冬天肾虚体乏,推荐八道补肾汤可以多喝,补肾补虚,提高身体免疫

一、生地熟地黑豆排骨汤准备食材:生地、熟地、黑豆、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、黑豆提前泡发,然后把生地和熟地也加入清水浸泡一下,接着一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,然后中小火炖煮两个...

倒春寒来临,吃这八种菜让你暖身又补血!|口蘑|调味|肉丝|姜片|焯水...

4.最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、生地熟地猪骨汤食材准备:生地、熟地、黑豆、猪骨头、姜片、葱段。做法流程:1.猪骨头剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.黑豆清洗干净,然后提前浸泡一个小时,接着倒入炖锅中,...

药膳食疗:三豆饮除痤疮

绿豆有清热解毒祛火之功效,还富含维生素B族。常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体正常代谢。红豆又名红小豆、米豆、赤小豆,有活血化瘀、清心养神、健脾益肾的功效。杨力说,这三种豆子(一般使用小颗粒的豆子)掺在一起煮水喝,综合了其功效,能消除因体内上火引起的痤疮,对过敏体质症状的人也有一定作用。做法是...

《本草纲目》故事:牛膝利尿通淋

具有温补肾阳、强腰健膝的功效。牛膝生地黑豆粥将适量牛膝、生地黄、熟地黄、黑豆、粳米一起煮粥食用,可以治疗牙痛,尤其适宜体虚正气弱的老年患者食用。牛膝降压汤将海蜇浸洗去咸味,与淡菜、牛膝一同煲汤,可降低高血压。牛膝丝瓜汤丝瓜300克,牛膝20克,猪肉(瘦)50克,淀粉(玉米)25克,鸡蛋100克,鸡蛋清30克...

“妇科第一圣方”四物汤 男女皆可补一补

据了解,四物汤的组方包括熟地黄(12克)、当归(10克)、白芍(12克)、川芎(8克),这四味中药具有滋补血气、活血化瘀的作用,也可改善手脚冰冷、使脸色红润等。但四物汤不是女士专利,著名国医大师林天东曾提到女方男用一说,在少精症中就有应用到四物汤。

冬天一碗汤,不用医生开药方!这20碗养生汤,改善各种小毛病!

10.慢性咽炎——收火汤著名中医学者罗大伦2019年在健康时报刊文指出,慢性咽炎的人多数是肾精亏虚导致的虚火上炎,推荐收火汤(www.e993.com)2024年12月19日。方法:调理慢性咽炎时,可以把分量适当减少,可以用熟地30克、山萸肉12克、茯苓9克、肉桂3克。一般服用不必超过三副。孕妇忌服。⑦...

补药一堆不如黑豆一把 黑豆的功效与作用

黑豆的食疗方推荐:1、煮料豆法即与它药同煮,明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载"煮料豆药方:老人服之能乌须黑发,固齿明目。"此方用当归12克,川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克,杜仲、炒黄芪各6克,牛膝、生地、熟地各12克,青盐20克,首乌、枸杞子各25克,同黑豆煮透去药,晒干服豆。张石顽《本...

10大护牙妙招延长你的牙齿服役期

健齿粥:牛膝生地黑豆粥适合肾虚体质者。配方:牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克(三味药用纱布包裹,粥成后挑出不用),黑豆60克,粳米100克,煮成粥。健齿汤:“栗子凤爪排骨汤”适合一家人日常保健,孕妇也可以食用。配方:栗子肉250克,鸡脚8只,排骨250克,陈皮20克。

还你一头乌黑长发 ——防治“白发症”常用中草药解析

地黄《本草纲目》曾记载:“地黄填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏、内伤不足,通血脉,利耳日,黑须发,男子五劳七伤,女子伤中胞漏,经候不调,胎产百病。”熟地黄甘而微温,气味纯静,滋润入肝,长于养血补血,故能补五脏之真阴。熟地黄具有补血养阴,填精益髓之功效,针对精血亏虚致虚发早白效果显著。生地黄凉血清热...

我很丑,可是我很“温柔”

黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。因此,生地长于凉血,熟地长于补血。生地熟地一起煲的汤,一边在凉血去热,一边在生津补血,同时配合黑豆性平之品,不上火,再加鳄鱼龟的滋补之效,单单是这一锅靓汤,就足以慰劳春季乏力的身体啦。