秋冬季节吃火锅 中医教你如何“降火”

陈远瑾建议,吃火锅时可以加入“降火”的食材。比如,熬煮火锅汤头时可加入带心莲子、芦根和绿豆,在补充营养的同时,还能清心、泻火、解毒。同时,可以多选食凉性的蔬菜瓜果,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、菜心、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等,这些食材不仅可以消除油腻,补充维生素,还有去“火”除“热”的作用。吃...

火锅禁忌:别再点这4种“荤菜”了!服务员透露绝密禁忌

我们是否了解其中的禁忌呢？其实，有4种“荤菜”最好不要再点了！首先是鱿鱼，看似新鲜美味的鱿鱼其实多为冷冻品；其次是鸭血，市面上的鸭血大多为添加剂兑出来的东西；此外还有丸子，冷冻丸子中掺杂各种添加剂，不利健康。因此，在享用火锅时，这些食材最好慎重考虑。

孕期火锅攻略:初期能吃吗?菜品选择与注意事项

避免食用冷冻或罐装食品。2.控制火候和时间:肉类和海鲜必须煮熟透,防止摄入细菌或寄生虫。同时,避免食材在锅中过久,以免营养成分流失。3.调料选择:尽量选择低盐、低油的调料,避免过度辛辣。过多的辣椒和油脂可能对孕妇的消化系统造成负担。4.饮食平衡:虽然火锅美味,但孕期饮食应以均衡为主。吃火锅时,也要...

普洱茶籽油的功效与作用:揭示其优点、禁忌与副作用

4.涮火锅:在涮火锅前将锅底上一层普洱茶籽油,能够防止食物粘连,保持锅底的纯净度,还能增加香味。5.腌制:普洱茶籽油能够用于腌制食材,如腌制鱼、腌制猪肉等,不仅能够增加食材的口感和香味,还能长食材的保期。6.调味:能够将普洱茶籽油用于调味料的制作,如辣椒油、蒜蓉油等,既可增加食物的口感,又能够融入普...

为何大王乌贼成为餐桌上的禁忌! 揭秘背后的真相!

乌贼的外貌和形象也是导致其被视为禁忌食品的原因之一。乌贼长有八只触手和独特的身体结构,使其看起来与其他食材有所不同。在一些传统文化中,人们对异类食物持保守态度,认为它们可能带来不吉利或不平衡的影响。因此,乌贼往往被视为“另类”食物,在饮食文化中被边缘化。

肿瘤患者能吃“发物”吗?长期服用止痛药会上瘾吗?重庆首部癌症...

肿瘤患者可以吃辛辣食品(如火锅)吗?辛辣的食物主要包括辣椒、胡椒、花椒、生姜等(www.e993.com)2024年11月20日。很多人认为肿瘤患者需要忌食辛辣,吃辣会对病情不利,甚至加速肿瘤生长,然而这是缺少依据的。国内许多吃辣地区的肿瘤发病率、死亡率等方面并没有高于不吃辣地区,吃辣会刺激肿瘤生长加速更是没有科学依据。

最高检发布“3·15”消费者权益保护检察公益诉讼典型案例

该类药品在我国未取得进口药品批准文号,外包装大多无中文标识,消费者在购买时无法了解其功能主治、用法用量、注意事项和禁忌等内容,超市亦没有依法配备药师或者其他药学技术人员现场指导,容易导致群众误购误服,危害群众用药安全和身体健康。调查和督促履职

吃火锅的禁忌 吃火锅千万别点这些菜

火锅减肥瘦不瘦得了的关键其实在于沾酱,有人一餐下来光沾酱就摄取400大卡,如果不想年后才痛苦减肥,那么请务必舍弃最爱的沙茶酱、豆瓣酱和辣椒酱。建议你可品尝原味食材的鲜甜,或是选择醋、葱花、萝卜泥来代替。6、忌一口饮料一口食物在用餐时喝饮品本会破坏我们消化食物的能力,在过年期间可别因气氛太欢乐而...

饮食禁忌 吃火锅时少点5类蔬菜

吃火锅时,锅底、蘸料中也含有不少盐,如果再食用加工肉制品,很容易造成钠盐摄入过量。二、可能存在安全问题的食品,主要包括毛肚、百叶、黄喉、鸭血、鹅肠等。毛肚、百叶、黄喉等水发产品这类食品常被报道用“甲醛”、“火碱”等有毒化学品处理,长期食用会破坏神经系统和消化系统,危害*健康。

怀孕了,别吃火锅?孕期这些饮食禁忌你清楚吗?

有的准妈妈为补充营养的需要,选择诸多食材搭配,这自然是对的,但是倘若在火锅中煮食太久,就会破坏其原有的营养成分,因此烧煮时一定要把握时间,不可太短也不可太久。5、不要进食太烫食物太烫会破坏口腔和肠胃黏膜,引发炎症。最好把涮过的食物,放在碗里,稍等片刻再进食,此时温度下降,更容易入口。