【健康科普】夏天吃点胡椒,有助祛除体内寒湿|生姜|陈皮|坚果|香草...

绍酒、生抽、食盐、鸡粉、白醋、胡椒粉、生粉、花生油少许,鸡汤1罐。做法①龙利鱼切片,放入绍酒、食盐、葱结、生姜片稍腌制备用;香菇、木耳泡发后切丝备用,鸡蛋打匀备用,火腿、竹笋切细丝;剩余的生姜切丝,葱白切段,葱绿部分切丝。②龙利鱼片上锅蒸熟,挑起葱结和生姜片,用勺子把鱼肉压碎。③热油起锅...

夏天吃点胡椒,有助祛除体内寒湿

绍酒、生抽、食盐、鸡粉、白醋、胡椒粉、生粉、花生油少许,鸡汤1罐。做法①龙利鱼切片,放入绍酒、食盐、葱结、生姜片稍腌制备用;香菇、木耳泡发后切丝备用,鸡蛋打匀备用,火腿、竹笋切细丝;剩余的生姜切丝,葱白切段,葱绿部分切丝。②龙利鱼片上锅蒸熟,挑起葱结和生姜片,用勺子把鱼肉压碎。③热油起锅...

听我的,超市这4种鱼别给孩子吃了,假的多,危害大,千万别忽视

长期摄入含有高浓度汞的食物,可能会导致神经毒性、行动不协调、记忆力减退、精神抑郁、肝脏损害等。为了保护孩子的身体健康,家长们应该避免让孩子食用龙利鱼。其次,龙利鱼可能会被造假。一些不法商家会将类似鲈鱼等低价鱼种冒充龙利鱼出售,从而牟取暴利。此外,一些养殖龙利鱼的水产养殖场可能会使用一些不合规的饲料...

高血压、糖尿病,高血脂禁忌食物名单,太全了

主食:全谷类如燕麦、荞麦、玉米等。肉蛋奶:瘦牛肉、鸡肉、金枪鱼、龙利鱼、鳕鱼、三文鱼、鸡蛋、鲜牛奶、酸奶等。蔬菜:芹菜(旱芹)、香菇、洋葱、茄子、胡萝卜、白萝卜、菠菜、芦笋、油菜、海带、紫菜、西红柿、红薯、土豆、黑木耳、黄豆及制品、大蒜、荸荠、西瓜皮、芝麻等。水果:山楂、香蕉、猕猴桃、苹果、橙...

宋峻教授:助力“免疫力”大考的大番茄

9.佚名.番茄龙利鱼护眼护血管[J].江苏卫生保健,2021,000(005):P.47-47.10.丽丽.西红柿哪些吃法最有营养[J].老同志之友:下半月,2017(10):1.11.赵靖,杨红澎,李维,等.影响食品中番茄红素含量的主要因素研究[J].食品研究与开发,2015,36(10):4....

明日秋分!秋天如何呵护宝宝的肠道?专家来支招

禁忌:脾胃虚寒儿童(www.e993.com)2024年11月25日。西红柿龙利鱼原料:龙利鱼400g,西红柿2个,番茄酱、油、盐、玉米淀粉、糖、姜丝、现磨黑胡椒适量。制作方法:1.将龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成小块,加入适量油、黑胡椒、姜丝腌制15分钟;2.将西红柿顶上十字划刀,放入滚水烫一下后去皮,去皮的西红柿切成小块备用;...

今日秋分!秋天如何呵护宝宝的肠道?饮食调护妙招学起来~

禁忌:脾胃虚寒儿童。西红柿龙利鱼原料:龙利鱼400克,西红柿2个,番茄酱、油、盐、玉米淀粉、糖、姜丝、现磨黑胡椒适量。制作方法:1.将龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成小块,加入适量油、黑胡椒、姜丝腌制15分钟;2.将西红柿顶上十字划刀,放入滚水烫一下后去皮,去皮的西红柿切成小块备用;...

鱼无刺、肉无骨 飞机餐这些讲究很多人不知道

当然,并不是说飞机上你就吃不到鱼了,大厨们会精心挑选同类食材,以替代那些“危险品”。比如,龙利鱼、鳕鱼等无刺鱼类就是安全的;鸡肉可以选取带皮、去骨的鸡腿肉;而在花椒的使用上,经常需要将其打成粉末状、榨成油,煸炒出香味后放入菜品中。