当心“秋老虎”!健康入秋,三禁忌六个宝要牢记
功效:益气生津,健脾润肺。淮山50g、蜜枣6个、西施骨400g(猪前腿近背侧全瘦肉的骨)、生姜3片、盐少许。04党参百合煲猪肺功效:益气养阴,润肺止咳,适合慢支炎入秋后久咳。党参30g、百合50g、猪肺1个、生姜3片、盐少许。05雪梨银耳羹功效:益气、滋阴、止咳。雪梨2个(去芯去皮)、银耳50克、冰糖100克...
鱼胶食谱推荐—最全面的鱼胶做法及功效
功效:本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果。7、田鸡花胶炖枸杞材料:枸杞子30克,田鸡300克,鱼胶15克,猪腰1个。做法:枸杞子洗净;田鸡取腿起肉去骨;鱼胶用开水浸软切块;猪腰洗净切开;去脂膜,切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖...
花胶和什么煲汤最适合花胶煲汤的做法大全!
5.把所有的材料都放进去汤锅中,加适量水,大火煮开转小火,炖2个小时,加入少许盐即可;花胶羊肚菌汤味道鲜美,养肝护胃、化痰理气、补肾壮阳、预防感冒以及提升人体免疫力等功效,可以滋补身体,补充胶原蛋白,是一道集美容与滋补的好汤品,适合一家大小食用。花胶鲍鱼鸡汤食材:老鸡一只,干鲍鱼片4-6片,花胶4片,...
党参的5大食疗方法 养胃健脾两不误,比吃补药还管用
功效:补气益血,健脾养胃。打开网易新闻查看精彩图片
【粤养生】“果木中独备四时之气者”,说的就是枇杷
功效:清肺止咳,降逆止呕。02枇杷芦根饮原料:枇杷叶去毛15克,鲜芦根10克。做法:将枇杷叶、鲜芦根用水煎煮30分钟,取汁去渣,代茶饮。亦可放入白糖少许,或以滚开水沏,代茶饮。功效:清热止呕,适宜于胃中燥热、失其和降而气逆作呕等症。03
黄精可以补气补血,它平时有哪些做法和吃法呢
男人吃黄精同样具有补气健脾、润肺生津、提高免疫力的功效,同时还具有补益肾精的功效,适量食用可以改善肝肾亏虚、精血不足、头晕、腰膝酸软、须发早白等症状(www.e993.com)2024年9月19日。可以单独熬膏用,也可以与枸杞子配伍使用。吃黄精的禁忌1.不宜经常吃黄精不建议经常吃。黄精属于一种药食同源的中药材,虽然没有明显的毒副作用,但是其...
被老广人偏爱的本地宝——砂仁,全身都是宝
功效健脾养胃,化湿温经,补气益血,通畅三焦,温行六腑。2、春砂仁瘦肉水材料春砂仁15克,瘦肉200克,红枣3粒,姜一片。制作1)瘦肉洗干净,剁碎;2)春砂仁捣碎,连壳及碎籽与瘦肉末拌匀;3)把春砂仁瘦肉末放入炖盅,加入红枣和姜,倒入清水,炖2小时。
不想吃黄体酮治疗月经推迟,来个舌尖上的“黄体酮”
功效:补气暖宫、温经养血。四、气血亏虚的月经推迟食疗方:多见于适用于气血亏虚的月经推迟。对于月经推迟、月经色暗、有血块、痛经、乏力、面色苍白、精神差等有较好的保健效果。1、党参黄芪当归枸杞子瘦肉汤材料党参,黄芪,当归,枸杞子,瘦肉,盐、料酒、葱、姜适量。
花胶的做法大全,简单易学的花胶吃法
功效:滋阴润燥美容1、花胶用冷水侵泡去腥,如果是老胶则不需要去腥,老胶没腥味。2、花胶捞起切条,当然也可以整个下去3、加冰糖隔水炖1-2小时4、好了之后,再倒入牛奶,焖20分钟注意:可根据喜好加入百合、南北杏、红枣等。花胶最好是老胶,在皇海堂鱼胶就有。
芒种养生:这些饮食开胃生津 适度早起别熬夜
功效:有健脾、清热、利湿的作用,适用于夏天内湿结滞,精神疲倦,头目重坠,胃口欠佳,小便短黄。禁忌:孕妇禁食。2.扁赤小豆节瓜汤材料:炒扁豆50g,赤小豆50g,节瓜500g,田鸡4只或瘦肉20g,陈皮1角,幼盐少许。方法:炒扁豆、赤小豆、陈皮分别清水洗净放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入已去皮切...