探究茯苓酸枣仁茶的配方、功效及其禁忌
***步骤:1.首先,将茯苓和酸枣仁分别洗净备用。可以使用水清洗,确保杂质被洗净。2.将茯苓和酸枣仁放入一个干净的茶具砂锅中。3.加入适量的消肿清水,水量以材料刚好浸泡为宜,不要过多,以免稀释药性。4.将砂锅放在火上,用中小火慢慢煮沸。5.待水煮沸后,改用小火煮煮约30分。6.调节火候,把...
鲜花入馔成餐桌“食尚 ” 做一名“花吃”用舌尖品赏“花花世界”
“刚刚上市的时候,金雀花的价格达到了120元一斤,就算价格贵也有很多人愿意买。”文成人通常用金雀花来煮汤或炒着吃,但最经典的做法就是金雀花温蛋,洗干净的花骨朵儿,新鲜的土鸡蛋,不需要过多的配料,就能让这春天的美味在极简的烹饪中得以升华。胡晓勇介绍,每年三月至四月,棕苞花进入花期,棕苞花是棕榈树的花苞,...
养生有新招,来一杯中药健脾饮!丨杏林之声
冰糖适量,牛奶250毫升,清水适量做法步骤1.将250毫升牛奶倒入容器内,加入适量的清水,再将山楂、陈皮、茯苓这些材料加入其中;2.浸泡15分钟后大火加热煮沸,小火煮25分钟,然后再加入冰糖;3.再转小火煮三分钟,出锅,盛入杯内。功效与禁忌健脾饮的功效是健脾利湿、理气和胃。适宜人群:平素体虚、自觉乏力、肥胖...
即将三伏天,八道炖汤收藏好,一天喝一道,健脾祛湿,消暑入三伏
4.最后中小火炖煮一个个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、土茯苓扁豆猪骨汤食材准备:土茯苓、白扁豆、竹蔗、牛大力、赤小豆、薏米、胡萝卜、猪骨、姜片、葱段。做法流程:1.猪骨头剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放...
养生有新招,从一杯“中药奶茶”开始|杏林之声
酸枣仁5克,茯苓3克,桂圆5克,玫瑰花5克,牛奶100毫升,清水1000毫升。做法步骤1.先将酸枣仁捣碎,与其他材料加入水中浸泡15分钟;2.浸泡后大火加热煮沸,然后再加入牛奶;3.再转小火煮3分钟,出锅,盛入杯内。功效与禁忌安睡饮的功效是宁心安神、补气养血。适宜人群:平素体虚、自觉乏力、入睡困难、多梦...
茯苓是个宝,怎么吃才好?5种吃法有妙招!
最简单的茯苓吃法当属熬粥(www.e993.com)2024年10月17日。可选择一些温性、平性的食材与茯苓一同熬制米粥,比如具有补脾、生津、补肾作用的山药。也可以在制作米粥时,加入茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。在这款粥里,茯苓和薏仁有健脾利湿的作用,生姜有温胃散寒的功效。三者加在一起熬粥,不仅助消化,还能缓解胃寒不适哦。
浑身是宝!祛湿能手茯苓的“科普小知识”你知道吗 | 杏林之声
茯苓性平,可四时食用,然而也需要注意服用方法与禁忌。服用方法:1.煎时宜打碎成小块,便于有效成分煎出;2.食疗宜研细末,有利吸收。禁忌:1.阴虚火旺,口干咽燥者不宜用。2.老年肾虚,小便过多,尿频遗精者慎用。3.孕妇慎用。茯苓美味药膳
初秋虽到,祛湿不能停!“茯苓”和“土茯苓”只是差了气质?
茯苓注意事项1.避免同服避免与秦艽、鳖甲、龟板等配伍使用,避免造成气机不畅。2.禁忌人群①阴虚体质或虚寒体质气虚下陷者,不适用②肾阳虚伴有排尿不畅者,不适用③虚寒遗精明显者,尽量避免使用。茯苓&土茯苓,傻傻分不清日常有很多人分不清茯苓和土茯苓的区别,认为茯苓就是土茯苓;但其实,这两种...
“鸡头米”的8种吃法
做法:芡实洗净,加水没过芡实,放入蒸锅大火蒸25分钟放入搅拌机,加入一点水,把芡实搅拌成泥状;在搅拌好的芡实泥中加入面粉和茯苓粉,加入酵母、一勺白糖,揉成面团,让面团发酵到两倍大;把面团分成一个个小剂子搓圆后放入铺满芝麻的容器里滚上芝麻,用手把面团摁扁;放入平底锅小火两面各煎15分钟。
冬至到了!一年中最后的进补时机,8个禁忌千万别犯!
在制作米粥时,可以添加茯苓、薏仁、干姜等一同熬制。茯苓和薏仁具有健脾利湿、温胃功效,而姜片则可以散寒。⑧一块生姜:驱寒暖胃俗话说:“冬有生姜,不怕风霜。”知名中医学者罗大伦2016年在健康时报刊文指出,姜味辛辣,可以在体内产生热气,祛除冬季寒气,所以受冻的病人,就可以常喝姜汤来驱寒,预防感冒等常见疾病。