味甘性平,具有补中益气、生津止渴的功效,对于缓解消渴症有帮助。内服可捣烂取汁或煮汤。此方法适用于糖尿病患者,但不宜过量食用。2.中药外敷将地瓜根研磨成粉末后加入适量醋调匀,然后外敷于患处,可以起到一定的活血化瘀的作用。多用于跌打损伤引起的局部肿胀淤青等不适症状的改善。使用时需注意...
红薯被称为“土人参”,但吃错了很伤人
红薯,又称白薯、番薯、地瓜等,富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、硒等矿物质,也被大众称为“土人参”。红薯的功效与作用中医认为,红薯性平、味甘,归脾、胃、大肠、肾经,具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。《本草纲目》中也有记载:(红薯)“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。”...
餐桌上的故乡
人一步入老年的行列,就有诸多禁忌,譬如医生让少吃主食,地瓜含糖量高,少食有益,多食会危及健康,我则很少听从劝解,吃起地瓜,如见美食,非吃饱不可。家乡也算沂蒙山腹地,山荒地瘠,适宜种地瓜,不产水稻。所以我对大米不感兴趣,平日里,再好的大米,也被看作“软饭”。在边疆游荡时,只有大米做主食,亲友知道这不...
红薯的三大“死对头”,千万别和它们一起吃,否则后果不堪设想
南瓜是一种常见的蔬菜,也是一种优质的粗粮,含有丰富的β-胡萝卜素、维生素B族、钾等营养素,有利于降血压、降血糖、抗癌等。但是,南瓜和红薯同食也不宜,因为两者都属于产气性的食物,如果一起吃会导致胃里产生过多的气体,引起腹胀、打嗝、胸闷等不适12。因此,在吃了南瓜后,最好间隔一个小时再吃红薯。