【粤养生】冬日吃甘蔗是大补!能滋养脾胃、润燥解渴、调和血脉...
功效:清热解毒、补充水分、滋润身体,适合在炎热的夏季饮用。02甘蔗羊肉汤食材:羊肉(最好选择羊腿或羊肩部位)约500克、新鲜甘蔗1节、姜、料酒做法:将羊肉清洗干净,切成大块后焯水,加入姜片、料酒清水,炖煮至羊肉变软。将新鲜的甘蔗去皮并切成小段。当羊肉炖煮至嫩时,加入切好的甘蔗片。继续炖煮大约30分...
30种滋补烫的做法及功效,爱养生朋友的福音,一天一碗精神一整天
13.猪骨黄豆苦瓜汤健康功效苦瓜:明目、暖肝、清热黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪骨适量苦瓜一条黄豆适量盐适量鸡粉适量猪骨黄豆苦瓜汤的做法1.黄豆泡水备用2.锅中烧开水放猪骨焯掉血水3.猪骨捞出洗净沥干水分备用,苦瓜去瓤洗净滚刀切块,黄豆洗净备用4.把猪骨、苦瓜、黄豆放入炖盅里5...
羊肉汤喝多易上火 九道学生春季养生汤
这道养生汤清热润肺,化痰止咳。肺热之燥咳,咽干口燥,或咽喉干痛,咳声嘶哑,或燥热便秘等。亦可用于支气管炎属肺燥有热者。3.鲤鱼苦瓜汤鲤鱼500克,苦瓜250克,醋、糖、盐、味精各适量。把净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用开水烫一下,捞出切片待用。汤锅放清水用旺火烧开后...
夏日吃苦瓜能清热解暑怎么做味道更好?
7.苦瓜素羊肉汤苦瓜去瓤去籽切块,如开水中焯烫至半熟后捞起,素羊肉下锅焯过去油,将两种食材一起放入锅中加水、枸杞、米酒等炖熟即可。8.苦瓜排骨汤苦瓜切段,将苦瓜和排骨都用开水焯过,一起放入锅中加入适量清水炖煮至熟即可。以上是苦瓜的一些常见做法,每个人的口味不同,可以根据自己的喜好进行选择制作。
节气|最最最热的日子来了!天津人的小心肝得这样养!
喝热:馍馍就着羊肉汤不光吃凉,有些地方的人们习惯在大暑时节吃热性食物。比如,湘中、湘北素有一种传统的进补方法,就是大暑吃童子鸡。湘东南还有在大暑吃姜的风俗,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。山东不少地区的民众,比如枣庄,有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗,又叫吃伏羊。
成都老中医曝光最适合夏天煲的汤,对抗暑气燥热就靠它们了!
做法:佛手瓜洗净,去皮,切块状;芡实洗净,稍浸泡;雪梨洗净,去芯,切块状;猪排骨洗净,斩为段状(www.e993.com)2024年9月2日。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),大火煲沸再改小火煲2小时,调入适量盐、油便可功效:清热解暑、生津止渴苦瓜青滚咸蛋汤打开网易新闻查看精彩图片...
今日入伏了!这里有最全三伏天养生知识...
做法:将苦瓜去皮,剖开去瓤、籽,洗净,切片。豆腐切成块。锅上火,放油烧热,放入苦瓜片翻炒几下,倒入开水,推入豆腐块,用勺划开,加入盐、黄酒、酱油调味并煮熟,用湿淀粉勾芡,放味精,淋上麻油即可。功效:苦瓜是解暑利器,豆腐营养丰富,润护肠胃,苦瓜豆腐汤可以消热祛暑,养血滋肝,适合于暑热症、厌食症。
三伏将至,这几道食疗方清热解暑、凉血利咽
薄荷辛凉解表,凉血利咽与羊肉一起不仅可以祛除羊肉的膻味,也缓和了羊肉的热性,达到协同补益的效果。06薄荷拌苦瓜打开网易新闻查看精彩图片材料:苦瓜300g,薄荷100g,盐、香油、芝麻少许。做法:将苦瓜、薄荷洗净,用开水烫一下捞出,拌入适量盐、香油、芝麻即可。功效:清热祛火、消暑。07荸荠薄荷饮...
【健康】收好这10款冬季养生汤,每天滋润不重样!
1.羊肉汤功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,补虚壮阳。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。只是喝多了容易上火。做法:先把羊肉放锅内煮,可放些葱姜,煮熟后,捞出切成片,备用。把羊骨架放锅里,,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,再放些葱姜,继续熬。等...
新妈妈产后6款月子餐让你美颜依然
健康贴士:此汤具有清热解毒、去痘、美白的功效,但坐月子的妈妈不宜喝太多,适量而止。四、苦瓜羊肉汤材料:黄精1两、女贞子3钱、羊肉片半斤、苦瓜1根、适量大白菜、大骨头、生姜、米酒等。做法:1.把中药材放入药袋,与大骨头、生姜、米酒炖煮一小时。