中医养护八法,远离鼻塞咳喘|清肺|穴位|足三里|润肺止咳_网易订阅

具有滋阴润燥,补养肺胃的作用。第五法:艾灸祛湿法脐灸肚脐皮肤薄,敏感度高,药物吸收快。借助艾火的纯阳热力渗透皮肤,刺激皮下组织,达到调和气血、疏通经络、防病健体的作用。可以隔药饼或生姜、干姜,也可以隔盐灸。隔日一次或隔两日一次,每次20~30分钟。热力温和即可,不可过热。足三里隔姜灸足三里位于小腿...

脾虚痰湿盛者,日常这样调理

功效:健脾利湿化痰。茯苓性味甘淡平,有利水渗湿,健脾和中的作用,薏苡仁甘淡微寒,能利水消肿,健脾止泻,清热利湿,两药都能健脾祛湿,利湿消肿,对于脾虚湿重体质者具有良好的保健功能。禁忌人群:阴虚火旺者慎服。02脾虚痰湿体质者的饮食生活如何调养?广州医科大学附属中医医院主任中医师樊杜英介绍:脾虚痰湿型体质...

隔盐灸的这些神奇功效,您都知道吗?

隔盐灸可益补元阳、固脱、救逆的作用,对于寒邪侵犯引起的腹痛、腹泻、呕吐等症均有调理之功。因肠胃引起的胃腹不适,均可使用隔盐灸调理。隔盐灸要注意什么?由于神阙位置特殊,进行隔盐灸时最好交给专业的艾灸师,自行灸疗有可能会烫伤皮肤,其次一定要选用质感细腻的艾绒。品质好的艾绒制作而成的艾柱更加稳定,...

鸡蛋敷肚脐,男人变强壮、女人变漂亮!

灸脐具有温补元阳、健运脾胃、益气延年之功效。其中隔盐灸、隔姜灸每次3～5壮,隔日一次,每日10次,每晚9点钟灸之为佳,灸至局部感到温热舒适,灸后稍有红晕为度,古人多累积灸之三、五百壮。其它脐疗小秘方去肝火:陈皮青皮磨成粉水调,贴敷肚脐,每日睡前贴,起床揭掉。降血压:吴茱萸磨成粉,用陈醋调和贴敷...

心腹胀痛、胸中痰癖、齿龈出血、喉痛、牙痛,家里的盐也能帮上忙

外用保健方面,一方面用盐水漱口或清洗外伤或男女的阴部可以起到清热解毒的作用,按照生物学的解释是盐水可以增大细菌外部的渗透压,使细菌内部的水向外流,使细菌“失水而亡”而起到杀菌消炎的作用。我们都知道艾灸,艾灸除了用艾条隔空灸,也可以用米粒大小的艾绒隔姜灸或隔盐灸。隔盐灸就是在肚脐眼上放些炒过凉温...

徐文兵与梁冬对话:艾灸的力量

前面讲到的用艾草、用肚兜灸、泡脚、点艾绒……我个人认为“壮”是最有效果的(www.e993.com)2024年11月4日。如果大家怕在身上留疤痕,有几个比较好的办法。一个是隔盐灸,往肚脐眼上撒细盐。我一直认为,人是从海里来的,盐水跟人体的频率接近。如果肚子疼,炒点大粒盐往肚子上一敷,很见效。一些做足底按摩的店,客人往那儿一躺,按摩师就会...

担心阳后腹泻,蒙脱石散脱销...这些替代方法好到爆!

隔盐灸肚脐也有很好的止泻作用!特别是上吐下泻等各种胃部不适的都可以采用这个艾灸方法。把炒菜的食盐放进肚脐,以肚皮齐平,然后手拿艾条对着食盐灸50分钟以上,如果腹泻严重,灸到90分钟都没问题!或者用单孔竹盒扣在肚脐上灸也很好,一天2次。03艾灸调理腹泻,效果立竿见影...

茯苓薏米这样煮,健脾祛湿!

功效:健脾利湿化痰。茯苓性味甘淡平,有利水渗湿,健脾和中的作用,薏苡仁甘淡微寒,能利水消肿,健脾止泻,清热利湿,两药都能健脾祛湿,利湿消肿,对于脾虚湿重体质者具有良好的保健功能。禁忌人群:阴虚火旺者慎服。广州医科大学附属中医医院主任中医师樊杜英介绍:脾虚痰湿型体质的临床表现主要是易累、易水肿;容易出现...

大连市新型冠状病毒肺炎中医药防治方案 (试行第二版)

1.艾灸疗法常用选穴大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最等。2.经穴推拿穴位按摩太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等,咳嗽、咽痒、干咳者,可加少商、尺泽等。经络推拿手太阴肺经、足太阴脾经、足阳明胃经、手阳明大肠经、任脉、督脉等。

艾灸你的肚子,至少收获以下七个好处!

我们可以在肚脐里填上盐,然后直接拿艾条在盐上进行熏烤。除了可以用隔盐灸,还可以在神阙穴做温和灸,温和灸就是用艾条直接熏烤神阙穴,艾灸时艾条燃烧端离皮肤大概3厘米,这样既可以让热力传到皮肤深层,又不会烫伤皮肤。温和灸补益的作用可能更好一点,如果想温中、温补,就选用神阙穴。艾灸神阙穴可以治疗中风虚脱,...