肿瘤患者该吃的食物,常吃抑制癌细胞,还可以增强免疫力!

锅中加水,放入南瓜和小米,大火煮开后转小火熬煮30-40分钟,至粥变得浓稠。营养价值:小米营养丰富,南瓜含有南瓜多糖等成分,具有一定的免疫调节作用,这种粥易于消化吸收,适合癌症患者食用。No.2香菇鸡肉粥材料:鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉)适量、香菇适量、大米1杯、姜、盐、料酒。做法:鸡肉洗净切丁,用...

这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃

南瓜和山药都是健脾养胃的好食材,而小米则具有养胃安神的功效,这碗粥无疑是养胃早餐的首选。海鲜粥对于海鲜爱好者来说,这碗海鲜粥绝对不容错过。新鲜的虾仁在粥中轻轻舞动,散发出浓郁的海鲜香气。搭配大米的绵密口感,让人仿佛置身于海边,感受着大海的馈赠。这碗粥不仅味道鲜美,而且富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,是...

香菇鸡肉粥最好吃的做法,营养美味看着都有食欲,方法简单易学

1、香葱切末,鸡肉洗干净切丁,放料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制十分钟,下入洗好的香菇,略焯水后取出,切成小丁。锅中加水烧开放香菇焯水,取出切丁,2、热锅热油,放腌制好的鸡丁,炒至变色盛出备用,大米淘洗干净,放入电饭煲,电饭煲调至煮粥档,锅中放适量水烧开,粥开锅后,3、加入炒好的鸡肉丁、香菇丁,煮至...

皮蛋瘦肉粥,香菇鸡肉粥,鲜虾粥等10种粥的做法

4.熬制浓稠调味出锅——糙米山药粥——食材:糙米200克山药200克蜂蜜1勺做法:1.糙米用温水提前泡1小时2.山药洗净去皮切成小块3.泡好的米加入适量清水放入砂锅中大火烧开转小火煮至米开花4.加入山药继续煮至粥变浓稠5.捞出加点蜂蜜即可准备开吃——止咳...

孕妇喝什么粥好?几款孕妇营养粥做法大全

此粥具有止呕作用,适于有妊娠反应的孕妇食用。制作:糯米拣去杂物,淘洗干净;锅置火上,放水烧开,放入糯米,搅开,再烧开后;滚煮5分钟左右,用小火熬约40-50分钟,至糯米软烂,汤汁变稠,即可食用。特点:滑润粘稠,清香爽口。12、什锦鸡粥:此粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、...

夏天就是要喝粥:香菇鸡肉粥,咸鲜味美有营养,做法简单又好喝

夏天嘛,就是要多喝粥,煮一锅粥放凉,就不会吃得汗流浃背的(www.e993.com)2024年11月8日。今天讲的香菇鸡肉粥,即使放凉了也同样好喝。做法很简单而且咸鲜味美有营养,我一个只喝白粥的人都连喝了两碗...香菇鸡肉粥需要用到的材料有:黑香菇,鸡胸肉,大米,老姜;调味的有:适量盐,白胡椒粉,淀粉,鸡精视个人习惯自行添加。注:那一小截胡...

周五早餐推荐: 创意早餐饼加香菇鸡肉粥, 营养丰富健康家人

周五早餐推荐:创意早餐饼加香菇鸡肉粥,营养丰富健康家人,孩子提高营养,大人增强精力!创意鸡蛋饼:?备料:土豆、胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐、葱、青辣椒(可不放)做法:第一步:将胡萝卜去皮切丝,土豆去皮切丝,切好的土豆丝放清水里泡3分钟,把葱和青辣椒切碎备用...