深海鱼油的功效是什么

需要注意的是,虽然深海鱼油有许多潜在益处,但并非所有人都适合。高血脂症及心血管疾病患者需谨慎服用,以免引起不良反应。此外,孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

五种热门降血脂成分,你真的弄清楚了吗?医生:不建议乱服用

医生特别指出，尽管这些保健品在市场上广受欢迎，但并非人人适宜，过量使用也可能带来不良反应。因此，在选择和服用保健品时，务必遵循医嘱，结合个人实际情况合理搭配，同时向老李详细介绍了这几个保健品之间的差别。1.深海鱼油功效：深海鱼油富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）等不饱和脂肪酸，这些成分...

52岁女子每天吃两颗鱼油降血脂,一年后去体检,医生:怎么吃的

值得关注的是，鱼油补充过量可能引起腹泻、恶心、嗳气等轻微消化道不良反应，也可能增加房颤或出血的风险。三、甘油三酯都是吃出来的？少碰4种食物上海交通大学医学院附属同仁医院心血管内科主任医师蒋利刊文介绍，一般情况下，人体内的甘油三酯少部分来自于食物在肝脏内的转化，大多数都是来自于饮食中的油脂。也就是...

心脑血管吃什么保健品

辅酶Q10能为身体提供能量,有助于维持心脏健康,但不宜过量摄入,以免引起头痛等不良反应。2.深海鱼油深海鱼油富含不饱和脂肪酸,可以调节血脂水平,预防动脉粥样硬化。深海鱼油常从鲑鱼、鳕鱼等鱼类提取而来。深海鱼油中的EPA和DHA对心血管系统有益,能够降低血压和胆固醇,长期服用可能有轻微降压效果。3.卵磷脂卵磷脂是...

长期吃他汀伤肝,需要搭配着吃保肝药?吃他汀,这几个错误不要有

像老赵这样已经服用他汀好几年,没有任何不良反应,说明她对他汀类药耐受性很好,今后发生不良反应的可能性也极小。另一方面,目前市售的保肝药、护肝药中,很多种药物疗效并不确切,有些药物根本没有所谓的保肝作用。也没有任何证据证实在服用他汀的同时加上保肝药能够减少肝脏损害的风险,而且任何药都有可能增加肝脏...

高血压可以吃什么保健品

核心提示:高血压患者可以考虑食用深海鱼油、叶酸、维生素D、钾镁片、膳食纤维片等保健品,但需注意,这些食物并不能替代医生的治疗建议,患者应在医生指导下进行健康管理(www.e993.com)2024年11月20日。1.深海鱼油深海鱼油含有不饱和脂肪酸,能调节高血压患者可以考虑食用深海鱼油、叶酸、维生素D、钾镁片、膳食纤维片等保健品,但需注意,这些食物并...

子女必看!家有老人在,常备这些药及营养品|药品|鱼油|处方药|感冒...

当然,镇痛药的使用一定要遵循医嘱,以免过量使用导致不良反应。同时,我们也可以尝试一些非药物的缓解方式,如热敷和按摩,来进一步减轻长辈的疼痛。四、跌打损伤类药在春节期间,由于走亲访友、拜年祭祖等活动增多,中老年人发生跌打损伤的风险也随之增高。考虑到跌打损伤后恢复周期较长,家中备些常用的跌打损伤药物是十分...

买鱼油哪个牌子好呢?实测市面上十大热门鱼油,新手看完再选

三、鱼油吃法要注意！不能跟这些食品一起吃：钙：鱼油中的omega-3脂肪酸，可能与钙形成难溶的脂肪酸钙盐，降低钙的吸收率，同时产生肠胃不适的反应。特定药物：抗凝血药物、胆固醇降低药物，可能会与鱼油产生作用，增加不良反应风险。含酚类化合物的蔬菜：大蒜、洋葱，可能会对Omega-3产生氧化作用，并降低效果。四...

【健康科普】吃深海鱼油,是不是在交智商税?听听医生怎么说!

然而,需要注意的是,并不是所有人都可以在服用深海鱼油中获益,也有部分人出现轻微的不适感。最常见的不良反应是轻微的胃肠道不良反应(鱼腥味、打嗝、腹泻和恶心),但随餐服用可以减轻这些不良反应,且能提高omega-3脂肪酸的吸收。此外,不建议患有房颤的患者使用鱼油产品,因为其可能会增加房颤的风险。

吃深海鱼油可以软化血管?不靠谱!

此外,有营养专家指出,深海鱼油多吃也可能对人体造成损害。因为深海鱼油实际上就是一种脂肪,每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应,所以,从营养学角度,医生不建议人们只食用一种脂肪,而是建议摄入各类脂肪。既然不能软化,那该如何正确预防血管性疾病?平时做到营养均衡,多吃蔬菜、水果,少吃高盐、高糖、油腻的食物;戒烟...