羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
羊肉与一些药材或者食物相配,可以发挥更好的食疗效果,比如羊肉汤加入当归,可以补血活血,适用于贫血和月经不调的女性等。三、羊肉的食用禁忌虽然羊肉有很多的营养价值和食疗作用,但是并不是所有的人都适合吃羊肉。羊肉也有一些食用禁忌,需要我们注意。以下是一些常见的羊肉食用禁忌,大家一定要记住。羊肉是一种温热...
医生有话说??︱“御寒第一肉”羊肉,你吃对了吗?
羊肉不宜与醋、茶、南瓜同食。醋不利于体内阳气生发,会让羊肉的温补作用大打折扣。吃羊肉时喝茶,会使肠道蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。羊肉与南瓜搭配在一起食用则容易上火。如何吃羊肉更滋补?炖煮羊肉无疑是最营养的。羊肉经过炖制后,更加熟烂、鲜嫩、易于消化。羊肉汤作为滋补佳品,如果在炖的时候...
美容养颜,提升气色的药膳
二、当归生姜羊肉汤出处:《金匮要略》功效:益气血、散寒气,适用于体质偏寒,平素易手脚冰凉的女性禁忌:感冒发热及湿热体质不宜食用材料:当归10g,生姜10g,枸杞子10g,淮山药10g,羊肉250g,盐适量。做法:羊肉切块,焯水备用。将中药材放到砂锅中,加水浸泡30分钟,放入焯过水的羊肉,加适量葱姜,小火慢炖1小时,加...
特色礼贤 | 礼贤24节气菜谱——大雪节气的3肉3菜3汤(附:礼贤式...
从营养学的角度来讲,羊肉汤中的维生素b族、蛋白质、脂肪都比较高,可以营养神经,并且可以增强身体的免疫力,可以起到一定的活血化瘀的功效,能很好的滋补身心,对人体健康具有好处。第3汤推荐食谱:萝卜排骨汤萝卜排骨汤可消食健胃,与萝卜炖服,气香味鲜,不仅味道清甜不油腻,还有很好的消渴的作用。大雪至,天已寒,...
冬日萝卜深受市民喜爱,中医科医生推荐药膳餐,这些人群不宜食用
功效:化痰止咳,下气消食。适用于咳喘,痰多黏稠,咯痰不爽,以及食积腹胀腹痛等。图源:视觉中国萝卜生姜羊肉汤:白萝卜300克,羊肉200克,生姜30克,红枣30克,酱油、料酒、盐、食用油等适量。主要食材:白萝卜、羊肉做法步骤:将萝卜洗净,削皮切成大小均等的块状,羊肉洗净切成块;把羊肉放入锅内用大火烧开出浮沫即可...
药材煲汤有讲究,冬天这样煲羊肉,暖胃驱寒还补虚
体虚畏寒、手脚冰凉、精神疲乏等虚寒性病症(www.e993.com)2024年7月8日。禁忌人群1.当归气清香浓厚,有润燥滑肠的功效,因此肠胃功能弱、经常腹泻及孕妇应慎用。2.羊肉属于腥膻发物,有可能使皮肤病、过敏性哮喘患者病情复发或加重,故不宜食用。3.湿热、阴虚火旺体质慎用。4.感冒、咽喉疼痛、口腔溃疡、腹泻初愈者,也不宜食用。
2023年小雪养生指南饮食推荐 小雪适合吃什么食物注意事项
据《本草纲目》记载,羊肉有补中气、益肾气的作用,因此可以选择羊肉汤进行冬季滋补。生姜也是散寒的绝佳食物,以此为原料熬制的姜枣茶适合晨起后饮用。此外,山药、桂圆、韭菜、洋葱、香菜、平菇、南瓜等食物也适合在这一节气食用。还可以使用黄芪、党参、甘草、百合、人参等补气的中草药制成药膳食用,但不可过食,容易...
不是哈尔滨去不起,而是冬季在家吃羊肉更有性价比
小孩吃羊肉有一定的禁忌羊肉不容易消化建议不要过量食用发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用不同年龄段有不同的烹饪方式年龄段在1-3岁的宝宝建议喝羊肉汤、吃羊肉粥...
党参的功效这么强大,有何食用禁忌?需要的人赶紧收好
功效:益气健脾,养阴生津。适用于气阴两伤证,症见体倦少气,口渴咽干等。现代研究证明,党参中含有党参多糖、党参苷等有效成分,能够改善肠胃功能,降低血糖、调节血脂,提高记忆,延缓衰老,提高免疫力等。药膳食谱1、滋补党参羊肉汤原料:羊肉一斤,党参30克,红枣10枚,枸杞子30克,生姜大蒜若干,食盐适量。
枸杞的4种搭配吃法,营养翻倍!食用枸杞的9大禁忌!
功效养血乌发,补益气血。肝主血,肾藏精,枸杞色红入血分,因此又可用于精血不足导致的面色晦暗、须发早白等症。做法枸杞与黑芝麻、阿胶、龙眼、大枣等益精补血之品熬膏服用,或炖食鸡汤、羊肉汤等皆可。山楂配枸杞功效滋阴生津、补气健胃。枸杞子属浆果,汁液充沛,可生津止渴。