经典家常菜,白菜炖豆腐教你品味家的味道,健康美味,素食佳肴

这样做的白菜炖豆腐,不仅营养丰富,而且烹制简单。它的口感醇厚,白菜和豆腐都炖煮得恰到好处,让人一吃难忘。豆腐经过煎制后吃起来非常有嚼劲,白菜也炖得非常的软烂,粉条也吸足了汤汁,吃起来非常香。喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。如果喜欢这道白菜炖豆腐,您愿意为它点个赞吗?感谢关注,每天分享不一...

白菜的“死对头”,两者不能同时,家长们别不当回事

大白菜所含的营养成分我们是不能否认的,确实有益我们的健康,但是在吃大白菜的时候不要吃山竹,因为山竹是一种寒凉性的食物,虽然大白菜很营养,但也有一定的寒性存在,所以两者不可以同时吃,一旦同时吃的话就会容易引起腹痛腹泻,严重的还会造成食物中毒,所以我们一定要避免在吃大白菜的时候吃山竹。尽管这两种食物都是...

豆腐之魅,家常食材,千变万化的美味奇迹

在我看来,豆腐正是这种追求的最佳体现:它既清雅又不失风味,既可独当一面,又能与其他食材和谐共生。白菜炖豆腐:简单中的温馨滋味白菜炖豆腐,一道听起来就让人感到温暖的家常菜。白菜的清甜与豆腐的柔嫩相得益彰,八角和香菜的加入更是为这道菜增添了几分层次感和香气。每当我忙碌一天回到家中,最渴望的就是这样...

它是蔬菜中的“解毒王”,一排毒,二护肝,三润肠,秋冬季使劲吃

白菜不仅营养价值高,还具有排毒、护肝、润肠等多重功效。作为秋冬季节的“菜王”,它是家常菜肴中的常客,也是我们在寒冷季节调理身体的绝佳选择。白菜不仅好吃易做,而且用途广泛。下面我们介绍几道简单且美味的白菜家常菜谱,让大家在享受美食的同时,收获健康。一、猪肉白菜粉条炖豆腐食材:大白菜半颗,猪肉150克...

白菜如何搭配才更有营养?

或者，白菜炖豆腐，温润养胃，特别适合这凉凉的秋天。咱们把新鲜白菜和豆腐做个搭配，配点瘦肉切片和几片姜，先炒熟肉片再加入白菜和豆腐，添点清水慢慢炖煮，最后调味出锅，一份温和滋补的菜品就完成了。别听那些无稽之谈来添堵，其实生活中很多简单的美好就藏在老家常、妈妈味里。白菜虽不是药材，却也能静...

...白菜|芹菜|羊肉|豆腐|土豆|胡萝卜|炒肉丝|十大硬菜_网易订阅

白菜豆腐煲,一道家常却又不失美味的菜肴(www.e993.com)2024年11月9日。将豆腐切小块,白菜切段,再配上葱、蒜等调料,一起煲煮。煲至豆腐入味,白菜鲜嫩,一道清香四溢的白菜豆腐煲便完成了。这道菜不仅鲜美低脂,还超级下饭,是冬季餐桌上的常客。四、芹菜:降压安神,清洁口腔(一)芹菜的营养与功效...

“中风”是吃出来的?研究发现:这类食物促进炎症,中风风险增加87%!

周四糯玉米、白菜炖豆腐糯玉米富含的玉米黄质、叶黄素都是抗炎的;白菜富含的维生素C是抗炎的。周五紫米饭、西红柿炒西葫芦、卤鸡翅、金桔紫米富含的花青素是抗炎的,鸡翅作为禽肉,比促炎的红肉更好。西红柿富含的番茄红素是抗炎的,另外西红柿做熟了,番茄红素的生物利用率更高。金桔是水果中的膳食纤维冠...

苏州美食,何止十大碗!

用新鲜猪爪斩块,清水浸泡去血水,起锅烧油葱姜煽香后放入猪爪翻炒加秘制香料小火焖两小时收汁装盘。郁香非遗猪爪百年传承,富含胶原蛋白,多吃可使皱纹减少或减缓,对人体的皮肤有较好的美容作用,猪爪具有补血驱寒热作用。推荐饭店:虎丘区清山会议中心

冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?

可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用,可以起到清凉、解毒、祛火的作用如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后,可再食用些银耳、百合、梨等养阴、生津、润燥的食物。2、豆腐萝卜是黄金搭档在众多配菜中,羊肉的黄金搭档要数豆腐和萝卜,因为这两种食物不仅含有丰富的微量元素,...

上大“暖心菜”出锅了!

剁椒肉末酿豆腐口味麻辣鲜香、口感独特,并能辅助消化,增加食欲。茨菇烧小肉??宝山校区水秀二楼餐厅茨菇是江南地区的特色蔬菜,搭配新鲜的五花肉,用盐、糖以及少许生抽调味,当肉的肥油汁水被茨菇吸饱,就能激发微苦味中特有的美味。粉蒸排骨??宝山校区吾馨一楼餐厅...