冬天肾虚体乏,推荐八道补肾汤可以多喝,补肾补虚,提高身体免疫

一、生地熟地黑豆排骨汤准备食材:生地、熟地、黑豆、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、黑豆提前泡发,然后把生地和熟地也加入清水浸泡一下,接着一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,然后中小火炖煮两个...

阴虚的人,夏天最难熬!3个禁忌,清凉舒服过~

2????日常饮食注意可以适当多吃养阴生津的食物，同时少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，控制牛羊肉等热性食物摄入。这些食物性味多甘寒凉，可缓解津液不足??蔬果：芝麻、苦瓜、山药、绿豆、藕、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、雪梨、猕猴桃、西瓜等。肉类：海参、甲鱼、牡蛎、海蜇、鸭肉、猪肉等。中药：熟...

药膳食疗:三豆饮除痤疮

适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。方四:牛膝生地黑豆粥牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。方五:贻贝苁蓉黑豆汤贻贝(淡菜,为海产品)、肉苁蓉各30克,黑豆150克。

一味奇妙的中药,有“起死回生”之能,还能抗癌、抗衰老、抗疲劳

红参的临床作用,也十分广泛,但是也有一定的禁忌,比如实证、热证及湿热内盛正气不虚者,不宜使用。在同方配伍中,不宜与藜芦、五灵脂、皂荚、黑豆、刺五加等中药配伍;虽然红参与五灵脂的配伍禁忌,临床中存在很大争议,但是能够妙用红参、五灵脂的,都是医道高手,非普通人能够驾驭的。另外,在服用含有红参的方药时,不宜饮...

四物汤虽好也有禁忌哦!喝四物汤要注意什么?

注意事项方面,禁止冰饮、生冷物,可配合腹部热敷舒缓经痛。平常多吃含铁质的食物,如金针菜、龙眼干、黑豆、葡萄干、红枣,强化身体的造血机能。03四物汤的副作用1、四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质。所以,对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘。

10大护牙妙招延长你的牙齿服役期

健齿粥:牛膝生地黑豆粥适合肾虚体质者(www.e993.com)2024年12月19日。配方:牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克(三味药用纱布包裹,粥成后挑出不用),黑豆60克,粳米100克,煮成粥。健齿汤:“栗子凤爪排骨汤”适合一家人日常保健,孕妇也可以食用。配方:栗子肉250克,鸡脚8只,排骨250克,陈皮20克。

还你一头乌黑长发 ——防治“白发症”常用中草药解析

地黄《本草纲目》曾记载:“地黄填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏、内伤不足,通血脉,利耳日,黑须发,男子五劳七伤,女子伤中胞漏,经候不调,胎产百病。”熟地黄甘而微温,气味纯静,滋润入肝,长于养血补血,故能补五脏之真阴。熟地黄具有补血养阴,填精益髓之功效,针对精血亏虚致虚发早白效果显著。生地黄凉血清热...

身体越补越差 到底哪里出错了?

禁忌外感发热、燥热咳嗽者不宜食用。肾气虚严格来说,肾精不足与肾气虚,合称为肾中精气亏虚。肾气虚是指肾之元气不足,可出现气短自汗,倦怠无力,面色晄白,尿频或余沥不尽,男子滑精、早泄,女子月经淋漓不尽、滑胎等症状。肾气虚者,可适当选择如:五味子、蛤蚧、黄芪、党参、白术、山药、茯苓、桑螵蛸、金樱子...

身体越补越差到底哪出错了?试试这些食疗方

将上述全部材料放入炖盅内,加入适量清水,隔水炖三个小时左右,加盐,即可饮汤吃肉。功效有滋阴补肾,补益阴血的作用。适用于气血不足,精神疲乏,身体肌肤、手、足、心经常感觉灼热,眩晕,耳鸣,妇女月经不调等。禁忌感冒者不宜食用。3.肾精不足