秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行
俗话说,“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载,羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。当归生姜羊肉汤用于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜,但因其药味太浓,不易被一般人接受,更难作为药膳长期食用。因此,对于轻度的血虚有寒者,比如平时怕冷的...
三伏天养生6大禁忌是什么?三伏天吃什么好呢?
这是因为羊肉或羊肉汤有散热、温经、通络的作用。三伏天喝什么茶解暑此外,夏天大量流汗会引起盐分大量流失,使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少,从而影响胃液中盐酸的生成,不利于铁和钙的吸收,所以要及时补充水分和盐。补水汤茶饮料是个不错选择。汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐,而茶水可生津提...
党参的功效这么强大,有何食用禁忌?需要的人赶紧收好
功效:益气健脾,养阴生津。适用于气阴两伤证,症见体倦少气,口渴咽干等。现代研究证明,党参中含有党参多糖、党参苷等有效成分,能够改善肠胃功能,降低血糖、调节血脂,提高记忆,延缓衰老,提高免疫力等。药膳食谱1、滋补党参羊肉汤原料:羊肉一斤,党参30克,红枣10枚,枸杞子30克,生姜大蒜若干,食盐适量。制作:先将...
温馨提示:羊肉好吃莫贪口,吃时禁忌要注意
肝病等慢性病患者,以及舌苔糜烂、咽喉牙龈肿痛的患者,不宜食用羊肉,高血压、肝阳旺盛的市民不宜多吃羊肉。
“补血养气,促进消化”的滋补食材,羊肉的功效和禁忌有哪些?
“补血养气,促进消化”的滋补食材,羊肉的功效和禁忌有哪些?在寒冷的冬天,羊肉是我们最喜欢的配料之一。即使在某些地区,羊肉汤也是冬至喝羊肉汤的习俗。而在通常的印象中,羊肉汤是相当滋润,许多老年人吃羊肉作为补品。由于羊肉对公众朋友的传统印象是营养不良,羊肉的具体作用是什么?
当归补血汤配方组成 有哪些功效作用
当归补血汤的功效与作用1、当归的功效作用既能补血活血,又能调经,治疗血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症状(www.e993.com)2024年9月1日。2、当归能散寒止痛,用于血虚,血滞而兼有寒凝,以及跌打损伤,风湿痹阻的疼痛证。现代用于冠心病心绞痛,血栓闭塞性脉管炎等,亦取得一定疗效。
羊肉汤究竟是下奶还是回奶,想要下奶快,可以喝喝这些汤!
羊肉汤下奶还是回奶有一定的下奶作用。羊肉汤是以羊肉为主要原料制成的一道汤品,汤色洁白,口感鲜香,其中还含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等多种营养成分,同时,它还具有温中散寒、化滞、温补肾阳等功效,对于虚劳羸瘦、乳汁不下等症具有一定的好处,所以羊肉汤是可以起到下奶的作用的。
当归粉的养生功效及吃法推荐
当归的吃法当归主要有补血活血的功效,偏温性,如果是体虚贫血之人,用之最好;如果身体较健壮,只是为了保健,最好不要多用,久用;过量易引起腹泻,久用可致上火。当归生姜羊肉汤当归15克、生姜15克、羊肉200克。将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片,三味同放锅内加清水适量煮汤,待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉...
济南中医儿科杨晓:白萝卜羊肉汤,冬日来一碗,驱寒暖胃又滋补!
白萝卜加羊肉,最适合天气渐凉时食用,既能暖胃也可以强壮身体。这道汤可以温中补虚,温补肾阳,非常适合脾胃虚寒,气血不足的人群食用。二、白萝卜羊肉汤的功效作用白萝卜中含有丰富的粗纤维、芥子油以及多种维生素,具有清热生津、凉血止血的功效,而羊肉是冬天裡很受欢迎的肉类,鲜美又暖胃,还有补肾壮阳、驱寒补血等...
三伏天养生6大禁忌 三伏天养生吃什么好?三伏天食谱推荐
不过,“吃伏羊”并非人人适合。热性体质、容易上火、身体容易发“痈疽疔疖”的人,并不适合包括“三伏补”在内的“冬病夏治”,别随意尝试。不宜在温度过低的地方进食。这是因为羊肉或羊肉汤有散热、温经、通络的作用。三伏天喝什么茶解暑此外,夏天大量流汗会引起盐分大量流失,使血液中形成胃酸所必需的氯离子储...