又到了吃羊肉的季节 !!
2019年11月23日 - 网易
羊肉好吃,但也有禁忌羊肉的营养丰富,它的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。进食羊肉所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食,而且是补虚益气的佳品。云南的山羊肉,有一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低,因此,可以起到防止血管硬化以及心脏病的作用,特别适合高血脂患者和老人食用。但是,羊肉虽好,不...
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羊肉好吃,但也有禁忌羊肉的营养丰富,它的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。进食羊肉所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食,而且是补虚益气的佳品。云南的山羊肉,有一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低,因此,可以起到防止血管硬化以及心脏病的作用,特别适合高血脂患者和老人食用。但是,羊肉虽好,不...