煲什么汤吃对上火耳鸣有改善

核心提示:上火耳鸣可以适量饮用竹蔗茅根马蹄汤、雪梨银耳百合汤、菊花枸杞决明子茶、萝卜丝鲫鱼汤、淮山芡实莲子煲瘦肉汤等缓解症状,但食物并不能直接治疗耳鸣。上火耳鸣可以适量饮用竹蔗茅根马蹄汤、雪梨银耳百合汤、菊花枸杞决明子茶、萝卜丝鲫鱼汤、淮山芡实莲子煲瘦肉汤等缓解症状,但食物并不能直接治疗耳鸣。1.竹蔗...

湿气重煲什么汤喝祛湿

但感冒发热者不宜多食。4.淮山莲子芡实煲瘦肉汤淮山、莲子、芡实、瘦肉等食材均具有一定的滋补作用,可以帮助调节体内的气血平衡,从而达到祛湿的效果。对于因湿气重引起的乏力、食欲不振等症状具有一定的缓解作用。5.鲫鱼豆腐汤鲫鱼和豆腐都属于常见的食材,其营养价值较高,鲫鱼含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素...

失眠者的福音,6种助眠食物及做法分享。|猪心|瘦肉|红枣|莲子|红糖...

把煎好的鲫鱼放入煲汤袋中,这样鱼骨和鱼刺就不会煲散到汤里了。当然,如果你不介意的话,也可以直接放入汤锅中。把浸泡好的土茯苓、茅根、茯苓,还有焯好水的猪展肉、切开的无花果,都一并放入锅中。4、大火煮开后,转小火慢慢煲。煲1个小时左右,让食材的味道都充分融合到汤里。煲到时间差不多的时候,打开锅盖...

春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好

四、茯苓四神汤食材:茯苓100克、淮山100克、莲子100克、芡实100克、生姜3片、盐适量做法:1、将茯苓、淮山、莲子、芡实分别洗净,用水浸泡2小时。这个步骤很重要,浸泡后的食材更容易煮熟,口感也会更好。2、把浸泡好的茯苓、淮山、莲子、芡实一起放入汤锅中,加入适量的水,水量大约是食材的5倍。

教你几个低成本养胃法,便宜又管用!

食疗:山药馒头、山药小米粥、蓝莓山药、山药排骨汤、山药南瓜糊等。3.胃不好吃鲫鱼营养价值:鲫鱼含有大量的钙、磷、铁等矿物质。其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、温胃进食的好处。食疗:鲫鱼蛋花汤、红烧鲫鱼、清蒸鲫鱼等。4.胃不好吃花生

低烧1个月、腰痛难忍,罪魁祸首竟是TA?

木瓜陈皮鲫鱼汤材料:木瓜40g,淮山30g,陈皮5g,鲫鱼1条,生姜3片,葱段、料酒、食盐味精少许(www.e993.com)2024年11月9日。方法:先将鲫鱼去鳞,去内脏,洗净备用,新鲜木瓜去皮,去籽,淮山削皮,切块备用;将姜片、葱段放入锅中煸炒出香味,将鲫鱼放入锅中,煎至微黄,加入料酒,放入木瓜,淮山,陈皮,加清水适量用中火煮开后转小火炖煮30分钟,加入少...

年后肠胃调理:广东省中医院助你煲消食解腻靓汤

贴士:煎鱼时放些姜片,就不会粘锅。此汤味道有点冲,春砂仁味道较重。禁忌:此款药膳偏温性,因此阴虚火旺(口干口渴、手足心烦热、舌质偏红、少舌苔)者慎用。本书简介《广东省中医院公开的对症靓汤》是广东省中医院与羊城晚报出版社精心合作推出的《健康有道丛书》系列之一,该丛书系列由中医临床医生谈健康,...

【孟奇鹏小儿推拿】7道春季汤方,帮助孩子健康成长

用料芡实15克,陈皮3克,白鲫鱼1尾。制法白鲫鱼去鳞腮及内脏,与芡实、陈皮同置于砂锅内,加适量清水,煮沸后转慢火煮1小时,加少许盐后即可食用。功效健脾燥湿。适应症适用于春季消化不良、大便稀烂之小儿。??3.淮山脊骨汤用料淮山15克,枸杞子10克,脊骨250克。

有了这份养生汤秘方,端午不出门也要胖十斤

北芪淮山煲鲫鱼汤熬煮淮山、北芪、无花果、桂圆肉,有益气润肺的功效。记得先把鲫鱼两面煎,这样鱼皮才能定结,不易煲烂,也不会有腥味。材料:鲫鱼400克,淮山10克,北芪10克,无花果3枚,姜2片、红枣2颗、桂圆肉3颗、豆腐数块;功效:秋冬进滋,益血润肺、补血固表、增强体力;...

最适合夏天的10款养生汤,好喝解暑又清补

09|四神汤夏季雨水一多,再加上高温,这最容易助长人体内的湿气。广东人每到这个时候,就会来上一道健脾祛湿名方——四神汤。四神汤源于宋朝,四神指的是茯苓、淮山、莲子、芡实(或薏仁),与猪小肠、排骨同煮,具有健脾、祛湿、养颜、降噪等诸多作用。