黄芪和什么搭配最好
做法:将四味药材用清水洗净,同时放入砂锅中,加水煎煮,煮沸后加入冰糖代茶饮用。功效:养肝明目,益气生津,有助于提高人体免疫,预防感冒,适宜于春季饮用,患有急性炎症或高血压患者不宜饮用。7、黄芪配天麻老鸽材料:黄芪20克,天麻30克,老鸽400克,猪瘦肉200克,黄精10克,姜5克,盐,鸡精各适量。做法:将老鸽剖...
红薯其实也是一味中药,就看你怎么吃
功效:润肠通便,健脾益气。3、栗子红薯汤材料:栗子200克,红薯200克,排骨2根,红枣4粒,姜2片。做法:排骨洗净切块,汆水捞起待用;栗子去壳去衣;红薯去皮切大块;红枣洗净拍扁去核。煮沸8碗清水,放入排骨、栗子、红枣和姜片,武火煮20分钟,转小火煲1个小时,放入红薯块,再煲20分钟,下盐调味即可食用。功效:补...
夏季饮食禁忌多,伏天里吃这几样,不仅消暑还去火,还能开胃解腻
4.加入适量盐调味,撒上葱花,即可享用。海米冬瓜汤清淡爽口,冬瓜的清热和海米的鲜美结合,不仅消暑还特别开胃。萝卜萝卜被誉为“小人参”,具有消食清热的功效。夏季食用萝卜,可以帮助消除胃肠道的积热,促进消化,缓解食欲不佳。推荐菜品:萝卜羊肉汤做法:-材料:白萝卜300克,羊肉200克,姜片,料酒,盐,葱花少许。
29款美味下饭菜推荐,多汁多味道,好吃真开胃,家人吃得超开心
3.将锅置于中火上,放入植物油,烧至七成热,放入葱段、姜片煸炒出香味,加入猪蹄、酱油、料酒、大料、冰糖、精盐和高汤烧沸,撇净浮沫;4.用小火炖至猪蹄熟烂,拣出葱段、姜片和大料不用,即可装盘。青椒干煸五花肉食材:带皮五花肉,青椒,姜,大蒜,老抽,料酒,白糖适量做法:1、带皮五花肉洗净切片备用。2、...
健康中国|莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
·莲藕有哪些食用禁忌×1.莲藕性寒,脾胃虚寒、腹泻者不宜多吃。2.莲藕含淀粉较多,糖尿病患者适量食用。3.莲藕不宜与寒性食物同食,如蟹、梨等。·药膳推荐1.莲藕排骨汤食材:莲藕1节,排骨300克,红枣6个、枸杞适量、生姜少许。做法:第一步,排骨焯水去血沫,莲藕去皮切块;第二步,将排骨、莲藕、红...
美容养颜,提升气色的药膳
二、当归生姜羊肉汤出处:《金匮要略》功效:益气血、散寒气,适用于体质偏寒,平素易手脚冰凉的女性禁忌:感冒发热及湿热体质不宜食用材料:当归10g,生姜10g,枸杞子10g,淮山药10g,羊肉250g,盐适量(www.e993.com)2024年10月25日。做法:羊肉切块,焯水备用。将中药材放到砂锅中,加水浸泡30分钟,放入焯过水的羊肉,加适量葱姜,小火慢炖1小时,加...
秋季养生佳品——莲藕的滋补秘籍
做法:1.排骨焯水去血沫,莲藕去皮切块;2.将排骨、莲藕、红枣、枸杞和生姜放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮至排骨熟烂,加盐调味即可。功效:滋阴润燥,补肺养血。适合秋季食用,可以缓解秋燥引起的口干舌燥、皮肤干燥等症状。莲藕糯米粥食材:莲藕1节,糯米100克,红枣几颗,冰糖适量。
红薯被称为“土人参”,但吃错了很伤人
做法:红薯洗净后去皮切块,生姜切片;以上食材放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煮30分钟;加入适量的冰糖后即可饮用。适合人群:大便不通者,常见大便干结,排便困难,面色少华,口唇色淡,疲倦乏力者。功效:润肠通便,健脾益气。3.栗子红薯汤材料:栗子200克,红薯200克,排骨2根,红枣4粒,姜2片。
最近流感大爆发,愿这几个小方子能帮到大家
做法葱白和生姜一起加水煮沸,加入适量红糖调味,即可饮用。功效解表散寒。适应症外感风寒,无汗身痛,头痛鼻塞等症。禁忌症有明显里热的如口干口渴,喜饮凉水、便秘口臭等症不适合。3.乌梅三豆饮组成乌梅3颗,黑豆、绿豆、黄豆各20g,冰糖少许调味。
龙眼肉的5大功效及食用禁忌,龙眼肉食谱...了解一下!
功效:养血安神,益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴,出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者,皆可服用。03肉汤类龙眼肉煲猪心汤做法:猪心15克,龙眼肉15克,生姜适量。先将猪心剖开,片去脂肪筋膜,把龙眼肉用清水洗净。生姜去皮,切1片足够。将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中,用...