女人冬天要多喝这益母草汤,调经补血、气色好!
2020年12月1日 - 澎湃新闻
1.鱼肚营养价值很高,据测定每一百克干鱼肚除了有合适比例的蛋白质、脂肪、钙,磷以外,铁的含量很高可以达到每一百克2.6克。2.枸杞、香菇、红枣这些食品,富含铁和多种元素、纤维素,配合鱼肚共同起到养血安神、健脾益胃、增进食欲的作用。3.益母草活血调经,祛瘀止痛的作用,广泛的使用在月经不调、痛经、闭经、瘀血...
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「太子参」这款被列为保健食品的中药材,大人小孩都爱
2021年12月9日 - 网易
材料太子参25克、麦冬25克、无花果4个、土猪肉600克。功效健脾养胃、润肺止咳。2、黄芪红枣太子参汤(2-4人用量)炖煮时间:(1-1.5小时)材料黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。功效补肺健脾,适宜反复感冒的孩子吃。3、太子参石斛瘦肉汤(5-8人用量)炖煮时间:(1-1.5小时)材料太子...
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孕妇午餐吃什么好?孕妇一周中餐食谱推荐
2018年10月30日 - 新浪
7、孕期应多吃蔬菜水果,鸡蛋,肉,鱼等每天都要保证哦。孕妇午餐6大禁忌食物(1)糖精:糖精是从煤焦油里提炼出来的,其主要成分是糖精钠,无营养价值。孕妇不要长时间过多地使用糖精,或大量饮用含糖精的饮料。糖精对胃肠粘膜有很刺激的作用,并影响某些消化酶的功能。会使人出现消化功能减退,发生消化不良,造成营养...
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