秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天
四、青橄榄石斛瘦肉汤准备食材:青橄榄、石斛、无花果、麦冬、瘦肉、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净青橄榄,然后一分为二切开放入炖锅中,接着清洗干净石斛、无花果和麦冬,再和姜片一起放入。3、往炖锅中加...
夏季心火旺,脾胃虚,建议常喝八道炖汤,祛心火,健康脾胃过夏天
4、最后再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、青橄榄鲍鱼猪骨汤准备食材:青橄榄、石斛、蜜枣、鲍鱼、猪骨、姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、刷洗干净鲍鱼,然后连同外壳一起放入炖锅中,接着清洗干净青橄榄和石斛,也一...
三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素
4、最后再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、青橄榄石斛雪梨汤准备食材:青橄榄、雪梨、石斛、玉竹、猪骨、姜片、葱段。做法步骤:1、剁成小块的猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净青橄榄,然后一分为二切开放入炖锅中,接...
广州日报-清热利咽强筋骨 科学搭配效果更佳
临床上,常将青橄榄入药制成中药方剂,以此来用于咽喉肿痛、失音声哑、口干舌燥、肺燥咳嗽等症。这款汤水用橄榄搭配石斛、麦冬、陈皮,加强养阴生津、止渴润肺、理气健脾的效果,可以作为秋冬季日常保健汤水。五指毛桃牛大力猪骨汤主要功效:强筋骨、通经络推荐人群:腿脚酸软无力,平常多动一下就容易累的人群材料:牛...
今日霜降,记得给家人喝这5道汤,甘甜润燥健脾,增强免疫力!
今日霜降,这5道汤记得给家人喝,甘甜润燥健脾,增强免疫力!秋冬季节气候干燥,气温低,这个时候就非常适合煲汤喝,干燥天来上一碗热乎乎的靓汤下肚,暖胃暖身别提多舒服
青榄石斛陈皮炖瘦肉的功效与作用禁忌
核心提示:青榄石斛陈皮炖瘦肉有一定的健脾开胃、清热养阴、滋补肝肾的功效,可以改善脾胃不和、食欲不振、咳嗽痰多、头晕耳鸣等症状(www.e993.com)2024年9月16日。对于脾胃虚弱、阴虚火旺、糖尿病患者,不建议食用。青榄石斛陈皮炖瘦肉有一定的健脾开胃、清热养阴、滋补肝肾的功效,可以改善脾胃不和、食欲不振、咳嗽痰多、头晕耳鸣等症状。对于脾胃虚弱...
喉咙吞刀片也不用慌!这一碗2步搞定!润喉止咳还好喝!
石斛再来就是石斛,《中国药典》记载,它能益胃生津、滋阴清热。非常适合熬夜上火、过度用嗓、长期烟酒等人群。药店就能买到的干石斛,可泡茶、煲汤。如能买到鲜石斛,吃法更多,还可直接嚼食、或榨汁喝,味甜回甘。青橄榄、罗汉果和石斛,因性质功效相似,还常常组合煲汤、入菜。
别一咳嗽就心慌!这一碗2步搞定,喝完喉咙都舒爽了
再来就是石斛,《中国药典》记载,它能益胃生津、滋阴清热。非常适合熬夜上火、过度用嗓、长期烟酒等人群。药店就能买到的干石斛,可泡茶、煲汤。如能买到鲜石斛,吃法更多,还可直接嚼食、或榨汁喝,味甜回甘。青橄榄、罗汉果和石斛,因性质功效相似,还常常组合煲汤、入菜。比如这道青橄榄鲍鱼汤,加入石斛后,口...
“白露至,秋燥起”,分享5道靓汤,甘甜滋阴润燥,滋润整个秋天
3、青橄榄洗净对半切开,也可以拍扁待用。4、把准好的青橄榄、生姜和瘦肉一起放入砂锅里,加入纯净水煲煮90分钟,加入少许盐调味即可。三、雪梨淮山瘦肉汤1、食材:瘦肉、淮山、雪梨、红萝卜各适量。2、瘦肉洗净切块冷水下锅焯水洗净待用。3、雪梨洗净切块去心、胡萝卜和山药去皮洗净切块待用。
咳~咳~咳~冰糖雪梨到底管用吗?这些止咳方法学起来
如果爸爸妈妈们想给孩子煲食疗汤辅助治疗,又无法准确判断咳嗽类型,建议最好先咨询中医师后再煲给宝宝喝。重磅推荐:中医独家靓汤!燥咳燥+热:在起病初期,可以选用鲜桑叶蛋花瘦肉汤、鲜枸杞叶滚瘦肉汤、青橄榄白萝卜瘦肉汤、罗汉果泡水等;在疾病的中后期可选用川贝百合炖瘦肉、白茅根竹蔗胡萝卜瘦肉汤、沙参麦冬...