枸杞不能和这些食物一起吃,注意了
3.热性食物:如羊肉、狗肉、牛肉、红枣、桂圆等枸杞本身具有一定的滋补作用,如果与这些同样具有温补作用的食物同食,可能会导致“补过头”,引发身体不适。尤其是对于热性体质的人来说,同食这些食物可能加重体内的火气,导致口干舌燥、咽喉肿痛等情况。我记得有一次冬天,为了驱寒,我特意炖了一锅羊肉汤,并加入了...
妇科要药,“当”之无愧——当归|甘草|黄芪|熟地|四物汤_网易订阅
如当归生姜羊肉汤,此汤对血虚寒凝引起的腹中冷病,妇女产后虚寒腹痛或虚寒所致的痛经有效。当归泡茶:将当归片放入开水中冲泡,代茶饮用。当归茶具有补血、调经的功效,对于女性月经不调、贫血等问题有一定的改善作用。如当归红糖姜茶,此茶具有温经散寒,活血化瘀的作用,适用于寒凝所致痛经。当归煲汤:将少量当归与...
秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行
俗话说,“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载,羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。当归生姜羊肉汤用于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜,但因其药味太浓,不易被一般人接受,更难作为药膳长期食用。因此,对于轻度的血虚有寒者,比如平时怕冷的...
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
羊肉与一些药材或者食物相配,可以发挥更好的食疗效果,比如羊肉汤加入当归,可以补血活血,适用于贫血和月经不调的女性等。三、羊肉的食用禁忌虽然羊肉有很多的营养价值和食疗作用,但是并不是所有的人都适合吃羊肉。羊肉也有一些食用禁忌,需要我们注意。以下是一些常见的羊肉食用禁忌,大家一定要记住。羊肉是一种温热...
医生有话说??︱“御寒第一肉”羊肉,你吃对了吗?
中医认为,羊肉性味甘热,营养全面,可以益气补虚,最适合冬季进补。今天,来自什邡市中医医院健康体检科的主任沈怡,就跟大家聊一聊羊肉的功效、禁忌人群,分享更健康的羊肉食用建议。羊肉的功效据《本草纲目》记载,羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷、五劳七伤。也就是说,羊肉可以温暖脾...
冬日萝卜深受市民喜爱,中医科医生推荐药膳餐,这些人群不宜食用
功效:化痰止咳,下气消食(www.e993.com)2024年10月6日。适用于咳喘,痰多黏稠,咯痰不爽,以及食积腹胀腹痛等。图源:视觉中国萝卜生姜羊肉汤:白萝卜300克,羊肉200克,生姜30克,红枣30克,酱油、料酒、盐、食用油等适量。主要食材:白萝卜、羊肉做法步骤:将萝卜洗净,削皮切成大小均等的块状,羊肉洗净切成块;把羊肉放入锅内用大火烧开出浮沫即可...
胡椒的功效与作用,胡椒的禁忌人群有哪些
下面就随小编从营养学角度来看看胡椒的功效与作用,胡椒的禁忌人群有哪些吧!1、温肺化痰胡椒粉是一种性质温热的食材,平时人们食用它以后可以入肺经,能起到温肺化痰的重要作用,对人类因风寒入侵导致的肺部不适以及咳嗽痰多等症都有很出色的调理作用,平时可以把它与羊肉汤搭配在一起食用,这样能让胡椒粉温肺化痰的...
党参的功效这么强大,有何食用禁忌?需要的人赶紧收好
功效:益气健脾,养阴生津。适用于气阴两伤证,症见体倦少气,口渴咽干等。现代研究证明,党参中含有党参多糖、党参苷等有效成分,能够改善肠胃功能,降低血糖、调节血脂,提高记忆,延缓衰老,提高免疫力等。药膳食谱1、滋补党参羊肉汤原料:羊肉一斤,党参30克,红枣10枚,枸杞子30克,生姜大蒜若干,食盐适量。
健康饮食:如何自制羊肉汤?食用营养讲搭配
食用营养讲搭配喝完热乎乎的羊肉汤,涮完羊肉,再配点蔬菜更健康哦!羊肉性温热,吃多了容易上火。因此,最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜一起食用,如:白萝卜、冬瓜、菠菜、金针菇、莲藕、红薯、土豆、香菇等。这里推荐:搭配白萝卜,消积滞、化痰热;搭配豆腐,清热泻火、除烦、止渴;搭配刀豆,补肾壮阳;搭配香菜,去腥...
枸杞的4种搭配吃法,营养翻倍!食用枸杞的9大禁忌!
功效养血乌发,补益气血。肝主血,肾藏精,枸杞色红入血分,因此又可用于精血不足导致的面色晦暗、须发早白等症。做法枸杞与黑芝麻、阿胶、龙眼、大枣等益精补血之品熬膏服用,或炖食鸡汤、羊肉汤等皆可。山楂配枸杞功效滋阴生津、补气健胃。枸杞子属浆果,汁液充沛,可生津止渴。